Habe ich an der Forerunner 945 die Möglichkeit das Ein/Auslaufen dynamisch individuell bei jedem Training selbst zu festzulegen?
Mein Ein/Auslaufen umfasst keine genaue Zeit / Strecke. Ich möchte den Anfang / Ende selbst bestimmen?
Momentan zeichne ich das Einlaufen, Intervall, Auslaufen als getrennte Aktivitäten auf.
Danke
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Klar.
Du legst ein Training an (in Garmin Connect über die Uhr) und wählst für die Dauer "Lap-Taste drücken".
Du legst ein Training an (in Garmin Connect über die Uhr) und wählst für die Dauer "Lap-Taste drücken".
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Mein Lauftagebuch "Ausgerechnet ich laufe"
PBs: 10k: 44:27 (3/18), HM: 1:34:25 (4/23), M: 3:30:35 (04/19) Ultra: 72,3km in 7:28h (12/19), 110km in 24h (6/19)
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Hallo,
bei den Garmin Trainingsplänen sind die Zeiten für Ein- und Auslaufen ansich fest definiert (meist 5 oder 10 Minuten). Allerdings kannst Du durch Drücken der Lap-Taste diese beenden und kommst automatisch zum nächsten Step (bzw. beendest Deinen Lauf, wenn Du beim Auslaufen die Lap-Taste drückst).
Liebe Grüße
bei den Garmin Trainingsplänen sind die Zeiten für Ein- und Auslaufen ansich fest definiert (meist 5 oder 10 Minuten). Allerdings kannst Du durch Drücken der Lap-Taste diese beenden und kommst automatisch zum nächsten Step (bzw. beendest Deinen Lauf, wenn Du beim Auslaufen die Lap-Taste drückst).
Liebe Grüße
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Nicht ganz richgtig. Man beendet damit den Abschnitt "Auslaufen", die Laufeinheit selbst geht aber weiter, bis man auf "Stopp" drückt.Daisy311 hat geschrieben:(bzw. beendest Deinen Lauf, wenn Du beim Auslaufen die Lap-Taste drückst)
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Hi Ruca,ruca hat geschrieben:Nicht ganz richgtig. Man beendet damit den Abschnitt "Auslaufen", die Laufeinheit selbst geht aber weiter, bis man auf "Stopp" drückt.
auch wenn da kein Abschnitt mehr eingegeben wurde?
Ich habe bisher immer ein sehr großzügiges Cool Down von zig Kilometern angehangen, weil ich dachte, die Uhr zeichnet nicht mehr auf wenn das programmierte Training beendet ist. Und das wäre ja doof, wenn ich spontan entscheide, eine längere Runde zu drehen.
Verstehe ich Dich jetzt richtig, dass die Uhr automatisch hinter den letzten programmierten Abschnitt (egal jetzt ob Cool Down, Erholung, Laufen, was sonst noch) einfach eine beliebig lange Runde dranhängt bis man Stopp drückt?
LG
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Stop-Taste = Alles ist vorbei oder Training kann später fortgesetzt werden!
Lap-Taste = du springst in den nächsten Abschnitt!
Lap-Taste = du springst in den nächsten Abschnitt!
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Ich bin heute mit dem Forerunner 645 music und parallel mit Polar M400 meine Intervalle gelaufen! Beim Forerunner werden die Runden nach meinen Vorgaben automatisch aufgezeichnet, bei M400 musste ich selber immer Lap Taste drücken (wenn man da einmal vergisst )!
Bei Garmin hatte ich das Auslaufen ohne Zeit/Distanz Angabe definiert sondern mit Lap Taste! Trotzdem hat Garmin automatisch einen 10min Countown gestartet und nach Beendigung eine neue Runde angefangen! Geht das nicht, dass ich beim AL die Zeit laufen lasse und nach persönlichen Geschmack dann die Runde beende?
Das Problem ist gelöst, Übertragung des Trainings von PC auf die Uhr war fehlerhaft, jetzt wird es auf der Uhr richtig angezeigt!
Bei Garmin hatte ich das Auslaufen ohne Zeit/Distanz Angabe definiert sondern mit Lap Taste! Trotzdem hat Garmin automatisch einen 10min Countown gestartet und nach Beendigung eine neue Runde angefangen! Geht das nicht, dass ich beim AL die Zeit laufen lasse und nach persönlichen Geschmack dann die Runde beende?
Das Problem ist gelöst, Übertragung des Trainings von PC auf die Uhr war fehlerhaft, jetzt wird es auf der Uhr richtig angezeigt!
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Das wird keine Auslaufen gewesen sein sondern die Erholungsphase des letzten Intervalls. Auslaufen wäre danach gekommen.chriwalt hat geschrieben: Bei Garmin hatte ich das Auslaufen ohne Zeit/Distanz Angabe definiert sondern mit Lap Taste! Trotzdem hat Garmin automatisch einen 10min Countown gestartet und nach Beendigung eine neue Runde angefangen! Geht das nicht, dass ich beim AL die Zeit laufen lasse und nach persönlichen Geschmack dann die Runde beende?
Ja, das ist äußerst dämlich bei Garmin gelöst. Um das zu verhindern musst Du Dir bei Garmin Connect das Training manuell zusammenbasteln und dabei die Wiederholung beim letzten Intervall nicht nutzen sondern den einzeln anlegen, ansonsten wird auch die Erholungsphase mitwiederholt...
