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  1. #1
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    Standard Alte Liebe rostet nicht - Weidatal Ultra Trail 2019

    31. August - Das Weidatal in Thüringen liegt inmitten eines weißen Flecks meiner Deutschlandkarte. Das war jedoch nicht der einzige und beileibe nicht der entscheidende Grund mir 46 harte Kilometer Trail in schöner Landschaft, rund um zwei Stauseen, "anzutun". Wer's genau wissen will, klickt wie immer hier.

    Grüße an alle

    Udo
    "Faszination Marathon", die Laufseite von Ines und Udo auch für Einsteiger.
    Mit Trainingsplänen für 10 km, Halbmarathon, Marathon und Ultraläufe

    PB: HM: 1:25:53 / M: 3:01:50 / 6h-Lauf: 70,568 km / 100 km: 9:07:42 / 100 Meilen: 17:18:55 / 24h-Lauf: 219,273 km
    Deutsche Meisterschaft im 24h-Lauf 2015: 10. Gesamtplatz, Deutscher Meister in AK M60 (200,720 km) / Spartathlon 2016: 34:47:53 h

  2. #2

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    Hallo Udo
    derzeit sind deine Laufberichte wie eine Fortsetzungsgeschichte. Beginnend mit dem "Unangemessen - Bericht", dann Mauerweglauf und jetzt hier dieser. Hat Spaß gemacht weiter zu lesen. Schön dass die Lust zumindest teilweise zurückgekommen ist. Ich übe mich gerade in Tempoläufen und ungeliebten 10 KM - Wettkämpfen...
    Alles Gute dir
    Grüße
    Cornelius
    Bestzeiten: 17.08.2019 Mauerweglauf 100 Meilen 19.36.35 Stunden. 08.09.2018 RUNWINSCHOTEN (Holland) 100 km 9:33.30. 16.06.2018 Karlsruher Nachtlauf 80 km 7:55:45. Marathon 3:22.10. HM 1:34:32. 10 KM 43:37
    Laufberichte: www.corneliusrennt.de

  3. #3
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    Hallo Cornelius,

    vielen Dank für die Rückmeldung. Ja, es "geht" wieder. Und ich hoffe es setzt sich so fort.

    Ich übe mich auch in ungeliebten Dingen. Intervalle zum Beispiel und LaufABC. Nur hat mir das nach anfänglichem Erfolg nun eine Verschärfung der Patella-Problematik und einen gereizten Nerv eingetragen. Vor dem Wettkampf am Samstag habe ich die Selbstkasteiungen deshalb zurückgestellt bzw. ausgesetzt.

    Ich wünsche dir maximalen Erfolg im Training!

    Gruß Udo

    PS: Deinen Bericht zu Berlin habe ich immer noch nicht gelesen. Ich will das in Ruhe "erledigen". Nicht gehetzt auch nicht scheibchenweise. Wenn er hier im Unterforum plötzlich wieder hoch-poppt, dann wirst du wissen, dass ich damit durch bin
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    PB: HM: 1:25:53 / M: 3:01:50 / 6h-Lauf: 70,568 km / 100 km: 9:07:42 / 100 Meilen: 17:18:55 / 24h-Lauf: 219,273 km
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