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  1. #26

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    Die Posting Schlagzahl von "damals" hast du auf jeden Fall schon wieder drauf
    5000m: 19:54 | Mai 20 --- 7,33 km (Alsterrunde): 30:27 | Jun 20 --- 10 km: 42:35 | Mai 20 ---
    10Meilen / 16,1 km: 1:12:53 | Sep 19 --- 21,1 km: 1:37:22 | Apr 19 --- 42,2 KM: 3:40:05 | Apr 19

  2. #27
    Avatar von farhadsun
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    Zitat Zitat von dkf Beitrag anzeigen
    Aaaalso zumindest an das Bild kann dkf sich erinnern

    Ansonsten, auch von mir ein herzliches welcome back
    +1, zu beiden Punkten

  3. #28
    Limited Edition Avatar von Mario Be
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    Zitat Zitat von emel Beitrag anzeigen
    Die Posting Schlagzahl von "damals" hast du auf jeden Fall schon wieder drauf
    Ich kann ja nicht in allen Belangen nachlassen

    @farhadsun
    Danke
    Bin wieder da und will auch bleiben.
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  4. #29
    Avatar von Isse
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    Zitat Zitat von Mario Be Beitrag anzeigen
    Den Avatar lasse ich wohl noch ein paar Tage, dann kommt ein aktueller.
    Nicht nötig. Habe mir gerade ein aktuelleres Foto von dir angeschaut. Da hat sich kaum etwas verändert.

    Ich sach mal, Mut zur Veränderung.
    Highlights bisher:
    2012: 100MC Brocken Berlin -
    22.12.2012 - Bergmarathon - insgesamt 1.570 hm und 42,195 km
    2013/2014/2015/2016/2017/2018/2019: Majors in Boston, New York, Chicago, Tokio und Berlin
    15.+16. Juni 2018 - 24 h Burginsellauf = 121,74 km






  5. Folgendem Fori gefällt oben stehender Beitrag von Isse:

    Mario Be (20.08.2020)

  6. #30

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    Willkommen zurück, schön dass du wieder läufst und das trotz der körperlichen „Hammer“.

    Was BSV angeht- ok, ohne OP und Versteifung- Arzt 1: „Sie können damit nicht mehr laufen!“
    Arzt 2 (selbst Läufer): „Naja, Versuchs halt, ich kann dich eh nicht abhalten.“
    Osteopathin, die auch Orthopädin ist und dann umgesattelt hat: „Medizinisch umstritten, besser als Nichtbewegen allemal. Und der Mensch ist ein Bewegungstier- Sie merken schon, was geht und was nicht.“

    Ich wünsche dir ganz viel Lauffreude und freue mich auf deine Berichte, da mir deine Art zu schreiben gut gefällt
    Das größte Vergnügen im Leben besteht darin, das zu tun, von dem die Leute sagen, du könntest es nicht. (Walter Bagehot)

    "Ist der Marathon für Frauen etwa auch 42,2 km lang?" (Überraschter Kollege im Büro)

  7. #31
    hat sich stets bemüht Avatar von RunningPotatoe
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    Danke für die Blumen, Mario.

    Irgendwie kann ich mir ja gar nicht vorstellen, mit so'nem Drahtbügel im Kreuz rumzuhüpfen - mir reicht schon der Besenstiel, den ich da anscheinend habe. Aber so richtig vorstellen konntest du dir das vermutlich auch nicht und dann musste es plötzlich doch gehen. Und siehe da, irgendwie geht es dann doch.

    Also, dann hau mal rein und lass uns staunen! Sieh zu, dass du das blöde Gequalme wieder ganz loswirst und schmeiß' am besten gleich noch ein paar Pfunde hinterher. Deine Kinder wollen 'nen coolen, fitten Daddy!

  8. Folgendem Fori gefällt oben stehender Beitrag von RunningPotatoe:

    K.P. (21.08.2020)

  9. #32
    ...formerly known as LiveLoveRun Avatar von Gid
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    Zitat Zitat von Isse Beitrag anzeigen
    Ich sach mal, Mut zur Veränderung.
    Und die paar Grämmchen mehr stehen einem doch auch gut. Ich spreche da aus Erfahrung.
    Ich erinnere mich auch noch und bin sogar vor ein paar Tagen wieder auf den Bericht deines HM-Depüts im Starter-Faden gestoßen als ich etwas anderes gesucht habe. 1000+Seiten vor der aktuellen. Ist also ein Weilchen her. Ich versuche auch gerade wieder etwas mehr Regelmäßigkeit ins Laufen zu bekommen. Wünsche uns also viel Erfolg.

  10. #33
    Limited Edition Avatar von Mario Be
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    Zitat Zitat von Isse Beitrag anzeigen
    Mut zur Veränderung.
    Oh Gott, der Blog, den will ich in naher Zukunft auch mal strukturieren, neu aufbauen und dann aktiv Pflegen.
    Aber glaub mir, weiter südlich sieht man die Kilos schon ordentlich und nicht ansehnlich!

    @Tigertier
    Ich hatte da wohl Glück, mein Arzt (ist aber auch Sportmediziner) hat damit gar kein Problem, er meinte nur, dass ich beim Rennrad vorsichtig schauen soll wegen der Position. Hat mir aber auch gleich noch ein paar Tipps gegeben was ich mal wie probieren soll.

