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  1. #251
    Avatar von Lareia
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    Zitat Zitat von Katz Beitrag anzeigen
    2:27 wäre doch eine gute Zeit aus dem Wohlfühl-Startblock!
    Ja genau, sich nur nicht den Spaß durch zuviel Trainingsstress verderben lassen 😅
    Vielleicht nehme ich die 2:10 auch mal in Angriff... Herbst 2021?... Köln konnte dafür eine schöne Möglichkeit sein ;-)

  2. #252
    Avatar von Katz
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    Es wäre sicher machbar!

  3. #253
    Avatar von Lareia
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    Zitat Zitat von Katz Beitrag anzeigen
    Es wäre sicher machbar!
    Na sicher das 😏
    Weiß ich noch aus dem Studium, obwohl schon ewig her: Output immer im Verhältnis zum Input 😅

  4. #254
    Avatar von Katz
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    Ein konkretes Ziel muss her!
    sportliche Ziele 2020: überhaupt mal wieder laufen...

    Trolli 17.05.2020 - abgesagt...
    Stuttgartlauf 27./28.06.2020 - virtuell / HM in 2:33h
    Reutlinger Altstadtlauf - virtuell / 10km in 01:07h

    Baden(halb)marathon 20.09.2020
    Schwarzwald(halb)marathon 11.10.2020 - abgesagt

    sportliche Ziele 2021: Halbmarathon in 2:10h

  5. #255
    01.10.2025 Avatar von d'Oma joggt
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    Zitat Zitat von Katz Beitrag anzeigen
    Ein konkretes Ziel muss her!
    Ihe seit doch jetzt geübte Corona Wettkampf Läuferinnen.

    Roruper Abendlauf - Corona-Challenge

    Da ist fast alles dabei

    Leider funktioniert der Link nicht

    https://www.rorup.net/lauftreff/

    Dieser aber
    12.05.2007 / 12.05.2012 / 09.04.2013 / 27.05.2017
    ...an Tagen wie diesen, wünscht man sich Unendlichkeit
    An Tagen wie diesen, haben wir noch ewig Zeit
    In dieser Nacht der Nächte, die uns soviel verspricht
    Erleben wir das Beste, kein Ende ist in Sicht
    (Toten Hosen)
    ________________________________________ __

    BIG 25 Berlin 2015 HM 2:14:xx

  6. #256
    Avatar von Katz
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    Ja, es gibt so viele tolle Läufe...

  7. #257
    Avatar von Lareia
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    Zitat Zitat von Katz Beitrag anzeigen
    Ein konkretes Ziel muss her!
    Das ist tatsächlich so, seufz.
    Nicht zu wissen, ob der HM Bonn stattfindet oder doch wieder in letzter Minute abgesagt wird, drückt auf die Vorfreude.

    Und so nett das mit dem virtuellen Lauf war, auf Dauer ist das nichts, mir fehlt das ganze Drumherum, wenn das so weitergeht, werde ich noch die Dixies vor dem Start vermissen 😅

  8. #258
    01.10.2025 Avatar von d'Oma joggt
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    Zitat Zitat von Lareia Beitrag anzeigen
    Das ist tatsächlich so, seufz.
    Nicht zu wissen, ob der HM Bonn stattfindet oder doch wieder in letzter Minute abgesagt wird, drückt auf die Vorfreude.

    Und so nett das mit dem virtuellen Lauf war, auf Dauer ist das nichts, mir fehlt das ganze Drumherum, wenn das so weitergeht, werde ich noch die Dixies vor dem Start vermissen
    Das ist leider richtig. Aber die 3km Laufstrecke ist gut geeignet für einen Testlauf Schnelligkeit
    12.05.2007 / 12.05.2012 / 09.04.2013 / 27.05.2017
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    BIG 25 Berlin 2015 HM 2:14:xx

  9. #259
    Avatar von Katz
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    Bei meiner Chefin steht gerade eines vor dem Fenster - die gibt dir das Dixi bestimmt gern ab! Soll ich sie fragen???
    sportliche Ziele 2020: überhaupt mal wieder laufen...

