Hallo Ihr
Der Borderland Ultra Lauf enthält einereits viele Höhenmeter andererseits schwer zu laufende Trails was ich beides nicht gut kann. Seit dem Sommeralmmarathon mit seinen vielen Höhenmetern Anfang August übe ich genau das, Schließlich stehen noch 2 der 3 Läufe, wegen denen ich mit dem Ultralaufen angefangen habe, aus und bei denen muss ich Höhenmeter laufen können. Ob das Höhenmetertraining gefruchtet hat und wie es mir dabei erging lest ihr auf www.corneliusrennt.de unter dem Titel „diesmal ganz nach Gefühl - Borderland Ultra“.
Liebe Grüße
Cornelius
Diesmal ganz nach Gefühl - Borderland Ultra
1Bestzeiten: 17.08.2019 Mauerweglauf 100 Meilen 19.36.35 Stunden. 08.09.2018 RUNWINSCHOTEN (Holland) 100 km 9:33.30. 16.06.2018 Karlsruher Nachtlauf 80 km 7:55:45. Marathon 3:22.10. HM 1:34:32. 10 KM 43:37
Laufberichte: www.corneliusrennt.de
Laufberichte: www.corneliusrennt.de