    @RunningPotatoe
    Ich versuche mich halt fit und gelenkig zu halten. Ich glaube trotz meiner Versteifungen bin ich noch beweglicher als der deutsche Durchschnitt.
    Hoffe das geht auch alles lange so gut weiter.

    @Gid
    Wenn es nur mal ein paar Gramm wären, wir reden hier von gut 15000 Grämmchen ...
    Ja der Starterfaden, den hab ich auch schon wieder entdeckt und lese mich gerade ein bissel ein was so in der jüngsten Vergangenheit da passiert ist.
    Finde es klasse, dass es den noch gibt.


    Ich muss aber auch sagen, dass ich es super finde wie toll hier noch immer die Community ist, wie toll man wieder aufgenommen wird und dass man nicht gleich in Vergessenheit gerät.
    Fühle mich schon wieder richtig wohl hier!
    Bin wieder da und will auch bleiben.
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  11. #34
    hat sich stets bemüht Avatar von RunningPotatoe
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    Zitat Zitat von Mario Be Beitrag anzeigen
    Wenn es nur mal ein paar Gramm wären, wir reden hier von gut 15000 Grämmchen
    Alternativ könntest du versuchen, noch ein paar cm zu wachsen. Wirkt sich auf den BMI nämlich quadratisch aus und nicht nur proportional wie die stupide Gewichtsabnahme.

  12. Folgenden 3 Foris gefällt oben stehender Beitrag von RunningPotatoe:

    Caia (30.08.2020), K.P. (21.08.2020), Mario Be (20.08.2020)

  13. #35
    Avatar von Finny
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    Deinen Beitrag habe ich jetzt erst entdeckt! Schön, dass ich so nun auch ein "Bild" davon habe, was in den letzten Jahren bei Dir so Sache war!

    Viel Spaß hier und vor Alllem beim Laufen!

    LG,
    Finny

  14. #36
    Avatar von AndreasLauf
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    Ich war schon deutlich vor dir im Forum (schon aus Laufen aktuell) und bin immer noch da in dem Sinne, weiter so
    und btw. alle paar Jahre ändere ich mal mein Profilbild ...

  15. #37
    Limited Edition Avatar von Mario Be
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    Hallo Finny und AndreasLauf, schön euch hier zu lesen.

    Jetzt hatte ich an sich so einen guten Start und dann habe ich mir am Dienstag nen Nerv im Rücken eingeklemmt.
    Langsam geht es wieder und ich glaube ich kann es heute Abend wieder probieren.

    Ein aktuelleres Profibild habe ich nun auch.
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  16. #38
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    Na, das ist doch mal ein ausgesprochen sympathischer, freundlicher Glatzkopf.

  17. #39
    Limited Edition Avatar von Mario Be
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  18. #40
    01.10.2025 Avatar von d'Oma joggt
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    Zitat Zitat von RunningPotatoe Beitrag anzeigen
    Na, das ist doch mal ein ausgesprochen sympathischer, freundlicher Glatzkopf.
    Was hat Glatzkopf mit sympathisch und freundlich zu tun? im Unterschied zu behaart?
    12.05.2007 / 12.05.2012 / 09.04.2013 / 27.05.2017
    ...an Tagen wie diesen, wünscht man sich Unendlichkeit
    An Tagen wie diesen, haben wir noch ewig Zeit
    In dieser Nacht der Nächte, die uns soviel verspricht
    Erleben wir das Beste, kein Ende ist in Sicht
    (Toten Hosen)
    ________________________________________ __

    BIG 25 Berlin 2015 HM 2:14:xx

  19. #41
    hat sich stets bemüht Avatar von RunningPotatoe
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    Ach, Oooooma …

  20. Folgendem Fori gefällt oben stehender Beitrag von RunningPotatoe:

    Mario Be (30.08.2020)

  21. #42
    Alles im Blick. Avatar von bones
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    Die neue Frisur bringt mindest 2 Sekunden beim nächsten 10KM Wettkampf.
    "Seien Sie sich bewußt, dass das, was Sie über Ihr persönliches Wohlbefinden zu wissen glauben, vielfach das Resultat gezielter Manipulation durch Industrien ist, deren primärer Fokus ihr Gewinnstreben und nicht notwendigerweise Ihre Gesundheit und Sicherheit ist. " Prof. Dr. Tim Noakes

  22. Folgendem Fori gefällt oben stehender Beitrag von bones:

    Mario Be (30.08.2020)

  23. #43
    Alles im Blick. Avatar von bones
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    Ob es wieder 5 Jahre dauert?
    "Seien Sie sich bewußt, dass das, was Sie über Ihr persönliches Wohlbefinden zu wissen glauben, vielfach das Resultat gezielter Manipulation durch Industrien ist, deren primärer Fokus ihr Gewinnstreben und nicht notwendigerweise Ihre Gesundheit und Sicherheit ist. " Prof. Dr. Tim Noakes

  24. #44
    Es ist nichts scheißer als Platz vier. Avatar von hardlooper
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    Zitat Zitat von bones Beitrag anzeigen
    Ob es wieder 5 Jahre dauert?
    Das glaube ich nicht. Oder kehrt Ihr das Heim so selten?

    Knippi

  25. #45
    hat sich stets bemüht Avatar von RunningPotatoe
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    Oha, du erinnerst mich an was...

  26. #46
    Avatar von DrProf
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    etzte Aktivität 01.09.2020 06:22

    Schon wieder weg? Schade, wollte gerade was schreiben, wir sind mal zusammen gelaufen im Ruhrgebiet vor 15 ? Jahren.....

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