Kilos killen 2020

[L-D-Olly]

Wollen wir 2021 überhaupt noch Kilos killen? Lohnt eine Tabelle?
Wir sind nur noch zu viert, ausser Frank nur noch 3, die sich regelmäßig eintragen. Wenn du dir die Mühe machen willst, sehr schön, dann mach ich auch wieder mit. Was meinen die anderen nur noch 2, diWa und Olly?
Gruß RS

Ich wäre wieder dabei! Auch wenn es nix mehr gross zu killen gibt... Aber als Motivationshilfe für mich!

[Katz]

Ich bin auch weiter dabei, eine Tabelle brauche ich nicht.

[dicke_Wade]

Jub, Tabelle ist auch 2021 gut

Gruss Tommi

[frank2015]

Gute Frage Katz,
die Tabelle habe ich mal schnell erstellt.
https://docs.google.com/spreadsheets...gid=1113108983

Das Kmspiel gibt es ja auch noch:
https://www.kmspiel.de/2018/team.php?gid=1780

Bei dem Zuckerfaden scheint es ja nicht weiterzugehen?
Ich selbst habe gerade ein Motivationstief. Gerade über Weihnachten ging es in die falsche Richtung.
Allerdings passt mein Gewicht schon zu mir und die paar kilo hoch oder runter spielen eigentlich keine Rolle.
Solange ich laufen kann und gesund bin.

[dicke_Wade]

Gute Frage Katz,
die Tabelle habe ich mal schnell erstellt.
https://docs.google.com/spreadsheets...gid=1113108983

Dankeschön!

Das Kmspiel gibt es ja auch noch:
https://www.kmspiel.de/2018/team.php?gid=1780

Ja habe gerade die letzten Kilometer des alten Jahres eingetragen und auf 2021 umgeswitcht. Ich hab aber eben den zugehörigen Faden nicht gefunden

Bei dem Zuckerfaden scheint es ja nicht weiterzugehen?

Jo da ist tote Hose. Nachdem ich ein paar Wochen der Einzige war, der noch eintrug, hatte ich auch keinen Bock mehr, die entsprechende Tabelle weiter zu pflegen.

Ich selbst habe gerade ein Motivationstief. Gerade über Weihnachten ging es in die falsche Richtung.
Allerdings passt mein Gewicht schon zu mir und die paar kilo hoch oder runter spielen eigentlich keine Rolle.
Solange ich laufen kann und gesund bin.

Prima Wozu brauchst du dann auch Motivation?

Ich selbst bin relativ stabil zwischen 90 und 92 Kilo. Hab während der Feiertage sogar über ein Kilo unter die 90 geschaut Nach dem Sommerurlaub war ich ein wenig höher, was an der selbstverordneten Laufpause lag. Aber auch da kam ich nicht über die 94 hinaus. Mal sehen, wie meine Gewichtskurve im neuen Jahr aussehen wird. Motivation, so richtig abzunehmen hab ich immer noch nicht, mein derzeitiges Gewicht zu halten aber schon, das muss reichen

Gruss Tommi

[hardlooper]

Ab 1.7. v.J. bis Gestern: https://docs.google.com/spreadsheets...at=interactive

Knippi (Fettsack)

[heikchen007]

---

Muss hier doch wieder mitmachen. Nachdem ich das ganze Jahr über unter 64 kg lag, haben Weihnachten und Silvester doch irgendwie voll reingehauen, obwohl ich fleißig gelaufen bin. Aktuell leider wieder 65,4 kg.

Danke für die Tabelle, habe mich gleich eingetragen. Auf gutes Gelingen für uns alle.

[Nicole81]

Hallo ihr lieben

Ich bin nicole
Eigentlich bin ich auch seid ca 1,5 jahren leidenschaftliche Läuferin allerdings kann ich zur zeit nicht mit laufen an die Kilos gehen, da ich vor einer Woche ne neue hüfte bekommen habe trotzdem wäre ich gerne da bei.
Zur Zeit also schockgewicht am 3.1. 70 kg bei einer Größe von 1,62m
Zielgewicht zu meinem geplanten laufstart 29.3.2021 wären 65 kg
Wuschgewicht zum Marathon 60kg
Also eigentlich bin ich noch im Mai zu einem volksthriatlon angemeldet aus 2020 verschoben
denke aber das der vielleicht noch mal verschoben wird. Ansonsten wollte ich dieses jahr am liebsten so im Sommer meinen ersten Marathon laufen. Angemeldet bin ich noch nicht wer weiß was die hüfte zu lässt.
Egal wie es kommt abnehmen geht ja auch erstmal ohne laufen.
Liebe grüße nicole

[RunningPotatoe]

Gehört zwar nicht in diesen Faden, aber verstehe ich das richtig: Du hast gerade 'ne neue Hüfte, hoffst ab April wieder laufen zu können und willst im Sommer deinen ersten Marathon laufen? Und in der kurzen Zeit, in der du dringend die zwischenzeitlich vermutlich verschwundene Muskulatur aufbauen müsstest, willst du auch noch 10 kg abnehmen? Echt sportlich, das alles.

P.S.: Hier das Tagebuch eines Schicksalsgenossen.

[dicke_Wade]

Jo, gehört hier nicht rein, daher hänge ich mich mit dran. Bis zum Volkstriathlon wären das Laufstart 1,5 Monate und bis Sommer-Marathon keine 6 Monate, wenn ich wohlwollend den September annehme. Das wäre für einen kerngesunden Menschen schon bescheuert.

Gruss Tommi

[Nicole81]

Ok ja ich bin bescheuert aber lebe gut und glücklich damit 😉
Wollte eigentlich nur kurz erklären warum ich demnächst nicht vom laufen schreiben werde.
Und wie hier schon einige andere geschrieben haben habe ich auch so bisschen fresserei betrieben.
Laut meiner Information ist es sehr gut möglich fett abzunehmen und gleichzeitig Muskeln wieder aufzubauen.

Ok kurz und knapp nehmt ihr mich in eure abnehmliste auf oder haben da bekloppte keine chance😆

[dicke_Wade]

Selbstverständlich Nicole bist du bei den Kilokillern willkommen.

Weiter auf das andere Thema einzugehen, würde den Fred hier sprengen. Die Kartoffel und ich haben unseren (kalorienarmen) Senf dazu gegeben und gut iss

Gruss Tommi

[Nicole81]

Alles klar danke
Lg die bescheuerte😉

[frank2015]

Dankeschön!
Ja habe gerade die letzten Kilometer des alten Jahres eingetragen und auf 2021 umgeswitcht. Ich hab aber eben den zugehörigen Faden nicht gefunden

Gruss Tommi

Wenn ich mich nicht irre, war das in einem Kilo killen der Vorjahre.

Ich habe einen neuen Fred erstellt:
https://forum.runnersworld.de/forum/...os-killen-2021

[dicke_Wade]

Ich habe einen neuen Fred erstellt:
https://forum.runnersworld.de/forum/...os-killen-2021

Danke

Wenn ich mich nicht irre, war das in einem Kilo killen der Vorjahre.

Hast geirrt, wie ich auch. Hab nach "Kilometerspiel" oder ähnlichem gesucht, eben fiel es mir wieder ein:
https://forum.runnersworld.de/forum/...l-de-steigt-ab!

Gruss Tommi