Ich habe meine Ziele verfehlt- bin aber trotzdem zufrieden.
Die einzige HM - Veranstaltung an der ich teilnehmen durfte, war nur wenige Wochen nach einer
glücklicherweise leichtverlaufenden Myokarditis - als Nebenwirkungen meiner 1. Corona-Impfung.
Aus dem Marathon- Training herraus war ich mit 105 min. deutlich an der 100min. Schwelle gescheitert.
Aber ich war froh überhaupt wieder Laufen gedurft zu haben.
Meine Marathon-Premiere war dem entsprechend auch durch wachsen.
Als Neuling musste ich aus dem letzten Startblock des Berlin- Marathon starten,
hatte sehr viele Fun- Läufer auch aus den vorherigen Blöcken vor mir und war auf den ersten ~10km,
dauernd am überholen- zum Teil musste ich die Strecke verlassen um vorbei zu kommen.
Nach 10km war ich schon weit hinter meiner Zeit und hatte auf der Uhr schon über 12km drauf.
Im Ziel zeigte meine Uhr dann über 43 km und eine Zeit von knapp 3:56h an.
- hatte an den nächsten 3 Tagen zwar einen Muskelkater,
aber vom übrigen Körpergefühl hätte ich gleich wieder los laufen können.
Auch während des Marathons hatte ich nie das Gefühl einzubrechen.
Einzig mein Hüftmuskel krampfte ab km 28 in regelmäßigen Abständen - war sehr unangenehm und Zwang mich zum Schluss zu Gepausen
Fazit:
Beim Marathon geht noch einiges.