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  1. #1

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    Standard Stechender Schmerz in der unteren linken Bauchseite beim Joggen

    Hallo liebe Community,
    Ich laufe nur ungefähr seit 2 Jahren regelmäßig 1-2 Mal die Woche für 30-60 Min (5:45 pace). Seit vielleicht einem halben Jahr macht mir meine untere linke Bauchseite zu schaffen. Nach ungefähr 15 Min besteht die Gefahr dass sich ein wirklich stechender langsam Schmerz anbahnt. Ich würde sagen, dann auch so im 2 Sekunden Takt. Ich komme wirklich gut mit Schmerzen klar, aber dieses stechen zwingt mich dazu für 2,3 Minuten zu gehen. Ich hatte den Schmerz sogar ein Mal alleine vom Spazieren gehen und letztens nach 30 Sekunden zum Bus Laufen. Mein Hausarzt und Urologe haben mich bereits untersucht und nichts festellen können. Mir wurde jetzt Iberogast verschrieben. Ich habe weiterhin auch schon länger mit Durchfall zu tun. Ich bin mir z.B. nicht sicher ob ich eine "leichte" Laktose Intoleranz habe. Ich habe auch des öfteren getetstet 2 Stunden vor dem Laufen nichts zu essen und die Schmerzen kamen trotzdem.

    Vielleicht hat ja jemand ähnliche Erfahrungen gemacht,
    Grüße Recanati

  2. #2
    Jäger der verlorenen Geschwindigkeit Avatar von JoelH
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  3. #3

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    Die Schmerzen sind im unteren Bauch Bereich, oberhalb der Leiste - Seitenstiche sind bei mir wesentlich weiter höher!

  4. #4
    Alles im Blick. Avatar von bones
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    Einen Internisten aufzusuchen ist keine Option? Der hat wahrscheinlich mehr Ahnung als Foristen.
    "Seien Sie sich bewußt, dass das, was Sie über Ihr persönliches Wohlbefinden zu wissen glauben, vielfach das Resultat gezielter Manipulation durch Industrien ist, deren primärer Fokus ihr Gewinnstreben und nicht notwendigerweise Ihre Gesundheit und Sicherheit ist. " Prof. Dr. Tim Noakes

  5. #5

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    Zitat Zitat von bones Beitrag anzeigen
    Einen Internisten aufzusuchen ist keine Option? Der hat wahrscheinlich mehr Ahnung als Foristen.
    Oh, das ist eine gute Idee, ich werde dort mal einen Termin ausmachen!

  6. #6
    Alles im Blick. Avatar von bones
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    Zitat Zitat von Recanati Beitrag anzeigen
    Oh, das ist eine gute Idee, ich werde dort mal einen Termin ausmachen!
    Der Hausarzt ist nicht auf die Idee gekommen? Den würde ich auch sofort wechseln.
    "Seien Sie sich bewußt, dass das, was Sie über Ihr persönliches Wohlbefinden zu wissen glauben, vielfach das Resultat gezielter Manipulation durch Industrien ist, deren primärer Fokus ihr Gewinnstreben und nicht notwendigerweise Ihre Gesundheit und Sicherheit ist. " Prof. Dr. Tim Noakes

  7. #7

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    Zitat Zitat von bones Beitrag anzeigen
    Der Hausarzt ist nicht auf die Idee gekommen? Den würde ich auch sofort wechseln.
    Ich sehe aber auch gerade bei meinem Hausarzt auf der HP "hausärztliche-internistische Praxis"

  8. #8
    Jäger der verlorenen Geschwindigkeit Avatar von JoelH
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    Zitat Zitat von bones Beitrag anzeigen
    Der Hausarzt ist nicht auf die Idee gekommen? Den würde ich auch sofort wechseln.
    Den Urologen nicht vergessen.

    Ein Psychologe wäre vielleicht auch eine Anlaufstelle.
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  9. #9
    Alles im Blick. Avatar von bones
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    Zitat Zitat von Recanati Beitrag anzeigen
    Ich sehe aber auch gerade bei meinem Hausarzt auf der HP "hausärztliche-internistische Praxis"
    Egal, der hat doch keine Ahnug. Ansonsten würdest Du nicht Deine und unsere Zeit hier verplempern.
    "Seien Sie sich bewußt, dass das, was Sie über Ihr persönliches Wohlbefinden zu wissen glauben, vielfach das Resultat gezielter Manipulation durch Industrien ist, deren primärer Fokus ihr Gewinnstreben und nicht notwendigerweise Ihre Gesundheit und Sicherheit ist. " Prof. Dr. Tim Noakes

  10. #10

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    Zitat Zitat von bones Beitrag anzeigen
    Egal, der hat doch keine Ahnug. Ansonsten würdest Du nicht Deine und unsere Zeit hier verplempern.
    Ja, ich werde mir Mal eine 2. Meinung bei einem anderen Arzt einholen! ;)

  11. #11
    Pfützen machen glücklich! Avatar von dicke_Wade
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    Was ist mit nem Gastroenterologen?

  12. #12
    Alles im Blick. Avatar von bones
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    Zitat Zitat von dicke_Wade Beitrag anzeigen
    Was ist mit nem Gastroenterologen?
    Gastro hat Probleme wegen Corona.
    "Seien Sie sich bewußt, dass das, was Sie über Ihr persönliches Wohlbefinden zu wissen glauben, vielfach das Resultat gezielter Manipulation durch Industrien ist, deren primärer Fokus ihr Gewinnstreben und nicht notwendigerweise Ihre Gesundheit und Sicherheit ist. " Prof. Dr. Tim Noakes

  13. #13
    Pfützen machen glücklich! Avatar von dicke_Wade
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    Castro oder Gorona?

  14. #14
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    Zitat Zitat von Recanati Beitrag anzeigen
    Die Schmerzen sind im unteren Bauch Bereich, oberhalb der Leiste - Seitenstiche sind bei mir wesentlich weiter höher!
    https://www.google.com/search?rlz=1C...sclient=psy-ab
    laufen ist langsamer als fliegen, aber anstrengender als liegen

  15. #15

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    Durchfall: Könntest dir mal einen Pack gemahlene Flohsamenschalen (=Ballaststoffe) kaufen und ausprobieren, ob sich was ändert, wenn du die ein paar Wochen lang nimmst. 2-3 große Teelöffel täglich sollten es dann schon sein.

  16. Folgendem Fori gefällt oben stehender Beitrag von spacy:

    K.P. (29.09.2020)

  17. #16

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    Wie schaut es denn mit deinem M. iliopsoas aus? Vielleicht könntest du mal die Triggerpunkte testen lassen von einem Orthopäden/Physio?
    Sitzt du den überwiegenden Teil des Tages?

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