Hallo Community,
bei mir machen sich leider Schmerzen in der Leistengegend bemerkbar. Angefangen hat es aber nicht durchs Laufen, sondern bei meinem Nebenjob beim Kellnern. In den letzten Wochen hatte ich viele und auch lange Schichten, und dann fing es nach dem Arbeiten an. Heute habe ich dann aber zum ersten Mal auch Schmerzen nach dem Laufen bekommen. Nach dem Arbeiten war es immer die rechte Leiste, heute die linke.
Ist hier noch jemand, der Probleme mit der Leiste hat?
Soll ich mein Training reduzieren oder ganz einstellen? Oder ist der Nebenjob das Hauptproblem, denn da fing es ja an. Ich muss dazu sagen, dass ich seit 3 Wochen meine Lauffrequenz auf bis zu 15km erhöht habe. Sofern möglich, laufe ich alle 2-3 Tage.
Danke im Voraus!
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"Ich habe es immer geliebt, zu laufen. Es war etwas was man einfach so machen konnte. Du konntest in jede Richtung laufen, schnell oder langsam, gegen den Wind ankämpfen wenn du wolltest, neue Umgebungen kennenlernen mit der Kraft deiner Füße und dem Mut deiner Lungen." (Jesse Owens)
Wichtiger Hinweis: https://joachim-zelter.de/wp-content/up ... /PDF.9.pdf
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Was sagt denn dein behandelnder Arzt? Leistenbruch und Divertikulitis ausgeschlossen? Besteht ein Zusammenhang zu diesem Thema?
Mit der Frage, ob du besser das Laufen oder den Nebenjob aufgibst, fühle ich mich allerdings überfragt.
Mit der Frage, ob du besser das Laufen oder den Nebenjob aufgibst, fühle ich mich allerdings überfragt.
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Unbedingt. Vielleicht googelt ihr gemeinsam vor der Untersuchung und der Diagnose.
"Ich habe es immer geliebt, zu laufen. Es war etwas was man einfach so machen konnte. Du konntest in jede Richtung laufen, schnell oder langsam, gegen den Wind ankämpfen wenn du wolltest, neue Umgebungen kennenlernen mit der Kraft deiner Füße und dem Mut deiner Lungen." (Jesse Owens)
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[Klugscheißmodus]runner909 hat geschrieben:Niemals googlen! Da steht doch nur Mist. Such einen guten Arzt auf und lass dir eine professionelle Meinung geben!
Das heißt googeln! https://www.duden.de/rechtschreibung/googeln
[/Klugscheißmodus]
Mein Tagebuch: forum/threads/96079-Die-dicken-Waden-der-dicken-Wade
"Unser Denken bestimmt unsere Wahrnehmung und unser Verhalten. Wenn wir uns nur auf das konzentrieren, was uns missfällt, werden wir auch viel Schlechtes sehen, dementsprechend über die Welt denken und unser Verhalten danach ausrichten. Menschen, die sich auf das Schöne konzentrieren, sind folglich zweifelsfrei glücklicher."
Thorsten Havener
