Corona - ein Leitfaden für (Lauf-)sportler, Linksammlung, bitte wenig Diskussion!

[Maddin85]

Diese Linksammlung wird von mir nach Möglichkeit und Zeit auf einem möglichst aktuellen Stand gehalten. Wer einen Link hinzufügen möchte, ergänzt bitte eine kurzen Satz zum Inhalt, sowie das Datum des Artikels. Neu hinzugefügte Artikel bitte ich, je nachdem ob es ein allgemeiner oder ein sportbezogener Artikel zum Coronavirus ist, jeweils unter Punkt 1 und 2 an den Anfang zu setzen, verwendete Schriftart: Arial, Schriftgröße 3.

​Kommt gut über die schwierige Zeit!

Leitfaden für Sportler in Corona-Zeiten:

1.Vorsicht auch bei (leicht) erhöhter Körpertemperatur. Um aussagekräftige Werte zu erhalten, sollte die Körpertemperatur regelmäßig auf die gleiche Weise zur gleichen Uhrzeit bestimmt, über die Werte regelmäßig Buch geführt werden.
2. Reduziertes Training ohne Spitzenbelastung
3. Bei positiv getesteten, aber symptomfreien Personen wird empfohlen, zunächst auf höher intensive körperliche Belastungen zu verzichten (Merkblatt: Gesundheitssituation für Sportler April 2020 durch die aktuelle Coronavirus-Pandemie), das könnte bei aller gebotenen Vorsicht heißen: Jogging ist erlaubt?
4. Fortsetzung folgt...

Nun sollen Andere zu Wort kommen. Ich bitte aber darum, sich kurz zu fassen und unnötige Diskussionen zu vermeiden.

Links:

1. Grundlagenwissen zum neuartigen Corona-Virus SARS-CoV-2:

Spiegel zum Thema Raucher, die an Covid-19 erkranken, Stand 25.3.2020
https://www.spiegel.de/wissenschaft/...1-5279dc0aabe8

Firas et al.: SARS-CoV-2 and Corona Disease 2019: What we know so far, Stand 4.3.2020
https://www.mdpi.com/2076-0817/9/3/231/htm

Die Zeit: Interview mit Hendrik Streeck: "Einzelne Übertragungen im Supermarkt sind nicht das Problem", Stand 6.4.2020
https://www.zeit.de/wissen/gesundhei...snahmen-studie

SARS-CoV-2 Steckbrief zur Coronavirus-Krankheit-2019 (COVID-19), RKI Stand 3.4.2020
https://www.rki.de/DE/Content/InfAZ/...teckbrief.html

Lungenärzte im Netz: COVID-19: Ursachen
https://www.lungenaerzte-im-netz.de/...-ist-covid-19/

Die Zeit: Was wir über das Coronavirus wissen und was nicht, Stand 18.2.2020
https://www.zeit.de/wissen/gesundheit/2020-02/ausbreitung-coronavirus-lungenkrankheit-epidemie-faq?wt_zmc=sm.ext.zonaudev.mail.ref.zeit de.share.link.x&fbclid=IwAR3sI_qDewNy5YF ZS4cFISgprXRPkwvIpx09-rdl5umDATJ0Qzik5cH-wXI

Ärzteblatt: COVID-19: Kardiologen finden Hinweise auf Myokarditis, Stand 30.3.2020
https://www.aerzteblatt.de/nachricht...uf-Myokarditis

2. Corona und der Sport

Lothar Pöhlitz: Olympia 2021 & 2024 - nach dem Läufer – Home - Office, Stand 5.4.2020
http://la-coaching-academy.de/index....er-home-office

Dr. Ralph Schomaker. Laufevents und Coronavirus SARS CoV-2 - wie hoch ist das Infektionsrisiko? Stand 12.3.2020
https://germanroadraces.de/?p=147828

Zeitschrift Sportmedizin: Merkblatt: Gesundheitssituation für Sportler April 2020 durch die aktuelle Coronavirus-Pandemie (SARS-CoV-2 / COVID-19), Stand März 2020
https://www.zeitschrift-sportmedizin..._DZSM_2020.pdf

Der Tagesspiegel: Besondere Risiken durch Coronavirus, was man beim Sport nun beachten muss, Stand 19.3.2020
https://www.tagesspiegel.de/sport/be.../25655592.html

