Hallo liebe Jogging-Gemeinde!
Dies wird mein Tagebuch übers joggen. Oder an anderen Tagen nicht joggen.
Außerdem wird meine Ernährung und mein Gewicht Thema!
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Vielleicht auch erst nächste Woche ... oder nächsten Monat ... nächstes Jahr. Ganz sicher aber dann, wenn Weihnachten und Ostern auf einen Tag fallen.Steifbein hat geschrieben:...ich bin diese Woche noch nicht gejoggt. Vielleicht morgen.
Was ist denn deine Motivation, deine Zielsetzung? Hast du einen Plan? Wenn ja, welchen? Relevante Daten?
Du siehst, ich warte verzweifelt darauf überzeugt zu werden, dass ich hier unbedingt mitlesen sollte.
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Wird nix, dennSteifbein hat geschrieben:Ja. Mein Plan ist, meine Corona-Wampe loszubekommen und einigermaßen
fitt zu werden.
Steifbein hat geschrieben:Heute haben wir Sonnenschein! Da habe ich meine Joggingschuhe angezogen
und war eine halbe Stunde unterwegs!
Und jetzt gibt es Zwetschegdatschi mit extra Schlagsahne!
"Ich habe es immer geliebt, zu laufen. Es war etwas was man einfach so machen konnte. Du konntest in jede Richtung laufen, schnell oder langsam, gegen den Wind ankämpfen wenn du wolltest, neue Umgebungen kennenlernen mit der Kraft deiner Füße und dem Mut deiner Lungen." (Jesse Owens)
Wichtiger Hinweis: https://joachim-zelter.de/wp-content/up ... /PDF.9.pdf
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..trag das besser in diesen Faden ein!Run4Cake hat geschrieben:Steifbein kann es nicht lassen,
ein Tagebuch zu verfassen.
Abnehmen sein Ziel,
doch läuft und schreibt er nicht viel,
mit Sahne wird das schon passen.
Dem Soldaten des Fußes wird's eine Freude sein.
Ich schau jetzt das Spiel mit dem Ball,
mit hoffentlich schönen Toren überall!
Und ein weiteres Bier geht bestimmt auch noch rein!
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Steifbein hat geschrieben:Ok, heute bin ich ne halbe Stunde gejoggt! Das Weizenbier danach war
hart verdient!
"Ich habe es immer geliebt, zu laufen. Es war etwas was man einfach so machen konnte. Du konntest in jede Richtung laufen, schnell oder langsam, gegen den Wind ankämpfen wenn du wolltest, neue Umgebungen kennenlernen mit der Kraft deiner Füße und dem Mut deiner Lungen." (Jesse Owens)
Wichtiger Hinweis: https://joachim-zelter.de/wp-content/up ... /PDF.9.pdf
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Er führt halt zwei Tagebücher parallel - hübsch sauber thematisch getrennt. Hier berichtet er, was er nach einem kurzen Jog isst und im anderen Faden, was er danach trinkt.
Jetzt warte ich gespannt auf den dritten Parallelfaden mit den NEMs.
Jetzt warte ich gespannt auf den dritten Parallelfaden mit den NEMs.
