Grüße an alle
Udo
Drei Augsburger in Thüringen - Weidatal Ultratrail 2020
15. September. - Wo wir wohl an diesem Wochenende liefen, hätte uns nicht die Pandemie in Thüringen versammelt? Sybille und Dennis geben hier im Weidatal in der Nähe von Zeulenroda ihr Debüt, ich kenne die Runde vom letzten Jahr. So weiß ich, was mich erwartet und kann die Kräfte besser einteilen. Wie es uns erging, steht wie immer hier.
Grüße an alle
Udo
Grüße an alle
Udo
"Faszination Marathon", die Laufseite von Ines und Udo auch für Einsteiger. 
Mit Trainingsplänen für 10 km, Halbmarathon, Marathon und Ultraläufe
PB: HM: 1:25:53 / M: 3:01:50 / 6h-Lauf: 70,568 km / 100 km: 9:07:42 / 100 Meilen: 17:18:55 / 24h-Lauf: 219,273 km
Deutsche Meisterschaft im 24h-Lauf 2015: 10. Gesamtplatz, Deutscher Meister in AK M60 (200,720 km) / Spartathlon 2016: 34:47:53 h
Mit Trainingsplänen für 10 km, Halbmarathon, Marathon und Ultraläufe
PB: HM: 1:25:53 / M: 3:01:50 / 6h-Lauf: 70,568 km / 100 km: 9:07:42 / 100 Meilen: 17:18:55 / 24h-Lauf: 219,273 km
Deutsche Meisterschaft im 24h-Lauf 2015: 10. Gesamtplatz, Deutscher Meister in AK M60 (200,720 km) / Spartathlon 2016: 34:47:53 h