Zeitschrift Sportmedizin: Coronavirus: aktuelle Einschätzungen des Deutschen Olympischen Sportbunds –Update, Stand 5.4.2020
https://www.zeitschrift-sportmedizin...haetzung-dosb/

Deutsche Gesellschaft für Sportmedizin und Prävention: In Bewegung bleiben in Zeiten des Coronavirus
https://www.dgsp.de/seite/446828/inf...YpmL1qcKpmeC3M

Trainingsworld: Sport und Erkältung: Der Open-Window-Effekt, Stand 16.12.2019
https://www.trainingsworld.com/sport...effekt-2609115

Stuttgarter Zeitung: Arne Gabius zum Thema Sport in Zeiten des Corona-Virus, Stand 27.3.2020
https://www.stuttgarter-zeitung.de/i...09d5b1ee1.html

Ich möchte noch bemerken, dass der Faden von den gelieferten Beiträgen lebt, zum Beispiel von den Hinweisen zur Bestimmung der Körpertemperatur. Danke dafür!

[Maddin85]

Diese Linksammlung wird von mir nach Möglichkeit und Zeit auf einem möglichst aktuellen Stand gehalten. Wer einen Link hinzufügen möchte, ergänzt bitte eine kurzen Satz zum Inhalt, sowie das Datum des Artikels. Neu hinzugefügte Artikel bitte ich, je nachdem ob es ein allgemeiner oder ein sportbezogener Artikel zum Coronavirus ist, jeweils unter Punkt 1 und 2 an den Anfang zu setzen, verwendete Schriftart: Arial, Schriftgröße 3.

​Kommt gut über die schwierige Zeit!

Leitfaden für Sportler in Corona-Zeiten:

1.Vorsicht auch bei (leicht) erhöhter Körpertemperatur. Um aussagekräftige Werte zu erhalten, sollte die Körpertemperatur regelmäßig auf die gleiche Weise zur gleichen Uhrzeit bestimmt, über die Werte regelmäßig Buch geführt werden.
2. Reduziertes Training ohne Spitzenbelastung
3. Bei positiv getesteten, aber symptomfreien Personen wird empfohlen, zunächst auf höher intensive körperliche Belastungen zu verzichten (Merkblatt: Gesundheitssituation für Sportler April 2020 durch die aktuelle Coronavirus-Pandemie), das könnte bei aller gebotenen Vorsicht heißen: Jogging ist erlaubt?
4. Fortsetzung folgt...

Nun sollen Andere zu Wort kommen. Ich bitte aber darum, sich kurz zu fassen und unnötige Diskussionen zu vermeiden.

Links:

1. Grundlagenwissen zum neuartigen Corona-Virus SARS-CoV-2:

Spiegel zum Thema Raucher, die an Covid-19 erkranken, Stand 25.3.2020
https://www.spiegel.de/wissenschaft/...1-5279dc0aabe8

Firas et al.: SARS-CoV-2 and Corona Disease 2019: What we know so far, Stand 4.3.2020
https://www.mdpi.com/2076-0817/9/3/231/htm

Die Zeit: Interview mit Hendrik Streeck: "Einzelne Übertragungen im Supermarkt sind nicht das Problem", Stand 6.4.2020
https://www.zeit.de/wissen/gesundhei...snahmen-studie

SARS-CoV-2 Steckbrief zur Coronavirus-Krankheit-2019 (COVID-19), RKI Stand 3.4.2020
https://www.rki.de/DE/Content/InfAZ/...teckbrief.html

Lungenärzte im Netz: COVID-19: Ursachen
https://www.lungenaerzte-im-netz.de/...-ist-covid-19/

Die Zeit: Was wir über das Coronavirus wissen und was nicht, Stand 18.2.2020
https://www.zeit.de/wissen/gesundheit/2020-02/ausbreitung-coronavirus-lungenkrankheit-epidemie-faq?wt_zmc=sm.ext.zonaudev.mail.ref.zeit de.share.link.x&fbclid=IwAR3sI_qDewNy5YF ZS4cFISgprXRPkwvIpx09-rdl5umDATJ0Qzik5cH-wXI

Ärzteblatt: COVID-19: Kardiologen finden Hinweise auf Myokarditis, Stand 30.3.2020
https://www.aerzteblatt.de/nachricht...uf-Myokarditis

