Die Anmeldung startet am 12.01.2020.
Wer möchte noch teilnehmen?
Bei mir wird es die 4. Teilnahme.
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Der Hermann ist bei mir natürlich auch fest eingeplant (weisst du ja! ), im Grunde hat die Vorbereitung (1. Phase) schon begonnen. Wird meine 6. Teilnahme sein, wenn nichts dazwischen kommt. Wenn das Training weiter gut läuft, müsste die sub-2:15h endlich drin sein. Möchte auch gerne in die Top-100 der Gesamtwertung u. in die Top-Ten meiner AK kommen. Es würde dann auch ein (fraglos sehr harter!) Test-Wettkampf für den Rennsteig-Lauf am 16.05.sein.tt-bazille hat geschrieben:Die Anmeldung startet am 12.01.2020.
Wer möchte noch teilnehmen?
Bei mir wird es die 4. Teilnahme.
PB Marathon: 02:57,20h (Münster, Sept.2019) HM-Splits: 01:28,34 / 01:28,46; AK-Platz 6
50.Hermannslauf April 2022: 02:16,37 (31,1km Trail, ca. 520 HM; 700M. Gefälle); AK-Platz 4 (von über 400 in AK 55)49.Rennsteig-Supermarathon Mai 2022: 06:47,56h (73,9km, 1835 HM) Gesamtplatz 46; AK-Platz 3
60. Marathon Essen, Okt. 22: 03:08,22h (AK-Platz 3)
PB Halbmarathon: 01:25,10h (Nov. 2019, DJK-Halbmarathon Gütersloh)
PB 10km: 39:00 (März 2020; Trainingslauf); 9,2km: 35:51 (Isselhorster Nacht)
Rothaarsteig-Trail-Marathon (835 Höhenmeter), Okt. 2019: 3:18:00h (AK-Platz 1; Gesamt-Platz 11)
"Wenn du nicht anfängst, besser werden zu wollen, hörst du auf, gut zu sein!" (Martin Luther)
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Wenn deine Form im nächsten Frühjahr nur annähernd so aussieht, wie sie jetzt im September/Oktober war, sollte dem Ziel sub02:15 nichts im Wege stehen.
Der Hermannslauf ist dann sicherlich auch eine gute Standortbestimmung für den Rennsteig-Supermarathon.
Bei mir hängt viel davon ab, wie oft ich Läufe mit HM machen kann. Das ist für mich nur mit einigem Fahrtaufwand möglich. Allerdings habe ich mir ja geschworen, dass ich den Hermann nur laufe, wenn ich Aussicht auf eine PB habe. Die steht derzeit bei 02:14:40.
Ich denke in Richtung 02:10 sollte das schon gehen.
Der Hermannslauf ist dann sicherlich auch eine gute Standortbestimmung für den Rennsteig-Supermarathon.
Bei mir hängt viel davon ab, wie oft ich Läufe mit HM machen kann. Das ist für mich nur mit einigem Fahrtaufwand möglich. Allerdings habe ich mir ja geschworen, dass ich den Hermann nur laufe, wenn ich Aussicht auf eine PB habe. Die steht derzeit bei 02:14:40.
Ich denke in Richtung 02:10 sollte das schon gehen.
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Und schon sind alle Startnummern vergeben:tt-bazille hat geschrieben:4 Tage noch bis die Anmeldung freigeschaltet wird!
Teilnehmerlimit erreicht!
Ein ähnlicher, etwas leichterer Lauf (nur 28,1 km bei 370 Höhenmetern) findet Ende August hier bei uns am Niederrhein statt:
http://www.tv-huchem-stammeln.de/cms/html/la/lauf.php
"Das Internet ist der dümmste Ort der Welt." Jan Gorkow
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Heute um 0:12h angemeldet !!! Passt ja immer ganz gut: Direkt nach dem aktuellen Sportstudio zum PC flitzen und anmelden! Passend dazu habe ich dann heute einen 31km langen Trail-Lauf auf dem Hermannsweg absolviert. Allerdings Richtung Nordwesten: Ab Steinhagen Richtung Werther/Halle/Borgholzhausen und zurück. Am Ende hatte ich sogar über 800 HM angezeigt. Zum Teil sehr schwierig zu laufen,- zudem setzte auch noch Regen ein. Hatte am Ende dann auch nur einen Gesamtschnitt von knapp 6 Min./km. Hat aber Freude gemacht (und abgehärtet!)
