Persönliche Leistungsgrenzen

Xobti hat geschrieben:An meiner Hf, Schwelle, Max-Hf, Ruhepuls
Ich kenne meine Zeit über 1km und über 100m.
Reicht das nicht? ;-)

Xobti hat geschrieben: Warum kann ich 5 km nicht unter 15 laufen?

Ich würde sagen da sieht jemand den Wald vor lauter Bäumen nicht.
Aber das Gute ist

forum/threads/127297-Plan-10-Tage-vor-dem-5er-Wettkampf

da kannst du dich mit einem Gleichgesinnten austauschen, der gerade ziemlich einsam zu sein scheint. Aber du hast Glück, du bist schnell genug damit er mit dir redet, denn das tut er nur mit Privilegierten die schneller laufen als er. Da gehörst du dazu.

Ganz schön Druck hier auf dem Kessel.

Xobti , mein Vorschlag, ohne Ironie, nett gemeint:

Forumspause bis zum Dreikönigstag. Sacken lassen, was die Kollegen bisher geschrieben haben. In etwa eine Planung bis, sagen wir mal 21.3., nach Deinem Gusto machen. Lass die Ahnunghabenden das kommentieren - die machen das.

Und bitte: das ist ein Vorschlag - hat nichts mit Schlagen zu tun .

Knippi

Lustiger Heini Macht hier einen Pohei und verkrümelt sich sang und klanglos. Wenigstens einen Beleidigte-Leberwurst-Beitrag hätte er noch schreiben können

dicke_Wade hat geschrieben:Lustiger Heini Macht hier einen Pohei und verkrümelt sich sang und klanglos. Wenigstens einen Beleidigte-Leberwurst-Beitrag hätte er noch schreiben können

Das ist der Nachteil derer die gehen: sie müssen wiederkommen. Dieses habe ich vor kurzem bereits schon einmal geschrieben. Ist ein Zitat - Du darfst raten, wer das war .

Knippi

Schade, ich hatte schon gehofft, er würde bald den Königsweg finden, die 1km-Leistung auf 5 oder 10km umzusetzen. An der Lösung wäre ich durchaus interessiert gewesen.

Wolltest Du nicht eher die 10km (bzw. sogar M-)Leistung auf 1000m umsetzen?

Der Königsweg, hier in meiner "Nachbargemeinde". Gefährlich, sehr gefährlich, jedenfalls auf einigen Passagen. Der geneigte, gestählte, Athlet befindet sich in einer solchen. Sand. Der linke Fuß, es kann auch der rechte sein (gegebenenfalls kann das angeordnet werden) tritt auf ein verborgenes Astende, das andere reckt sich nach oben, der sich dort befindliche Fuß verhakelt sich "irgendwie" und die Gesamterscheinung macht den "flying dutchman" - nicht den flying spaceman, der wüsste, dass so etwas geschehen könnte.

Ein Schwank aus dem Reich "Little Love Affairs".

Knippi

Also ich will ja kein Feuer ins Öl gießen. Aber ist es nicht ein überaus perfekter Trollthread wenn er auch noch ohne Troll weiter läuft?

JoelH hat geschrieben:Also ich will ja kein Feuer ins Öl gießen. Aber ist es nicht ein überaus perfekter Trollthread wenn er auch noch ohne Troll weiter läuft?

Ja, überaus . Am perfektesten aber erst dann, wenn wir uns hinterher noch stritten.

Knippi

JoelH hat geschrieben:Also ich will ja kein Feuer ins Öl gießen. Aber ist es nicht ein überaus perfekter Trollthread wenn er auch noch ohne Troll weiter läuft?

Ein Selbstläufer kwasie

19Markus66 hat geschrieben:Solange Du ausschließlich gegen Dich selbst antrittst, wirst Du niemals Deine Leistungsgrenze erreichen.

Wie war.

Major_Healey hat geschrieben:Wie war.

Falsch.

"Wie war ich" fragt man sich, wenn man gegen sich selbst antritt.

bones hat geschrieben:"Wie war ich" fragt man sich, wenn man gegen sich selbst antritt.

"Wie war ich" fragt man, wenn man keine Ahnung von Satzzeichen hat.

bones hat geschrieben:"Wie war ich" fragt man sich, wenn man gegen sich selbst antritt.

Eigentlich ist die klassische Situation für diese Frage eine etwas andere, aber so passt's auch.

RunningPotatoe hat geschrieben:Eigentlich ist die klassische Situation für diese Frage eine etwas andere, aber so passt's auch.

Passt doch... man tritt gegen sich selbst in der Disziplin "Fünf gegen Willy" an... und am Ende... ach, lassen wir das.

19Markus66 hat geschrieben:Hier ist ja wenigstens etwas an Information:



Da sind 5 Trainingseinheiten (ungünstig verteilt).
Ca. 50- max. 60 Wochen- km
Ein TDL in 3:30 und 4x 800 in 3:10.

Kann er 5km unter 17min. laufen?

Ich tippe auf 17:30 bis 18:30min, wenn ich die Trainingsleistumgen sehe. Jetzt issa eh wech!

Gab es nicht mal jemanden mit Namen Pat? Er kann es nich lassen!

du meinst mich oder?

ich könnte mal wieder meinen Beitrag aufleben lassen und meine läuferische Entwicklung der letzten Zeit berichten, da wären einige hier bestimmt heiß drauf

pat7 hat geschrieben: da wären einige hier bestimmt heiß drauf

Das sieht mir arg nach alter Liebe aus. Seitdem am Stößensee das Restaurantschiff dieses Namens nicht mehr existiert, dachte ich, dass es die nicht mehr gäbe.

Wärste aus 'm Pott: Lass et jucken Kumpel .

Knippi