2. Corona und der Sport

Dr.Dr. med. Lutz Aderhold: Immunsystem stärken in Zeiten von Corona(SARS-CoV-2) – Dr. Dr. med. Lutz Aderhold, Stand 17.4.2020
https://germanroadraces.de/?p=150273

World Athletics und IIRM bilden Taskforce zur Prävention von Virenausbrüchen bei Massenveranstaltungen, Stand 19.4.2020
https://germanroadraces.de/?p=150559

Lothar Pöhlitz: Olympia 2021 & 2024 - nach dem Läufer – Home - Office, Stand 5.4.2020
http://la-coaching-academy.de/index....er-home-office

Dr. Ralph Schomaker. Laufevents und Coronavirus SARS CoV-2 - wie hoch ist das Infektionsrisiko? Stand 12.3.2020
https://germanroadraces.de/?p=147828

Zeitschrift Sportmedizin: Merkblatt: Gesundheitssituation für Sportler April 2020 durch die aktuelle Coronavirus-Pandemie (SARS-CoV-2 / COVID-19), Stand März 2020
https://www.zeitschrift-sportmedizin..._DZSM_2020.pdf

Der Tagesspiegel: Besondere Risiken durch Coronavirus, was man beim Sport nun beachten muss, Stand 19.3.2020
https://www.tagesspiegel.de/sport/be.../25655592.html

Zeitschrift Sportmedizin: Coronavirus: aktuelle Einschätzungen des Deutschen Olympischen Sportbunds –Update, Stand 5.4.2020
https://www.zeitschrift-sportmedizin...haetzung-dosb/

Deutsche Gesellschaft für Sportmedizin und Prävention: In Bewegung bleiben in Zeiten des Coronavirus
https://www.dgsp.de/seite/446828/inf...YpmL1qcKpmeC3M

Trainingsworld: Sport und Erkältung: Der Open-Window-Effekt, Stand 16.12.2019
https://www.trainingsworld.com/sport...effekt-2609115

Stuttgarter Zeitung: Arne Gabius zum Thema Sport in Zeiten des Corona-Virus, Stand 27.3.2020
https://www.stuttgarter-zeitung.de/i...09d5b1ee1.html

Ich möchte noch bemerken, dass der Faden von den gelieferten Beiträgen lebt, zum Beispiel von den Hinweisen zur Bestimmung der Körpertemperatur. Danke dafür!

[bones]

Sport nach Corona:

https://www.germanjournalsportsmedic...ov-2-covid-19/

[Maddin85]

Diese Linksammlung wird von mir nach Möglichkeit und Zeit auf einem möglichst aktuellen Stand gehalten. Wer einen Link hinzufügen möchte, ergänzt bitte eine kurzen Satz zum Inhalt, sowie das Datum des Artikels. Neu hinzugefügte Artikel bitte ich, je nachdem ob es ein allgemeiner oder ein sportbezogener Artikel zum Coronavirus ist, jeweils unter Punkt 1 und 2 an den Anfang zu setzen, verwendete Schriftart: Arial, Schriftgröße 3.

​Bleibt zuversichtlich!

Leitfaden für Sportler in Corona-Zeiten:

1.Vorsicht auch bei (leicht) erhöhter Körpertemperatur. Um aussagekräftige Werte zu erhalten, sollte die Körpertemperatur regelmäßig auf die gleiche Weise zur gleichen Uhrzeit bestimmt, über die Werte regelmäßig Buch geführt werden.
2. Reduziertes Training ohne Spitzenbelastung
3. Bei positiv getesteten, aber symptomfreien Personen wird empfohlen, zunächst auf höher intensive körperliche Belastungen zu verzichten (Merkblatt: Gesundheitssituation für Sportler April 2020 durch die aktuelle Coronavirus-Pandemie), das könnte bei aller gebotenen Vorsicht heißen: Jogging ist erlaubt?
4. Fortsetzung folgt...

Nun sollen Andere zu Wort kommen. Ich bitte aber darum, sich kurz zu fassen und unnötige Diskussionen zu vermeiden.