PB Marathon: 02:57,20h (Münster, Sept.2019) HM-Splits: 01:28,34 / 01:28,46; AK-Platz 6
50.Hermannslauf April 2022: 02:16,37 (31,1km Trail, ca. 520 HM; 700M. Gefälle); AK-Platz 4 (von über 400 in AK 55)49.Rennsteig-Supermarathon Mai 2022: 06:47,56h (73,9km, 1835 HM) Gesamtplatz 46; AK-Platz 3
60. Marathon Essen, Okt. 22: 03:08,22h (AK-Platz 3)
PB Halbmarathon: 01:25,10h (Nov. 2019, DJK-Halbmarathon Gütersloh)
PB 10km: 39:00 (März 2020; Trainingslauf); 9,2km: 35:51 (Isselhorster Nacht)
Rothaarsteig-Trail-Marathon (835 Höhenmeter), Okt. 2019: 3:18:00h (AK-Platz 1; Gesamt-Platz 11)
"Wenn du nicht anfängst, besser werden zu wollen, hörst du auf, gut zu sein!" (Martin Luther)
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Um 00:02 Uhr habe ich gestern die E-Mail mit der Bestätigung bekommen.
Somit kann das Projekt neue PB jetzt starten.
Die Streckenbesichtigung habe ich auch schon hinter mir, da ich vor 2 Wochen privat den "Doppelten Hermann" gemacht habe und von der Sparrenburg zum Hermann und wieder zurück gelaufen bin.
Somit kann das Projekt neue PB jetzt starten.
Die Streckenbesichtigung habe ich auch schon hinter mir, da ich vor 2 Wochen privat den "Doppelten Hermann" gemacht habe und von der Sparrenburg zum Hermann und wieder zurück gelaufen bin.
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Im Teuto gibt es noch diesen Lauf https://www.tvh1911.de/de/teutolauf/ausschreibung/ (29 km mit 600 HM), der dem Hermannslauf ziemlich ähnlich ist.Santander hat geschrieben:Ein ähnlicher, etwas leichterer Lauf (nur 28,1 km bei 370 Höhenmetern) findet Ende August hier bei uns am Niederrhein statt:
http://www.tv-huchem-stammeln.de/cms/html/la/lauf.php
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Huhu, ich habe hier auch noch einen schönen Lauf. Ist halt nicht bei euch in der Nähe. Bin dort 2018 die 33 kn gelaufen und es war mal eine neue und interessante Erfahrung mit den Ultraläufern unterwegs zu sein .
Wenn ihr euch das Streckenprofil anschaut ist der Lauf mit dem Herrmann gleichzusetzen? https://www.kraichgau-lauf.de/
Wenn ihr euch das Streckenprofil anschaut ist der Lauf mit dem Herrmann gleichzusetzen? https://www.kraichgau-lauf.de/
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Also vom Profil her u. dem Anspruch scheint die 33km-Strecke dort ja dem Hermann durchaus zu ähneln. Der wird ja auch immer gern als "gefühlter Marathon" bezeichnet. Natürlich müsste man dort im Kraichgau selbst erstmal laufen, um wirklich vergleichen u. beurteilen zu können. Der Hermann hat schon so seine Tücken, und wer den vorher unterschätzt hat, hat danach oft sein blaues Wunder erleben können. Am oberen Limit gelaufen sind danach die Oberschenkel auf jeden Fall erstmal im Eimer ...Biene77 hat geschrieben:Huhu, ich habe hier auch noch einen schönen Lauf. Ist halt nicht bei euch in der Nähe. Bin dort 2018 die 33 kn gelaufen und es war mal eine neue und interessante Erfahrung mit den Ultraläufern unterwegs zu sein .
