Also ich mache auch gerne Yoga oder Pilates als aktive Regeneration und das spricht sehr die Tiefensensibilität und damit auch die Stabi an. Mir hilft es ungemein, besonders auf Trails, bergab macht dann richtig Spaß, weil die Info von den Füßen zum Gehirn geübt wurde.
Ich möchte auch nächstes Jahr meinen ersten Marathon laufen: es käme mir gar nicht in den Sinn, das ohne "Training" zu machen. Gehen/Laufen könnte ich das auch jetzt, aber da stellt sich für mich doch die Frage "Warum"??? Ein Marathon wird gelaufen, ein Bergmarathon auch, sofern es die Steigung am Berg noch einigermaßen zulässt.
Und wie Catch schon richtig schrieb: Wenn du gehen/walken willst, dafür gibt es viele eigene Events, die auch sehr schön sind. Ich würde mich dafür nicht extra bei einem Marathon anmelden.
Oder geht es nur darum, mal eine "gelaufen" zu sein und sagen zu können: Ich bin auch schon einen Marathon gelaufen. Bringt dir doch überhaupt nix! Es soll doch Spaß machen und genau deswegen hat meine Vorbereitung für einen Marathon im Herbst 2020 genau jetzt schon angefangen! Nur so macht es aus meiner Sicht Sinn!!