Mr.Smith hat geschrieben:
Bin begeisteter Ausdauersportler seit vielen Jahren mit Wochenpensum 15-20h am Ergometer oder Laufen.
Letztens hatte ich ein Blutbild machen lassen. Das rote Blutbild war diesmal auffaelliger als sonst.
Erythrozyten 3.82 Ref. (4.3-5.7)
Haemoglobin 12.4 Ref. (13-17.5)
Haematokrit 37.3 Ref. (39-49)
Fallen diese Werte noch unter „Sportleranaemie“?
Wichtige Details:
- Mein Kardiologe wollte den Troponinwert nach Ausdauerbelastung testen um ev. Mikroverletzungen am Herzen nachzuweisen (der Wert war ok)
- 80km, 2h30min am Ergo 1 Stunde vor Bluttest – Getrunken habe ich nicht uebermaessig viel waehrenddessen und danach (so ungefaehr alles in allem 2 Liter). Eigentlich sollte das Blut in diesem Fall dicker sein, schwitze sehr viel…..
- Befinde mich mit diesen 3 Werten immer schon am unteren Limit – aber so nierdig wars noch nie.
- Eisenwerte waren immer ok
Was sagt den Dein Arzt dazu, er wird Dir doch nicht die Laborergebnisse gegeben haben ohne sie mit Dir besprochen zu haben?
Wie bist Du auf die Idee gekommen vor einer Blutabnahme fürs Blutbild 2,5h Sport zu betreiben?
Hast Du Deinem Arzt vor der Blutabnahme erzählt, dass Du zuvor intensiv Sport gemacht hast?
Frage über Fragen und Antworten erwarten ohne das wir Dich kennen...
Hier mal ein kurzer Überblick über Sportleranämie:
https://www.aerztezeitung.at/archiv/oea ... sport.html
Zusammenfassung des Berichts:
"..Für die Interpretation des Blutbildes eines Sportlers ist es wichtig zu wissen, ob der Betreffende vor der Blutabnahme ein längerfristiges Ausdauertraining absolviert hat oder ob eine einzelne härtere Trainingsphase beziehungsweise ein Wettkampf stattgefunden hat."
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"...Regelmäßiges Ausdauertraining hingegen bewirkt eine rasche Zunahme des Blutplasmavolumens, während die Steigerung der Erythropoese vergleichsweise langsam erfolgt.
Somit liegen die Hämoglobin- und Hämatokritwerte bei 80 bis 85 Prozent der Ausdauersportler entweder im unteren Normbereich oder sind sogar leicht erniedrigt."
Ich habe jetzt Deine angegebenen Referenzwerte nicht geprüft, aber wie Du siehst sind deine Messwerte nur knapp unter den unteren Grenzwerten und somit liegst Du im Bereich der 80 - 85% der Ausdauersportler.
Würde sagen wenn Du Dich wohl fühlst ist alles super.
Zu Risiken und Nebenwirkungen frage Deinen Arzt.