Wenn ihr euch das Streckenprofil anschaut ist der Lauf mit dem Herrmann gleichzusetzen? https://www.kraichgau-lauf.de/
PB Marathon: 02:57,20h (Münster, Sept.2019) HM-Splits: 01:28,34 / 01:28,46; AK-Platz 6
50.Hermannslauf April 2022: 02:16,37 (31,1km Trail, ca. 520 HM; 700M. Gefälle); AK-Platz 4 (von über 400 in AK 55)49.Rennsteig-Supermarathon Mai 2022: 06:47,56h (73,9km, 1835 HM) Gesamtplatz 46; AK-Platz 3
60. Marathon Essen, Okt. 22: 03:08,22h (AK-Platz 3)
PB Halbmarathon: 01:25,10h (Nov. 2019, DJK-Halbmarathon Gütersloh)
PB 10km: 39:00 (März 2020; Trainingslauf); 9,2km: 35:51 (Isselhorster Nacht)
Rothaarsteig-Trail-Marathon (835 Höhenmeter), Okt. 2019: 3:18:00h (AK-Platz 1; Gesamt-Platz 11)
"Wenn du nicht anfängst, besser werden zu wollen, hörst du auf, gut zu sein!" (Martin Luther)
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@Biene - Danke für den Hinweis auf den Kraichgau-Lauf. Die Gegend gefällt mir sehr gut. In der Vergangenheit war ich beruflich häufig in Walldorf bzw. Heidelberg.
Das wäre mal ein Lauf, wenn kein Herbstmarathon ansteht.
@all - Ist irgendwer am Samstag beim Trainingsauftakt vom TSVE an der Uni am Samstag dabei?
Das wäre mal ein Lauf, wenn kein Herbstmarathon ansteht.
@all - Ist irgendwer am Samstag beim Trainingsauftakt vom TSVE an der Uni am Samstag dabei?
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ÖffentlichesTraining für den 49. Hermannslauftt-bazille hat geschrieben:@all - Ist irgendwer am Samstag beim Trainingsauftakt vom TSVE an der Uni am Samstag dabei?
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Hermannslauf 2020 abgesagt! Stadt Bielefeld untersagt alle öffentl. Großveranstaltungen bis Ende April. Wirklich überraschend kam das ja nicht mehr … Bin dennoch schwer enttäuscht.
Jetzt heißt es abwarten, ob der Rennsteiglauf stattfinden kann. Große Hoffnungen mache ich mir allerdings nicht.
Jetzt heißt es abwarten, ob der Rennsteiglauf stattfinden kann. Große Hoffnungen mache ich mir allerdings nicht.
PB Marathon: 02:57,20h (Münster, Sept.2019) HM-Splits: 01:28,34 / 01:28,46; AK-Platz 6
50.Hermannslauf April 2022: 02:16,37 (31,1km Trail, ca. 520 HM; 700M. Gefälle); AK-Platz 4 (von über 400 in AK 55)49.Rennsteig-Supermarathon Mai 2022: 06:47,56h (73,9km, 1835 HM) Gesamtplatz 46; AK-Platz 3
60. Marathon Essen, Okt. 22: 03:08,22h (AK-Platz 3)
PB Halbmarathon: 01:25,10h (Nov. 2019, DJK-Halbmarathon Gütersloh)
PB 10km: 39:00 (März 2020; Trainingslauf); 9,2km: 35:51 (Isselhorster Nacht)
Rothaarsteig-Trail-Marathon (835 Höhenmeter), Okt. 2019: 3:18:00h (AK-Platz 1; Gesamt-Platz 11)
"Wenn du nicht anfängst, besser werden zu wollen, hörst du auf, gut zu sein!" (Martin Luther)