Wie sicher auch euch, beherrscht mich dieser Tage vor allem ein Thema ... Daneben laufe ich viele Kilometer, die ich nicht mal Training nennen würde. Denn Training setzt Ziele voraus und die fehlen zur Zeit. Einfach draußen sein, laufend unterwegs sein. Dann wieder sitze ich zu Hause und mache mir Gedanken über die veränderte Welt und meine "Rolle" darin. Ein erstes Ergebnis dieser Gedanken findet ihr unter der Rubrik "Gedanken zum Laufsport" und wie immer hier.
Grüße an alle und: Bleibt alle gesund!
Udo
Ich laufe viel in diesen Tagen
1"Faszination Marathon", die Laufseite von Ines und Udo auch für Einsteiger.
Mit Trainingsplänen für 10 km, Halbmarathon, Marathon und Ultraläufe
PB: HM: 1:25:53 / M: 3:01:50 / 6h-Lauf: 70,568 km / 100 km: 9:07:42 / 100 Meilen: 17:18:55 / 24h-Lauf: 219,273 km
Deutsche Meisterschaft im 24h-Lauf 2015: 10. Gesamtplatz, Deutscher Meister in AK M60 (200,720 km) / Spartathlon 2016: 34:47:53 h
Mit Trainingsplänen für 10 km, Halbmarathon, Marathon und Ultraläufe
PB: HM: 1:25:53 / M: 3:01:50 / 6h-Lauf: 70,568 km / 100 km: 9:07:42 / 100 Meilen: 17:18:55 / 24h-Lauf: 219,273 km
Deutsche Meisterschaft im 24h-Lauf 2015: 10. Gesamtplatz, Deutscher Meister in AK M60 (200,720 km) / Spartathlon 2016: 34:47:53 h