10. November - Saisonabschluss in relativer Heimatnähe und unter nahezu "sommerlichen" Bedingungen. Zum dritten Mal nach 2014 und 2017 kreise ich auf einer der weltweit außergewöhnlichsten Marathonstrecken im Haus des TÜV Rheinland Nürnberg. Was ich indoor auf 55fachem Orbit und in 110 Treppenhäusern erlebte, steht wie immer hier.
Grüße an alle mit meinem letzten Laufbericht 2019
Udo
Widersinnig aber angenehm - Indoormarathon Nürnberg 2019
1"Faszination Marathon", die Laufseite von Ines und Udo auch für Einsteiger.
Mit Trainingsplänen für 10 km, Halbmarathon, Marathon und Ultraläufe
PB: HM: 1:25:53 / M: 3:01:50 / 6h-Lauf: 70,568 km / 100 km: 9:07:42 / 100 Meilen: 17:18:55 / 24h-Lauf: 219,273 km
Deutsche Meisterschaft im 24h-Lauf 2015: 10. Gesamtplatz, Deutscher Meister in AK M60 (200,720 km) / Spartathlon 2016: 34:47:53 h
Mit Trainingsplänen für 10 km, Halbmarathon, Marathon und Ultraläufe
PB: HM: 1:25:53 / M: 3:01:50 / 6h-Lauf: 70,568 km / 100 km: 9:07:42 / 100 Meilen: 17:18:55 / 24h-Lauf: 219,273 km
Deutsche Meisterschaft im 24h-Lauf 2015: 10. Gesamtplatz, Deutscher Meister in AK M60 (200,720 km) / Spartathlon 2016: 34:47:53 h