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  1. #26

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    Zitat Zitat von Tio85 Beitrag anzeigen
    ... langer Funktionsunterwäsche ...

    Gruß
    Wofür braucht man das? Ich frage ernsthaft, da ich noch nie mehr als ne Lauftight, ein Langarmfunktionsshirt und ne dünne Laufjacke anhatte, auch nicht bei Minusgraden und >2 Stunden.

  2. #27
    Pfützen machen glücklich! Avatar von dicke_Wade
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    Zitat Zitat von Banditmerlin Beitrag anzeigen
    Wofür braucht man das? Ich frage ernsthaft, da ich noch nie mehr als ne Lauftight, ein Langarmfunktionsshirt und ne dünne Laufjacke anhatte, auch nicht bei Minusgraden und >2 Stunden.
    Braucht man eventuell, wenn man keine dünne Laufjacke anziehen will


    Mein Tagebuch: https://forum.runnersworld.de/forum/...er-dicken-Wade

    "Unser Denken bestimmt unsere Wahrnehmung und unser Verhalten. Wenn wir uns nur auf das konzentrieren, was uns missfällt, werden wir auch viel Schlechtes sehen, dementsprechend über die Welt denken und unser Verhalten danach ausrichten. Menschen, die sich auf das Schöne konzentrieren, sind folglich zweifelsfrei glücklicher."

    Thorsten Havener

  3. #28

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    Hi!

    Im Internet findest du bestimmt sehr gute Angebote, zu folgender Ausrüstung die ich dir für kältere Tage empfehlen würde:
    Es ist sehr wichtig, dass du generell zu atmungsaktiver Laufkleidung greifst! Das ist insofern wichtig, damit der Schweiß nach außen transportiert werden kann.
    Dasselbe gilt für die Laufschuhe, welche ebenfalls unbedingt atmungsaktiv sein sollten.

    Weil es im Winter zudem auch öfter nebelig und schnell dunkel wird, sollten reflektierende Streifen an deiner Laufkleidung vorhanden sein, damit du auch im Dunkeln leicht erkennbar bist. Das ist vor allem dann wichtig, wenn du über die Straße joggst, damit dich die Fahrzeuge besser können. Alternativ dazu kannst du auch eine Stirnlampe tragen, welches den Vorteil mit sich bringt, dass du gleichzeitig auch ein Stirnband trägst. Eine Mütze sowie Handschuhe dürfen bei kalten Tagen natürlich nicht fehlen, damit du auch beim Laufen nicht frierst.

    Ich hoffe, ich konnte dir weiterhelfen! Viel Erfolg!

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