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  1. #26
    Es ist nichts scheißer als Platz vier. Avatar von hardlooper
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    Zitat Zitat von Giesemer Beitrag anzeigen
    Ich bin ja immer hilfsbereit - wie geht das?
    Da gibt es verschiedene Ausführungen. Eine wäre

    leere Laufschuhkartons zum Vorsortieren von Waschwäsche dort platzieren und der Vergesseneit anheim fallen lassen. Darf, muss nicht usw.

    Speiseeisorgien bitte etwas zurückstellen und erst ab 35° C ausführen (die Wetteraussicht im ZDF hat da was von 37° C angedeutet).

    Knippi (weiß, in welche Richtung Deine Frage "eigentlich" gelaufen ist - aber da kann ja jeder kommen )

  2. Folgendem Fori gefällt oben stehender Beitrag von hardlooper:

    Giesemer (19.08.2020)

  3. #27
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    Ja, ich versteh das. Ich bin ja auch nicht jeder. Ich bin der ich bin .........

  4. #28
    auch kleine Schritte bringen dich voran :o) Avatar von dkf
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    Zitat Zitat von dkf Beitrag anzeigen
    ICH bin die EINE, die VIELE ist
    PS
    sorry, den konnte dkf sich jetzt nicht verkneifen, andererseits,
    das war auch nich ich, das war mein Alter Ego der wo das schrub


    PPS
    um noch was nettes für den TE beizutragen;

    @Marv Viel Erfolg & Durchhaltevermögen

  5. Folgendem Fori gefällt oben stehender Beitrag von dkf:

    Giesemer (19.08.2020)

  6. #29
    Avatar von Giesemer
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    Hi Frau dkf,

    kenn ich vielleicht dein Alter Ego von über den Wolken???

    Harald oder wie meine Namen sind Giesemer ..................

  7. #30
    Ich lerne laufen... Avatar von Caia
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    Zitat Zitat von dkf Beitrag anzeigen
    PS
    sorry, den konnte dkf sich jetzt nicht verkneifen, andererseits,
    das war auch nich ich, das war mein Alter Ego der wo das schrub
    Ich werde Dich nur noch Ygramul nennen...

  8. #31
    auch kleine Schritte bringen dich voran :o) Avatar von dkf
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    Zitat Zitat von Caia Beitrag anzeigen
    Ich werde Dich nur noch Ygramul nennen...
    aaalso, die Susi habbich dem Voxel zu verdanken, das Kampfhoppel dem Sascha, beide aus dem Club der anonymen Sub 3h20er,
    ich sachma so; wenn das kein klingonisches Schimpfwort ist, why not

    Zitat Zitat von nicht der Gießener Beitrag anzeigen
    kenn ich vielleicht dein Alter Ego
    wenn Sie schon mal so jemandem begegnet sind;
    Name:  dvh - böses hasi.jpg
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    Ich will es, ich kann es, ich mach es und ich schaff es !!! Unstoppable
    (Train like a beast, win like a Lady :-) & try Everything


    Limerick der Woche...

    Ein Läufer aus … (ich verrat‘ nicht den Ort ;o)
    liebte über die Maßen den Ausdauersport!!!
    Und während er lief,
    seine Frau rief…
    beim Nachbarn kurz an „ER ist wieder fort“

    Die kompletten Limericks und weitere Ungereimtheiten finden sich hier (gut aufbewahrt beim Foot Soldier)

  9. Folgendem Fori gefällt oben stehender Beitrag von dkf:

    Giesemer (19.08.2020)

  10. #32
    Ich lerne laufen... Avatar von Caia
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    Zitat Zitat von dkf Beitrag anzeigen
    aaalso, die Susi habbich dem Voxel zu verdanken, das Kampfhoppel dem Sascha, beide aus dem Club der anonymen Sub 3h20er,
    ich sachma so; wenn das kein klingonisches Schimpfwort ist, why not
    Ich dachte, darauf spielt Dein "ich bin die Eine, die Viele ist" an - auf Ygramul, die Viele, aus der Unendlichen Geschichte...

  11. #33

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    Zitat Zitat von Giesemer Beitrag anzeigen
    Hi Marv,

    ich hoffe ich hab das jetzt richtig verstanden. Du läufst momentan 8 Minuten/km und das Ziel ist in fünf ( oder sechs oder sieben.....) Wochen 6 Min./km zu laufen oder auch 6,30

    Ok. Das ist jetzt wahrhaftig nicht ironisch gemeint, aber du brauchst hier keine Tips, einfach nur die Woche dreimal laufen und wenn du das schaffst, hast du die Gene eines künftigen Profiläufers.

    Weist du, wenn ich aber bei einem Normalsterblichen auch nur den Schatten einer Chance sehen würde, wäre ich der Letzte der nicht weiterhelfen würde.

    Aber 2 Minuten in fünf Wochen, ich kanns mir nicht vorstellen. Auch nicht in zehn Wochen.

    Vor allem wenn der Liebe Gott die Gene günstig gewürfelt hätte wär deine Ausgangsbasis ohne Training nicht 8 Minuten.

    Ich seh meine Aufgabe momentan darin Unmögliches beim Namen zu nennen.

    Aber Marv, bleib dabei und jeder hier wird dir helfen in einem halben Jahr nen sechser Schnitt zu laufen und in eineinhalb Jahren läufst du vielleicht deinen ersten Halbmarathon und wer weiß in welcher Zeit 😊😊

    Viele Grüße
    Harald
    kann mich dem nur anschließen

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