Corona - ein Leitfaden für (Lauf-)sportler

bones hat geschrieben:Corvid-19 kriegt uns alle früher oder später. Ich sehe da über die allgemeinen Handlungsempfehlungen hinaus keinen speziellen Bedarf für Sportler. Es sei denn, sie sind Profis.

bones hat geschrieben:Corvid-19 kriegt uns alle früher oder später. Ich sehe da über die allgemeinen Handlungsempfehlungen hinaus keinen speziellen Bedarf für Sportler. Es sei denn, sie sind Profis.

leviathan hat geschrieben:+1

Und auch bei Profis würde ich das kaum anders sehen. Wenn der Körper mit einem Infekt kämpft, würde es Anzeichen dafür geben. Das kann ein erhöhter Ruhepuls oder auch mangelnde Leistungsfähigkeit oder -bereitschaft sein. Dann lässt man die harten Einheiten sowieso weg.

Diese Thematik hat man eigentlich immer und in der Erkältungszeit besonders. An diesem Punkt untescheidet sich Covid-19 wohl eher nicht von einer normalen Erkältung.

Jeder Sportler sollte wissen, was er oder sie riskiert, wenn die Einheit im angeschlagenen Zustand zu intensiv gestaltet wird. Denk da mal an Rene Herms zurück.

Maddin85 hat geschrieben:Es geht mir primär darum, Links und Informationen zusammenzutragen, nicht um Meinungsäußerungen. Nur damit keine Missverständnisse aufkommen.

Maddin85 hat geschrieben:......

bones hat geschrieben:Ist das nicht ein bißchen erbärmlich?

bones hat geschrieben:Den Ausgangspost komplett zu löschen ist wenig respektvoll gegenüber den nachfolgenden Diskussionsteilnehmern, egal welcher Meinung sie sind.

bones hat geschrieben:Ist das nicht ein bißchen erbärmlich?

Maddin85 hat geschrieben:Ich habe verstanden, dass Du, bones, kein Interesse an dieser Diskussion hast. Wir können sie aber gerne wieder aufnehmen, wenn ein Anderer das Thema aufgreift. Das Thema Myokarditis ist für Sportler, auch solche, die zur Risikogruppe gehören und die an ihrer Belastungsgrenze trainieren, durchaus in Coronazeiten aktuell.

bones hat geschrieben:Den Ausgangspost komplett zu löschen ist wenig respektvoll gegenüber den nachfolgenden Diskussionsteilnehmern, egal welcher Meinung sie sind.

Maddin85 hat geschrieben:Wenn kein Interesse besteht, lassen wir das Ganze eben. Ist mir auch egal! Ich gehe jetzt trainieren.

leviathan hat geschrieben:So hatte ich bones nicht verstanden. Er hat doch nur geschrieben, daß sich das Thema während Corona Zeiten nicht anders darstellt als sonst auch. Ich würde ihm da beipflichten. Das betrifft jetzt insbesondere das Thema der Myokarditis.

Wer zur Risikogruppe in Bezug auf Covid-19 fällt, stellt aber eine andere Frage. Das war aus Deinem Ursprungspost nicht zu entnehmen. Man sollte die Themen auch nicht vermengen.

Maddin85 hat geschrieben:Ich muss gestehen, dass ich aufgrund der Situation sehr besorgt bin, auch um meine eigene Gesundheit.

Jeder hier dürfte meine Sorge verstehen, wenn er sie nicht sogar teilt.

Die ersten Reaktionen habe ich als überheblich wahrgenommen. Ja, ich gehöre zur Risikogruppe, schon aufgrund meines Alters, aber auch aus anderen Gründen. Dreißigjährige gehören nicht dazu. Deshalb erwarte ich von dieser Seite auch weder Verständnis, noch Einfühlungsvermögen, dieses Verständnis erwarte ich auch nicht von jemandem, der dreimal pro Woche im 8er-Schnitt vor sich hin schlurft.

Obwohl ich mir des besonderen Risikos meines Sports in diesen Zeiten bewusst bin, trainiere ich weiter - mit 95%. Denn der Sport hat viele positive Effekte auf das Immunsystem. Und er ist ein Ventil zum Stressabbau

Nun hatte ich ein bisschen recherchiert und ein paar Links zusammengetragen, die ich komprimiert präsentieren wollte.

Wenn Interesse an dieser Diskussion besteht, könnte man den Motor wieder anwerfen.

Nun bin ich mir nicht sicher, ob es eine gute Vorgehensweise ist, aber ich trainiere wieder mit Pulsgurt, um die Herzfrequenz im Blick zu behalten und ich messe jeden morgen die Körpertemperatur, um ggf. versteckte Infektionen aufzuspüren. Letzteres hat mir ein befreundeter Allgemeinmediziner nahe gelegt.

Für meine Ungeduld bitte ich um Nachsicht.

Maddin85 hat geschrieben:Nun hatte ich ein bisschen recherchiert und ein paar Links zusammengetragen, die ich komprimiert präsentieren wollte.

Yin hat geschrieben:Warum sollte man aktuell überhaupt an seiner „Belastungsgrenze“ trainieren wie du schreibst?

TerraP hat geschrieben:Kann man - auch unabhängig von Wettkämpfen - nicht nur dann hoffen, sich zu verbessern, wenn man hohe Belastungen ins Training einbaut? Und möchte man sich nicht längerfristig weiter verbessern, auch ohne direkt anstehende Wettkämpfe?