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Ist nicht schön und ich meine, dass das Trainingsformat auch zulässt, sowas wie „keine Erholung beim letzten Durchlauf“ zu definieren. Kann man halt bei GC nicht designen. Beim Sporttracks-Editor von Annodazumal ging das - glaube ich.
Aber ist ja nicht das große Problem, in der letzten Erholungsphase mal eben Lap zu drücken, dann landet man auch im Cooldown. Ok, man hat dann eine Erholungslap von ein paar Sekunden in der Auswertung, aber nun denn.
Aber ist ja nicht das große Problem, in der letzten Erholungsphase mal eben Lap zu drücken, dann landet man auch im Cooldown. Ok, man hat dann eine Erholungslap von ein paar Sekunden in der Auswertung, aber nun denn.
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Man kann auch einfach die letzte Erholung mit einbeziehen und das Cooldown entsprechend kürzen.
Über mich
wo ich herkomme Am Anfang war da der Bauchspeck und wo ich zuletzt gelaufen bin Joels Daily Challenge - Streakrunning
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So mache ich das auch immer. Habe nicht ein einziges Workout, bei dem der Cooldown nicht als beliebig lang definiert ist. Und in fast allen Fällen laufe ich die letzte Erholungsphase schon nach Hause. Irgendwann kommt dann der Cooldown, aber diese beiden Intervalle sind sowas von uninteressant für mich.JoelH hat geschrieben:Man kann auch einfach die letzte Erholung mit einbeziehen und das Cooldown entsprechend kürzen.
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Exakt. Ich bin dann nur manchmal irritiert, warum die Uhr jetzt auf einmal wieder lospiept...Steffen42 hat geschrieben:Irgendwann kommt dann der Cooldown, aber diese beiden Intervalle sind sowas von uninteressant für mich.
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Das bin auch jeden Morgen, wenn der Wecker klingeltruca hat geschrieben:Exakt. Ich bin dann nur manchmal irritiert, warum die Uhr jetzt auf einmal wieder lospiept...
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Nach dem Wecken ist bei mir das Hirn aber schneller im "normalen Betriebszustand" als nach harten Intervallen.
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Wird bei euch das Intervall Training bei der Auswertung in Garmin Connect irgendwie speziell aufgeschlüsselt in Einlaufen/Laufen/Pause/Laufen/Pause/../Auslaufen?
Bei mir sieht das einfach aus wie ein normaler Lauf. Übersehe ich etwas oder kann Garmin das nicht besser? Ich verwende den FR 235.
Bei mir sieht das einfach aus wie ein normaler Lauf. Übersehe ich etwas oder kann Garmin das nicht besser? Ich verwende den FR 235.
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Wenn du auf der Seite des jeweiligen Trainings nach unten scrollst, findet du einen Reiter "Intervalle".
Dort werden die einzelnen Abschnitte dann aufgeschlüsselt dargestellt!
Dort werden die einzelnen Abschnitte dann aufgeschlüsselt dargestellt!
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Schon mal auf "Runden" geklickt?xinu hat geschrieben:Danke. Den Reiter Intervalle gibts bei mir nicht.
Ich hab nur: Statistiken | Runden | Segmente | Zeit in Bereichen
Edit: Und wenn du die Einheit bearbeitest kannst du die Intervalle/Runden auch etwas bearbeiten:
Gruss Tommi
Mein Tagebuch: forum/threads/96079-Die-dicken-Waden-der-dicken-Wade
"Unser Denken bestimmt unsere Wahrnehmung und unser Verhalten. Wenn wir uns nur auf das konzentrieren, was uns missfällt, werden wir auch viel Schlechtes sehen, dementsprechend über die Welt denken und unser Verhalten danach ausrichten. Menschen, die sich auf das Schöne konzentrieren, sind folglich zweifelsfrei glücklicher."
Thorsten Havener
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Unter "Runden" werden dann wohl die automatischen Runden angezeigt.xinu hat geschrieben:Danke. Den Reiter Intervalle gibts bei mir nicht.
Ich hab nur: Statistiken | Runden | Segmente | Zeit in Bereichen
Bei "programmierten" Trainings, dann die tatsächlich die Intervalle, bzw. Ein/Auslaufen siehe Startest du ggf. die Intervalle direkt mit der Intervall-Funktion auf der Uhr oder programmierst du dir diese über GC und lädst diese dann als Training auf die Uhr?!
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Unter "Runden" werden dann wohl die automatischen Runden angezeigt.xinu hat geschrieben:Danke. Den Reiter Intervalle gibts bei mir nicht.
Ich hab nur: Statistiken | Runden | Segmente | Zeit in Bereichen
Bei "programmierten" Trainings, dann die tatsächlich die Intervalle, bzw. "Ein/Auslaufen" siehe
Startest du ggf. die Intervalle direkt mit der Intervall-Funktion auf der Uhr oder programmierst du dir diese über GC und lädst diese dann als Training auf die Uhr?!
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Danke für eure Hilfe. Ich muss die Aktivität bearbeiten und dann die Intervalle bearbeiten. Wenn ich das gemacht habe werden anstelle der Runden die Intervalle angezeigt. Genau wie ich es haben will.
Es ist nur komisch, dass ich das händisch machen muss.
Ich erstelle das Training/Intervall mit Garmin Connect und gehe dann auf der Uhr in "Meine Trainings" -> wähle das Training -> "Training starten"
Es ist nur komisch, dass ich das händisch machen muss.
Ich erstelle das Training/Intervall mit Garmin Connect und gehe dann auf der Uhr in "Meine Trainings" -> wähle das Training -> "Training starten"