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  1. #1

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    Standard Laufschuhe Anfänger

    Hallo, meine letzten Laufschuhe waren die Asics Gel Kayano 14
    Mittlerweile sind dann doch einige Jahre ins Land gezogen und mit nun fast 30 Jahren will ich dem Übergewicht entgegenwirken und wieder zu laufen beginnen.

    Aktuell wiege ich ca. 115kg auf 185cm, relativ gut verteilt (breite Schultern, Taile ist OK, auf 115 kg würde mich niemand schätzen).

    Jetzt würde ich Laufschuhe natürlich brauchen

    Ich bin ein Überpronierer und bräuchte durch mein Gewicht eine doch gute Dämmung.
    Welche Schuhe könntet ihr mir empfehlen.

    Aktuell kann ich zu 99%er Wahrscheinlichkeit keine 5km am Stück laufen.

    LG

  2. #2

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    Kaufe Dir Schuhe,die DIR und DEINEN Füßen passen und lasse Dich vor Ort beraten. Dir wird es nicht helfen, wenn ich Dir von meinen Lieblingsschuhen erzähle.
    Geh mal zu einem Schuh-Orthopäden der auch Sportschuhe verkauft.
    VG

  3. #3
    Jäger der verlorenen Geschwindigkeit Avatar von JoelH
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    So sieht's aus.

  4. #4

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    Gut hier ist alles besprochen

  5. #5
    hat sich stets bemüht Avatar von RunningPotatoe
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    Zitat Zitat von exomosi Beitrag anzeigen
    Ich bin ein Überpronierer und bräuchte durch mein Gewicht eine doch gute Dämmung.
    'ne gute Dämmung brauchste definitiv bei der Nahrungsaufnahme.

    Bei Laufschuhen würde ich es eher mit Dämpfung probieren.

  6. Folgendem Fori gefällt oben stehender Beitrag von RunningPotatoe:

    kpi1402 (21.10.2020)

  7. #6

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    Ich bin mit Asics zufrienden. Nach deiner Beschreibung wäre vielleicht der Asics Gel-Kayano 26 interessant für dich.

  8. #7
    Jäger der verlorenen Geschwindigkeit Avatar von JoelH
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    Zitat Zitat von Vitakorn Beitrag anzeigen
    Ich bin mit Asics zufrienden.
    In welcher Beziehung? Mit dem Namen, der Firmenpolitik, den grünen Schuhlinien?

    Zitat Zitat von Vitakorn Beitrag anzeigen
    Nach deiner Beschreibung wäre vielleicht der Asics Gel-Kayano 26 interessant für dich.
    Schon selbst ausgiebig getestet?
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  9. #8
    Pfützen machen glücklich! Avatar von dicke_Wade
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    Ich kannte bisher nur Vitakraft

  10. #9
    Avatar von harriersand
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    Probier mal Brooks Beast, wenn es die noch gibt.

  11. #10
    Alles im Blick. Avatar von bones
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    Zitat Zitat von exomosi Beitrag anzeigen
    Hallo, meine letzten Laufschuhe waren die Asics Gel Kayano 14.....
    Zitat Zitat von Vitakorn Beitrag anzeigen
    Nach deiner Beschreibung wäre vielleicht der Asics Gel-Kayano 26 interessant für dich.
    Ein richtiger Geheimtipp.
    "Seien Sie sich bewußt, dass das, was Sie über Ihr persönliches Wohlbefinden zu wissen glauben, vielfach das Resultat gezielter Manipulation durch Industrien ist, deren primärer Fokus ihr Gewinnstreben und nicht notwendigerweise Ihre Gesundheit und Sicherheit ist. " Prof. Dr. Tim Noakes

  12. #11
    Jäger der verlorenen Geschwindigkeit Avatar von JoelH
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    Meine gesammelten Werke, ich lauf auch noch nicht so lang. Kann ich im Prinzip alle empfehlen. Wird jetzt aber herzlich wenig nutzen.

    Aber kein Problem, ich habe so Fragen auch schon gestellt.

    vgl. https://forum.runnersworld.de/forum/...bgelöst-werden

    Heute ist mir klar wie absurd die Frage war.
    Aktuelle Wunschliste: Enda Iten, Skechers GOrun Razor 3 Hyper

  13. Folgendem Fori gefällt oben stehender Beitrag von JoelH:

    dkf (14.11.2020)

  14. #12
    Avatar von kpi1402
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    Zitat Zitat von JoelH Beitrag anzeigen

    Heute ist mir klar wie absurd die Frage war.
    Dem kann ich nur beipflichten !

    Deshalb Empfehlungen jemanden geben ist ne heikle Sache ! für mich gibt es immer noch den Laufladen um die Ecke, besser gesagt ich bin hier in Nürnberg mit 2 bis 3 guten Läden gesegnet, die auch ne gute Laufanalyse abgeben, hab ich bei mir gesehen oder auch Kollegen die ich da hin verwiesen habe, diese kamen mit Daumen oben zurück und ein Grossteil läuft immer noch !

