Lareia hat geschrieben: Jeden Tag mindestens eine sportliche Meile (1.6 km)
In Betracht kommen in erster Linie Läufe, aber auch Walken, Radfahren und Rudern
Hi Lareia,
bin ganz knapp davor mitzumachen, benötige aber noch Deine Definition von "Walken" (sorry, kann nicht aus meiner Haut
):
> Fortbewegung zu Fuß ohne Flugphase in unspezifischer Sportkleidung, Kilometer in unter n Minuten.
ODER
> Fortbewegung zu Fuß ohne Flugphase in spezieller Walking-Ausrüstung (Walking-Schuhe, Walking-Kleidung, Walking-Stöcke, Walking-Handschuhe, verspiegelte Walking-Sonnenbrille, Gürtel mit 8 Trinkflaschen und Einschubfächer für Riegel, Gels usw., Beschallungsanlage mit Kopfhörern).
ODER
> andere.
Grund: Beruflich bedingte achtwöchige Laufpause im Mai und Juni, Motivation zum x-ten Neueinstieg bei Null Komma Null, allerdings hohe Motivation, wenigstens eines meiner Jahresziele noch zu erreichen. Da muss jetzt etwas Neues her, und warum nicht einen Einstieg versuchen, wo ich jeden Tag draußen bin, davon an einen bis zwei Tage nur walke, an zwei bis drei Tagen zumindest die Meile laufe, an drei Tagen mehr. Befristung, bis es wieder richtig läuft, vielleicht bis Ende August oder Ende September.
Gee