Es war leider gar nichts. Die Enttäuschung ist groß. Das erste Mal, dass ich Laufziel auf das ich etwas konkreter hingearbeitet habe verfehlt habe...krachend verfehlt habe...und vor allem, es war das erste Mal, dass ich tatsächlich aufgegeben habe.
ich bin leider mit der Hitze (30 Grad) gar nicht zurecht gekommen, ich weiß auch nicht, vielleicht war ich auch nicht gut genug vorbereitet bzgl Trainingszustand etc.
Ich bin eigentlich ganz gut losgekommen, habe aber heftig geschwitzt... war bei 5 KM bei einer Zwischenzeit von etwa 18:05. Zu dem Zeitpunkt wurde ich zwar langsamer, sodass ich gesehen habe, dass es mit der sub36 auf jeden Fall nichts werden würde, aber unter meiner 10k-PB hätte ich auf jeden Fall noch bleiben können. Aber kurz darauf war der Stecker völlig gezogen, die Luft war völlig raus, auch eine sub37 war plötzlich kaum noch zu erreichen. Als dann noch Schwindel dazu kam, habe ich mich nach etwa 7 KM für den Ausstieg entschieden.
Naja, was soll man machen. Eigentlich wollte ich heute ja meine Signatur ändern. Ich mach es trotzdem. Vor nicht ganz 2 Wochen habe ich für mich als Einstimmung auf den heutigen Tag einsam auf der Bahn versucht 5.000m so schnell, wie möglich zu laufen. Dabei raus kam eine 17:22. Für einen Trainingslauf fand ich das eigentlich ganz gut, Im Wettkampf wäre da auch noch sicherlich mehr gegangen, da hatte ich eigentlich das Gefühl ich wäre nicht so weit von der sub36 über 10.000 m weg, zumindest besser als meine 10k Bestzeit hätte drin sein müssen. Aber naja dann kommt der 5er in die Signatur
Jetzt heißt es erstmal Wunden lecken und schauen, was ich als nächstes mache, vielleicht versuche ich im August nochmal einen 10.000m und/oder 5.000m Lauf für mich auf der Bahn, ehe ich dann ins Halbmarathintraining für Oktober gehe, falls da irgendwas stattfindet.
Aber ich muss jetzt auch erstmal die Enttäuschung verarbeiten.