Kilos killen 2020

[frank2015]

Hallo,

ich habe die Tabelle auf Q4 erweitert. https://docs.google.com/spreadsheets...gid=1462866214

Wer will kann noch teilnehmen.

Im letzten Quartal war ich der schlechteste mit 30% Zunahme.

[frank2015]

Kg

[Rennschnecke 156]

@frank, Danke für die neue Möglichkeit.
Bin nun wieder zuhause, war mal im Urlaub, ein Wochenende Umzugshelfer, ein Wochenende in Wiesbaden.......
Heute wie eh und je 58 kg - ob ich viel mache oder wenig, da tut sich nichts. Vermutich bin ich ab Dezember Mitglied in einem Fitneßstudio, bin mal gespannt, ob sich das bemerkbar macht.
Gruß RS

[joggingjojo]

Macht euch doch nix drauß! Was die Waage genau sagt, is doch egal. Das Wichtigste ist, dass ihr gesund und stark seit und euch in eurem Körper wohlfühlt! Glaubt mir, ich war auch mal an nem Punkt, an dem die Zahl auf der Waage meinen ganzen Tag bestimmt hat. War nicht cool. Seitdem ich mich nicht mehr wiege bin ich viel glücklicher und fühle mich pudelwohl!

[jana72]

Finde ich eine gute Einstellung @joggingjojo.
Mir hat ein festes Ziel jedoch geholfen Motivation zu finde. Die waren hauptsächlich fitter zu werden und Kondition und Ausdauer aufzubauen.
Und besonders bei einem Austausch mit anderen kann man sich super anspornen.

[frank2015]

Endlich gut sich etwas.

Gut das ihr diesen Threads hinterfragt. Hier ist alles freiwillig und kein Zwang.

Also auf eintragen!
Ironie Ende

[Rennschnecke 156]

Also auf eintragen!

Zu Befehl: Freitag, 30.10.2020 6:41 Uhr 57,6 kg
Hab mich hier schon lange nicht mehr gemeldet, aber zwischendurch mal eingetragen hab ich schon.
Gruß RS

[RunningPotatoe]

… und nachts isses kälter als draußen.

[frank2015]

Jetzt sollte ich den Endspurt für die letzten 2.5kg starten

[Katz]

Bei mir ist völliger Stillstand... Ein klassisches Motivationstief...
Das Schönste an einer Baustelle sind die Gummibärchen vom Baumarkt...

[DrProf]

auf der Waage meinen ganzen Tag bestimmt hat. War nicht cool. Seitdem ich mich nicht mehr wiege bin ich viel glücklicher und fühle mich pudelwohl!

.. du wiegst jetzt was????

[frank2015]

wieder ein Kilo mehr
Eine Laufpause wirkt sich schlecht aus.
Ich hoffe nächste wochekann ich wieder loslegen.

[Rennschnecke 156]

57,7

[Katz]

64kg... Ach herrje...

[frank2015]

Sehr ärgerliche Stagnation.

[asd2]

Ich bin Anfänger und verfolge auch das Ziel, mein Gewicht mit Laufen/Rennen zu reduzieren. Aktuell wiege ich etwa 100Kilo und mein Ziel wären so etwa 90 Kilogramm so Richtung nächsten Sommer hin

[Katz]

62,5kg... Trotz all den Tafeln Schokolaaaade...

[MartinaK82]

Ich setz auf 2021

[frank2015]

Ich setz auf 2021

Ich glaube dass nehme ich auch.
Ich habe 84,9 kg

Vor Weihnachten wird das wohl nix mehr

[Katz]

Bei mir alles beim Alten.

[frank2015]

Naja Ziel verfehlt.

Ich mache noch eine Auswertung für 2020

[Katz]

Alles beim Alten, 2021 werde ich hier auch wieder mitmischen...

[dicke_Wade]

Ich hatte zwar keine Ziele, aber der Trend geht bei mir klar nach unten Zwar nur sanft aber immerhin Selbst jetzt nach den Feiertagen ging nix wieder hinauf

Guten Rutsch und Frohes Neues Jahr!

Gruss Tommi

[Rennschnecke 156]

Wollen wir 2021 überhaupt noch Kilos killen? Lohnt eine Tabelle?
Wir sind nur noch zu viert, ausser Frank nur noch 3, die sich regelmäßig eintragen. Wenn du dir die Mühe machen willst, sehr schön, dann mach ich auch wieder mit. Was meinen die anderen nur noch 2, diWa und Olly?
Gruß RS

[Katz]

Und es gibt so glückliche Menschen, die Schokolade essen und nicht fett werden in der letzten Zeit habe ich aufgehört, mich selbst zu wiegen, weil ich nicht mehr die Kraft habe mir Süßigkeiten zu verweigern. So weiß ich nicht wie viel ich wiege und bin ruhig. Dies ist jedoch nicht richtig. Muss mein Verhalten korrigieren.

Zu denen habe ich als Kind gehört.... Inzwischen hängt sich alles Böse und Fette an die Oberschenkel...
Ich hatte doch tatsächlich vor, heute ins Fasten einzusteigen. Pustekuchen!
Ach, echt!