Wie am besten trainieren für 5Kampf?

[Nicotothedito]

Hallo,
ich muss demnächst für meinen Unimaster (in ca. 1 Monat) einen Fünfkampf bestreiten. Die Disziplinen bestehen aus 100m, weitsprung, kugelstoßen, diskuswurf und 1000m Lauf. Ich muss mich eigt. noch bei jeder dieser Disziplinen verbessern.
Wie kann man am besten dafür trainieren? Ich tu mich gerade echt schwer die 1000m und die 100m / Weitsprung unter einen Hut zu kriegen. Oder soll ich lieber gezieltes Schnelligkeits/Sprungtraining machen?

LG

[ruca]

Frag doch mal hier nach, der TE hat sowas schon mal gemacht:

https://forum.runnersworld.de/forum/...%C3%BCnfkampf)


Leider fehlt aber die Rückmeldung, was draus geworden ist. Aber nach 3 weiteren Jahren Sportstudium müsste er sich inzwischen gut auskennen.

[bones]

Frag doch mal hier nach, der TE hat sowas schon mal gemacht:

https://forum.runnersworld.de/forum/...%C3%BCnfkampf)


Leider fehlt aber die Rückmeldung, was draus geworden ist. Aber nach 3 weiteren Jahren Sportstudium müsste er sich inzwischen gut auskennen.

[Santander]

Hallo,
ich muss demnächst für meinen Unimaster (in ca. 1 Monat) einen Fünfkampf bestreiten. Die Disziplinen bestehen aus 100m, weitsprung, kugelstoßen, diskuswurf und 1000m Lauf. Ich muss mich eigt. noch bei jeder dieser Disziplinen verbessern.
Wie kann man am besten dafür trainieren? Ich tu mich gerade echt schwer die 1000m und die 100m / Weitsprung unter einen Hut zu kriegen. Oder soll ich lieber gezieltes Schnelligkeits/Sprungtraining machen?

LG

Also im Prinzip willst du das Sportabzeichen machen. Hier Infos dazu:
https://www.deutsches-sportabzeichen.de/
und hier findest du Trainingsgruppen:
https://sportabzeichen.dosb.de/sport...place=&button=

[JoelH]

Mal eine Frage. Sehe ich das richtig, du studierst Sport auf Master?

Und hast keine Ahnung von Trainingslehre?

Läuft da nicht was total schief?

[Caia]

Frag doch mal hier nach, der TE hat sowas schon mal gemacht:

https://forum.runnersworld.de/forum/...%C3%BCnfkampf)


Leider fehlt aber die Rückmeldung, was draus geworden ist. Aber nach 3 weiteren Jahren Sportstudium müsste er sich inzwischen gut auskennen.

[Rennschnecke1]

Frag doch mal hier nach, der TE hat sowas schon mal gemacht:

https://forum.runnersworld.de/forum/...%C3%BCnfkampf)


Leider fehlt aber die Rückmeldung, was draus geworden ist. Aber nach 3 weiteren Jahren Sportstudium müsste er sich inzwischen gut auskennen.

herrlich ...

[klnonni]

Mal eine Frage. Sehe ich das richtig, du studierst Sport auf Master?

Und hast keine Ahnung von Trainingslehre?

Läuft da nicht was total schief?

Hast Du nie Studiert?
Die Hauptdiziplin bis zu den Prüfungen ist Masskrug stemmen, und erst vor den Prüfungen wird sich informiert.
In der Phase ist er nun.

[dicke_Wade]

Mal eine Frage. Sehe ich das richtig, du studierst Sport auf Master?

Und hast keine Ahnung von Trainingslehre?

Läuft da nicht was total schief?

Muss ein Student der Mathematik rechnen können?

[klnonni]

Muss ein Student der Mathematik rechnen können?

Zumindest werden die meisten nicht damit gerechnet haben

[JoelH]

Hast Du nie Studiert? Die Hauptdiziplin bis zu den Prüfungen ist Masskrug stemmen [..]

Zum Glück nicht Ich wäre auch einer dieser Kandidaten gewesen Und zu unserer Zeit konnte man ja noch so lange studieren wie man Lust und Geld hatte