    Gruss Konrad !

  15. Folgendem Fori gefällt oben stehender Beitrag von kpi1402:

    JoelH (21.10.2020)

  16. #13
    Jäger der verlorenen Geschwindigkeit Avatar von JoelH
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    Und es geht ja nicht nur um die Laufanalyse. Der Punkt ist, der Schuh muss zu deinem individuellen Fuß passen. Zu sonst keinem. Ich komme z.B. mit dem Fußbett der Hokas nicht klar, da gibt es an einem Punkt meist eine Reibestelle und das ist ein NoGo. Trotzdem sind das ganz tolle Schuhe. Ältere Asics und Adidas-Modelle sind mir meist zu eng. Neuere funktionieren mittlerweile. Trotzdem sind das alles ganz tolle Schuhe. Nur hilft dir das alles überhaupt nicht weiter. Der Punkt ist ja auch folgender, die Marken wären nicht am Markt wenn die Schuhe sich nicht verkaufen würden. Also muss es ja auch Käufer geben und die stellen sich die Schuhe dann meistens ja nicht in die Vitrine. Ergo haben die allermeisten ihre Daseinsberechtigung um gekauft zu werden.
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  17. Folgendem Fori gefällt oben stehender Beitrag von JoelH:

    kpi1402 (21.10.2020)

  18. #14
    Es ist nichts scheißer als Platz vier. Avatar von hardlooper
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    Zitat Zitat von dicke_Wade Beitrag anzeigen
    Ich kannte bisher nur Vitakraft


    Äi Alder, die führen sogar Trainingssnacks - wollnwa 'ne Packung schären?

    Knippi

  19. #15
    Avatar von kpi1402
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    Zitat Zitat von JoelH Beitrag anzeigen
    Der Punkt ist, der Schuh muss zu deinem individuellen Fuß passen. Zu sonst keinem.
    So ist es !
    Ich bin seit der Version 2 jede 1080 Version vom New Balance gelaufen. Version 9 noch top und den 10er konnte ich nicht mehr laufen, war vorbei ! Rockerkonstruktion, Zwischensohle geändert zu schwammig. Somit kann man auch nicht sagen, den einen kannst immer holen die sind toll und passen immer. Deshalb wichtig der gute Laufshop mit kompetenter Beratung !
    Ist aber wohl manchmal schwer zu finden !

    Gruss Konrad

  20. Folgendem Fori gefällt oben stehender Beitrag von kpi1402:

    JoelH (21.10.2020)

  21. #16
    Avatar von Bantonio
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    @JoelH: Bei deiner Ausrüstungsliste ist mir ein Schuh besonders aufgefallen: Barfuss 27,04km
    War das nicht diese besondere "Marke", welche von einem Forenmitglied immer heftigst propagiert wurde?

  22. #17
    Jäger der verlorenen Geschwindigkeit Avatar von JoelH
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    Zitat Zitat von Bantonio Beitrag anzeigen
    @JoelH: Bei deiner Ausrüstungsliste ist mir ein Schuh besonders aufgefallen: Barfuss 27,04km
    War das nicht diese besondere "Marke", welche von einem Forenmitglied immer heftigst propagiert wurde?
    Ja, das ist ein ganz besonderer Kandidat, hat jeder daheim, kostet nix und geht mit auf alle Reisen. Allerdings ist er nur sehr eingeschränkt für mich nutzbar. Bisher hat er nur Fussballrasen gesehen und nie viel weiter als ein Kilometer. Denn dann bekommt er Mecker von Achilles.

    Deshalb ist es ein Auslauf(en)model
    Aktuelle Wunschliste: Enda Iten, Skechers GOrun Razor 3 Hyper

  23. Folgenden 3 Foris gefällt oben stehender Beitrag von JoelH:

    Bantonio (21.10.2020), dkf (14.11.2020), kpi1402 (21.10.2020)

  24. #18
    Avatar von runningbaron
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    Hallo zusammen,
    ich bin auch auf der Suche nach guten Laufschuhen und bin dabei auf Barfußschuhe gestoßen. Kann mir jemand vielleicht von seinen Erfahrungen damit berichten? Ich habe gelesen, dass das gesünder sein soll beim Laufen, aber ich bin irgendwie ein wenig skeptisch... Meine "Laufschuhe" waren bisher einfach irgendwelche Schuhe, die ich im Sportladen gesehen, anprobiert und gekauft habe. Und ich habe mich über meine Fußschmerzen gewundert Selbst die Beratung der Verkäufer kam mir eher so vor, als wenn sie mir ein möglichst teures Modell verkaufen wollen.

