stechende Schmerzen an der äußeren Kniescheibe

Hallo ihr Läufer!

ich weiß, natürlich sollte ich zum Arzt gehen, das werde ich auch tun, allerdings hab ich natürlich keinen Termin in den nächsten Tagen bekommen, wollte aber trotzdem schonmal wissen, was evtl. mit meinem Knie los sein könnte.

Zu meinem Problem:
Wenn ich sitze und mein Bein angewinkelt anhebe, spüre ich ein heftiges Stechen auf der Außenseite der Kniescheibe. Beim Laufen gehen merke ich nichts. Was könnte das sein? Wird der Schmerz durch laufen verschlimmert?

Zu mir:
Ich bin Anfang 20, w, laufe wettkampforientiert ca. 40-50km die Woche.

Ich bin um jede Antwort dankbar!

Hast du wirklich nur Schmerzen in Ruhe? Tut es weh wenn du dehnst?

Wenn du gehst/läufst winkelst du das Bein ja auch an.... Tut dann nix weh?