Links:

1. Grundlagenwissen zum neuartigen Corona-Virus SARS-CoV-2:

Spiegel zum Thema Raucher, die an Covid-19 erkranken, Stand 25.3.2020
https://www.spiegel.de/wissenschaft/...1-5279dc0aabe8

Firas et al.: SARS-CoV-2 and Corona Disease 2019: What we know so far, Stand 4.3.2020
https://www.mdpi.com/2076-0817/9/3/231/htm

Die Zeit: Interview mit Hendrik Streeck: "Einzelne Übertragungen im Supermarkt sind nicht das Problem", Stand 6.4.2020
https://www.zeit.de/wissen/gesundhei...snahmen-studie

SARS-CoV-2 Steckbrief zur Coronavirus-Krankheit-2019 (COVID-19), RKI Stand 3.4.2020
https://www.rki.de/DE/Content/InfAZ/...teckbrief.html

Lungenärzte im Netz: COVID-19: Ursachen
https://www.lungenaerzte-im-netz.de/...-ist-covid-19/

Die Zeit: Was wir über das Coronavirus wissen und was nicht, Stand 18.2.2020
https://www.zeit.de/wissen/gesundheit/2020-02/ausbreitung-coronavirus-lungenkrankheit-epidemie-faq?wt_zmc=sm.ext.zonaudev.mail.ref.zeit de.share.link.x&fbclid=IwAR3sI_qDewNy5YF ZS4cFISgprXRPkwvIpx09-rdl5umDATJ0Qzik5cH-wXI

Ärzteblatt: COVID-19: Kardiologen finden Hinweise auf Myokarditis, Stand 30.3.2020
https://www.aerzteblatt.de/nachricht...uf-Myokarditis

2. Corona und der Sport

Zeitschrift Sportmedizin, Wackerhage et al.: Sport und COVID-19, die Krankheit, die von dem SARS-CoV-2-Coronavirus verursacht wird, Stand Mai 2020
https://www.zeitschrift-sportmedizin...rursacht-wird/

Zeitschrift Sportmedizin, Bloch, Nieß et al.: Position Stand: Return to Sport in the Current Coronavirus Pandemic (SARS-CoV-2 / COVID-19), Stand Mai 2020
https://www.germanjournalsportsmedic...ov-2-covid-19/

Dr.Dr. med. Lutz Aderhold: Immunsystem stärken in Zeiten von Corona(SARS-CoV-2), Stand 17.4.2020
https://germanroadraces.de/?p=150273

World Athletics und IIRM bilden Taskforce zur Prävention von Virenausbrüchen bei Massenveranstaltungen, Stand 19.4.2020
https://germanroadraces.de/?p=150559

Lothar Pöhlitz: Olympia 2021 & 2024 - nach dem Läufer – Home - Office, Stand 5.4.2020
http://la-coaching-academy.de/index....er-home-office

Dr. Ralph Schomaker. Laufevents und Coronavirus SARS CoV-2 - wie hoch ist das Infektionsrisiko? Stand 12.3.2020
https://germanroadraces.de/?p=147828

Zeitschrift Sportmedizin: Merkblatt: Gesundheitssituation für Sportler April 2020 durch die aktuelle Coronavirus-Pandemie (SARS-CoV-2 / COVID-19), Stand März 2020
https://www.zeitschrift-sportmedizin..._DZSM_2020.pdf

Der Tagesspiegel: Besondere Risiken durch Coronavirus, was man beim Sport nun beachten muss, Stand 19.3.2020
https://www.tagesspiegel.de/sport/be.../25655592.html

Zeitschrift Sportmedizin: Coronavirus: aktuelle Einschätzungen des Deutschen Olympischen Sportbunds –Update, Stand 5.4.2020
https://www.zeitschrift-sportmedizin...haetzung-dosb/

Deutsche Gesellschaft für Sportmedizin und Prävention: In Bewegung bleiben in Zeiten des Coronavirus
https://www.dgsp.de/seite/446828/inf...YpmL1qcKpmeC3M

Trainingsworld: Sport und Erkältung: Der Open-Window-Effekt, Stand 16.12.2019
https://www.trainingsworld.com/sport...effekt-2609115

Stuttgarter Zeitung: Arne Gabius zum Thema Sport in Zeiten des Corona-Virus, Stand 27.3.2020
https://www.stuttgarter-zeitung.de/i...09d5b1ee1.html

Ich möchte noch bemerken, dass der Faden von den gelieferten Beiträgen lebt, zum Beispiel von den Hinweisen zur Bestimmung der Körpertemperatur. Danke dafür!