Moin.
ich hab meine alte s625x mal wieder rausgekramt und wollte ein einfaches Intervalltraning programmieren. Ich werde aber aus den Einstellungen nicht so ganz schlau was sinnvoll ist und die Anleitung hilft mir an dieser stelle nicht weiter. Kennt da jemand eine Seite, wo eine Beispielkonfiguration vielleicht beschrieben ist oder hat ein paar kurze Tipps. Ich würde gerne auf PACE laufen mit Warnung beim zu hohem Puls.
Beim letzten Versuch hab ich abgebrochen und mein Standardtraining gemacht, da die Uhr immer gepiept hat. :-)
Viele Grüße,
Nils
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https://support.polar.com/support_files ... eutsch.pdfJoelH hat geschrieben:Warum liest du nicht einfach die Anleitung?
"Ich habe es immer geliebt, zu laufen. Es war etwas was man einfach so machen konnte. Du konntest in jede Richtung laufen, schnell oder langsam, gegen den Wind ankämpfen wenn du wolltest, neue Umgebungen kennenlernen mit der Kraft deiner Füße und dem Mut deiner Lungen." (Jesse Owens)
Wichtiger Hinweis: https://joachim-zelter.de/wp-content/up ... /PDF.9.pdf
Wichtiger Hinweis: https://joachim-zelter.de/wp-content/up ... /PDF.9.pdf
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Warum schreibst du nicht einfach hilfreiche Antworten?JoelH hat geschrieben:Warum liest du nicht einfach die Anleitung?
Weil die Anleitung nur aufzählt was geht und ich beim Pace die Herzfrequenz nur bis 80 einstellen kann. Daher wird das irgendein anderer Wert sein worüber diese sich ausschweigt. Daher wäre der Einfachheit halber ein Beispiel praktisch.
