Hi Kai-Lijan,
da Du ähnlich wilkommen zu sein scheinst wie ich, begrüße ich Dich einfach mal.
Ich bin ebenfalls eher "auch" Läuferin (neben Radeln und Workouts) und außerdem habe auch ich Probleme, die sich dieses Jahr ergeben haben, etwas, das ich bislang nicht richtig eruieren kann, aber jedenfalls mir das Bergablaufen verleidet Merken tue ich es so richtig erst hinterher.
Was sind denn Bone Bruises?
Gruß
MCTD