  25. #19
    Avatar von thunder34
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    Hallo auch von mir!
    Wie die anderen schon gesagt haben, kann man über ein solches Forum keine wirklichen Empfehlungen aussprechen. Am besten ist die Beratung vom Profi. Da rate ich dir, in einen richtigen Laufshop zu gehen und nicht in große Sportgeschäfte oder -ketten.
    Ich bin mit meinen Hoka One One Clifton 6 sehr zufrieden und habe diese nur ausgewählt, nachdem ich im Geschäft mehrere Modelle anprobiert hatte.
    Das ist also die einzige wirkliche Empfehlung, die ich dir geben kann. Aber nur so findest du den richtigen Schuh für dich.

    Viele Grüße!
    Maisy

  26. #20

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    Zitat Zitat von thunder34 Beitrag anzeigen
    Hallo auch von mir!
    Wie die anderen schon gesagt haben, kann man über ein solches Forum keine wirklichen Empfehlungen aussprechen. Am besten ist die Beratung vom Profi. Da rate ich dir, in einen richtigen Laufshop zu gehen und nicht in große Sportgeschäfte oder -ketten.
    Ich bin mit meinen Hoka One One Clifton 6 sehr zufrieden und habe diese nur ausgewählt, nachdem ich im Geschäft mehrere Modelle anprobiert hatte.
    Das ist also die einzige wirkliche Empfehlung, die ich dir geben kann. Aber nur so findest du den richtigen Schuh für dich.

    Viele Grüße!
    Maisy
    Dem schließe ich mich gerne an. Am Besten ist wirklich die persönliche Beratung von einem Fachmann. Die Erfahrung durfte ich auch schon in anderen Bereichen machen. Ich habe die Jolt 2 von Asics und bin sehr zufrieden damit.

  27. #21

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    Halllo!

    Ich habe selbst erst angefangen, das Laufen zu meiner Leidenschaft zu machen. Dabei habe ich natürlich ebenso gute Laufschuhe gebraucht. Ich kann dir sehr gerne empfehlen, welche Eigenschaften ein guter Laufschuh mit sich bringen sollte:

    Es ist wichtig, dass der Laufschuh die Richtige Weite für deine Füße hat. Dafür kann ich dir empfehlen, nach dem Laufen ins Sportgeschäft zu gehen (zu laufen), und dann dort die Schuhe anzuprobieren. So findest du den perfekten Schuh mit passender Weite.

    Ein weiterer hilfreicher Tipp, ist nach flachen Mittelsohlen Ausschau zu halten. Diese haben den Vorteil, dass die Fallhöhe somit geringer ausfällt, als wenn du deinen Laufschuh mit höherer Sohle hast.

    Achte zudem, dass dein Laufschuh möglichst ohne korrigierende Stütze aufgebaut ist. Am besten solltest du dich nach einem "Neutralschuh" erkundigen.

    Ich hoffe, meine Tipps waren hilfreich. Viel Erfolg!

  28. #22
    Avatar von Bewapo
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    ...jetzt unterhalten sich die "Chatbots" schon untereinander - auch nicht schlecht!
    Zuletzt überarbeitet von Bewapo (14.11.2020 um 10:17 Uhr)

  29. Folgenden 3 Foris gefällt oben stehender Beitrag von Bewapo:

    d'Oma joggt (16.11.2020), dkf (14.11.2020), vinchris (14.11.2020)

  30. #23
    Avatar von Jogging-Rookie
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    Mensch Bernd, jetzt hast du hier die angeregte Unterhaltung gestört.

    Für die letzten beiden Avatare könnte fast die gleiche Ursprungsperson hergehalten haben...

  31. #24
    auch kleine Schritte bringen dich voran :o) Avatar von dkf
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    Zitat Zitat von JoelH Beitrag anzeigen
    Ja, das ist ein ganz besonderer Kandidat, hat jeder daheim, kostet nix und geht mit auf alle Reisen. Allerdings ist er nur sehr eingeschränkt für mich nutzbar. Bisher hat er nur Fussballrasen gesehen und nie viel weiter als ein Kilometer. Denn dann bekommt er Mecker von Achilles.

    Deshalb ist es ein Auslauf(en)model
    Ohnly for ihrwisstschonwen;
    Zitat Zitat von dkf Beitrag anzeigen
    Es war mal ein Läufer aus Cottbus,
    der lief am liebsten nur barfuß.
    Dann kam ein Moment,
    er hat wohl gepennt…
    und landete auf einem Kaktus

  32. #25
    hat sich stets bemüht Avatar von RunningPotatoe
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    Zitat Zitat von Bewapo Beitrag anzeigen
    ...jetzt unterhalten sich die "Chatbots" schon untereinander - auch nicht schlecht!
    Vielleicht ist der Auftraggeber ja so blöd und zahlt auch, wenn die Bots die von ihnen gesetzten Spamlinks gegenseitig anklicken. Das wäre für die dann ein schönes Geschäftsmodell. Nennen wir es mal "click mining".

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