    Trolli 17.05.2020 - abgesagt...
    Stuttgartlauf 27./28.06.2020 - virtuell / HM in 2:33h
    Reutlinger Altstadtlauf - virtuell / 10km in 01:07h

    Baden(halb)marathon 20.09.2020
    Schwarzwald(halb)marathon 11.10.2020 - abgesagt

    sportliche Ziele 2021: Halbmarathon in 2:10h

  10. #260
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    Zitat Zitat von Katz Beitrag anzeigen
    Bei meiner Chefin steht gerade eines vor dem Fenster - die gibt dir das Dixi bestimmt gern ab! Soll ich sie fragen???
    Neeeiin 🤢
    So ernst gemeint war das doch jetzt auch wieder nicht 😅

    (Was hast du denn für eine Chefin... mit eigenem Dixie? Oder steht das nur zufällig vor ihrem Fenster...? Da würde ich mich aber beschweren!)

  11. #261
    Avatar von Katz
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    Wir haben gerade ne Baustelle vor dem Haus... Ach herrje... Beschweren wird da wohl nix bringen...

  12. #262
    Jäger der verlorenen Geschwindigkeit Avatar von JoelH
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    50. Streaktag-Jubiläum. Wer hätte das gedacht? Es ist schon krass, wie sich die Umstände in so kurzer Zeit so grundlegend ändern können.
    Aktuelle Wunschliste: Enda Iten, Skechers GOrun Razor 3 Hyper

  13. #263
    Avatar von Lareia
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    Zitat Zitat von JoelH Beitrag anzeigen
    50. Streaktag-Jubiläum. Wer hätte das gedacht? Es ist schon krass, wie sich die Umstände in so kurzer Zeit so grundlegend ändern können.
    Klasse 👍😀🥂🎉

  14. Folgendem Fori gefällt oben stehender Beitrag von Lareia:

    JoelH (12.07.2020)

  15. #264
    Avatar von Katz
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    Super,Joel!

  16. Folgendem Fori gefällt oben stehender Beitrag von Katz:

    JoelH (12.07.2020)

  17. #265
    Avatar von Lareia
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    Die zweite Woche ist auch planmäßig verlaufen = 2/16 👍

    Außerdem war letzte Woche nur ein Tag ohne alles, da hätte ich ruhig ein Viertelstündchen aufs Laufband gekonnt für einen neuen Streak ;-)

  18. #266
    Analogue native Avatar von geebee
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    Zitat Zitat von Lareia Beitrag anzeigen
    Jeden Tag mindestens eine sportliche Meile (1.6 km)

    In Betracht kommen in erster Linie Läufe, aber auch Walken, Radfahren und Rudern
    Hi Lareia,

    bin ganz knapp davor mitzumachen, benötige aber noch Deine Definition von "Walken" (sorry, kann nicht aus meiner Haut ):
    > Fortbewegung zu Fuß ohne Flugphase in unspezifischer Sportkleidung, Kilometer in unter n Minuten.
    ODER
    > Fortbewegung zu Fuß ohne Flugphase in spezieller Walking-Ausrüstung (Walking-Schuhe, Walking-Kleidung, Walking-Stöcke, Walking-Handschuhe, verspiegelte Walking-Sonnenbrille, Gürtel mit 8 Trinkflaschen und Einschubfächer für Riegel, Gels usw., Beschallungsanlage mit Kopfhörern).
    ODER
    > andere.

    Grund: Beruflich bedingte achtwöchige Laufpause im Mai und Juni, Motivation zum x-ten Neueinstieg bei Null Komma Null, allerdings hohe Motivation, wenigstens eines meiner Jahresziele noch zu erreichen. Da muss jetzt etwas Neues her, und warum nicht einen Einstieg versuchen, wo ich jeden Tag draußen bin, davon an einen bis zwei Tage nur walke, an zwei bis drei Tagen zumindest die Meile laufe, an drei Tagen mehr. Befristung, bis es wieder richtig läuft, vielleicht bis Ende August oder Ende September.

    Gee

  19. #267
    Avatar von Lareia
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    Hallo Gee, wie schön, wieder von dir zu lesen 🤗

    Unter Walken verstehe ich zügiges Gehen/Marschieren/Wandern.
    Also das, was deutlich über Spazierengehen liegt.
    Ich zumindest habe da sportliche Sachen an, atmungsaktiv halt. Und meine Laufschuhe ;-)
    Stöcke nicht, weil ich Nordic Walking nicht mag. Aber das ist ja jedem selbst überlassen ;-)
    Gels, Riegel, Trinkgürtel nehme ich nicht, das ja auch beim Laufen immer nur ungern und nur eine Flasche im Sommer, wenn es richtig warm und ich länger als eine Stunde unterwegs bin.

    Ja, das wäre ja nett, wenn du mitmachen würdest 😊

  20. #268
    Avatar von Lareia
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    10. Juli 2020 =

    50. Tag JoelH
    04. Tag Lareia


    Wer ist noch dabei? 👣🏃🚲🚣🛴

  21. Folgendem Fori gefällt oben stehender Beitrag von Lareia:

    JoelH (13.07.2020)

  22. #269
    Analogue native Avatar von geebee
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    Zitat Zitat von Lareia Beitrag anzeigen
    [...] Unter Walken verstehe ich zügiges Gehen/Marschieren/Wandern.
    Also das, was deutlich über Spazierengehen liegt.
    Ich zumindest habe da sportliche Sachen an, atmungsaktiv halt. Und meine Laufschuhe ;-)
    Stöcke nicht, weil ich Nordic Walking nicht mag. Aber das ist ja jedem selbst überlassen ;-)
    Gels, Riegel, Trinkgürtel nehme ich nicht, das ja auch beim Laufen immer nur ungern und nur eine Flasche im Sommer, wenn es richtig warm und ich länger als eine Stunde unterwegs bin. [...]
    Ok, damit fällt ein verlängerter Spaziergang in der Mittagspause weg.

    Bin dabei, wollte mich schon eintragen , habe aber erst am 11.07.2020 angefangen.

  23. #270
    Avatar von Lareia
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    Zitat Zitat von geebee Beitrag anzeigen
    Ok, damit fällt ein verlängerter Spaziergang in der Mittagspause weg.
    Bummelst du denn während der Mittagspause in der Einkaufsstraße und machst Schaufensterbummel? 😏
    Ansonsten kannst du es doch zählen, wenn du stramm unterwegs bist🏃

  24. #271
    Avatar von Katz
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    Zählen 35km radeln auch? Done today! :-)

  25. #272
    Avatar von Lareia
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    Zitat Zitat von Katz Beitrag anzeigen
    Zählen 35km radeln auch? Done today! :-)
    Ja klar doch 👍

    Streak heißt aber, jeden Tag was über eine Meile... der wievielte Tag in Folge isses denn?

  26. #273
    Avatar von Katz
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    Öh... Keine Ahnung...
    Heute kommt jedenfalls einer dazu! :-)

  27. #274
    Avatar von Catch-22
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    Zitat Zitat von Lareia Beitrag anzeigen
    10. Juli 2020 =

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    04. Tag Lareia


    Wer ist noch dabei? 👣🏃🚲🚣🛴
    123

  28. #275
    Analogue native Avatar von geebee
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    Bummelst du denn während der Mittagspause in der Einkaufsstraße und machst Schaufensterbummel? 😏
    Ansonsten kannst du es doch zählen, wenn du stramm unterwegs bist🏃
    Nein, gehetzter Gang zum Zwecke der Nahrungsbeschaffung. Das zählt nicht. Ich habe für mich jetzt mal definiert, dass ich den Kilometer unter 9:00 Minuten zurücklege, das sollte Deinen Anforderungen genügen.

    Wie oft wird denn gemeldet?

    13.07.2020: Tag 003

    Gee

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