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  1. #51
    Avatar von heikchen007
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    Zitat Zitat von Chancentod Beitrag anzeigen
    Oha, 0,2 im Plus. Naja, wer einen großen Satz wagen will, geht erst mal einen kleinen Schritt zurück...
    Um so richtig Anlauf zu nehmen, sehr clever...
    5 km - 24:12 (08.09.2019 - Tierparklauf)
    10 km - 49:39 (06.10.2019 - Charity Walk & Run)
    HM - 1:52:24 (29.03.2021 - Die Laufpartner e.V. Osterlauf - vermessen/virtuell)

  2. #52
    Avatar von Katz
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    Gewicht unverändert. Ich kompensierte Mädchen durch Laufen!
    sportliche Ziele 2021: Halbmarathon

    Stuttgartlauf 27./28.06.2020 - virtuell / HM in 2:33h
    Reutlinger Altstadtlauf - virtuell / 10km in 01:07h

    Baden(halb)marathon 20.09.2020 / 2:39h
    Bonn(halb)marathon in Bräunlingen - virtuell - Lareia sei Dank 09.10.2020 / 2:39h

  3. #53
    Avatar von heikchen007
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    Zitat Zitat von Katz Beitrag anzeigen
    Ich kompensierte Mädchen durch Laufen!
    Den Satz kapiere ich irgendwie nicht...
    5 km - 24:12 (08.09.2019 - Tierparklauf)
    10 km - 49:39 (06.10.2019 - Charity Walk & Run)
    HM - 1:52:24 (29.03.2021 - Die Laufpartner e.V. Osterlauf - vermessen/virtuell)

  4. #54
    Avatar von frank2015
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    Standard 85,9kg

    Erst nach Batterie Wechsel und mehrfachem nachwiegen
    Q3 2020 83 kg -> Ziel: 81 kg


  5. #55
    Pfützen machen glücklich! Avatar von dicke_Wade
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    -1,4 Kilo Eine Mahlzeit ausgelassen und schwubbs und schon geht es fast in den Keller. Heute am Samstag sind da schon wieder 1,1 Kilo drauf

    Gruss Tommi


    Mein Tagebuch: https://forum.runnersworld.de/forum/...er-dicken-Wade

    "Unser Denken bestimmt unsere Wahrnehmung und unser Verhalten. Wenn wir uns nur auf das konzentrieren, was uns missfällt, werden wir auch viel Schlechtes sehen, dementsprechend über die Welt denken und unser Verhalten danach ausrichten. Menschen, die sich auf das Schöne konzentrieren, sind folglich zweifelsfrei glücklicher."

    Thorsten Havener

  6. #56
    Avatar von U_d_o
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    Zitat Zitat von heikchen007 Beitrag anzeigen
    Den Satz kapiere ich irgendwie nicht...
    Könnte sein, dass du den gar nicht verstehen willst
    "Faszination Marathon", die Laufseite von Ines und Udo auch für Einsteiger.
    Mit Trainingsplänen für 10 km, Halbmarathon, Marathon und Ultraläufe

    PB: HM: 1:25:53 / M: 3:01:50 / 6h-Lauf: 70,568 km / 100 km: 9:07:42 / 100 Meilen: 17:18:55 / 24h-Lauf: 219,273 km
    Deutsche Meisterschaft im 24h-Lauf 2015: 10. Gesamtplatz, Deutscher Meister in AK M60 (200,720 km) / Spartathlon 2016: 34:47:53 h

  7. #57
    Avatar von Katz
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    Zitat Zitat von heikchen007 Beitrag anzeigen
    Den Satz kapiere ich irgendwie nicht...
    Ich auch nicht! Die liebe Autokorrektur hat aus Naschen ein Mädchen gemacht. Kann man diese Funktion eigentlich nicht irgendwie ausschalten??

  8. Folgendem Fori gefällt oben stehender Beitrag von Katz:

    DrProf (16.02.2021)

  9. #58
    Avatar von frank2015
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    85,4 kg

    Das ist der untere Rand der wöchentlichen Schwankung.
    Motiviert mich auch nächste Woche drunter zu kommen.
    Vielleicht geht sogar 84,x kg
    Q3 2020 83 kg -> Ziel: 81 kg


  10. #59
    Avatar von heikchen007
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    Aktuell: 64,6 kg +0,6 kg zur Vorwoche

    Leider erst mal wieder in die falsche Richtung...
    5 km - 24:12 (08.09.2019 - Tierparklauf)
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  11. #60
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    Zitat Zitat von Katz Beitrag anzeigen
    Ich melde 63kg. Ziel wären 61kg... Das wäre schön mal ein Anfang.
    Ich melde 61,8kg. Was so ein Pieks doch bewirken kann...

  12. #61
    Pfützen machen glücklich! Avatar von dicke_Wade
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    Vorige Woche war zwar ein Ausreißer nach unten, aber fast 2 Kilo mehr heute musste auch nicht sein

    Gruss Tommi


    Mein Tagebuch: https://forum.runnersworld.de/forum/...er-dicken-Wade

    "Unser Denken bestimmt unsere Wahrnehmung und unser Verhalten. Wenn wir uns nur auf das konzentrieren, was uns missfällt, werden wir auch viel Schlechtes sehen, dementsprechend über die Welt denken und unser Verhalten danach ausrichten. Menschen, die sich auf das Schöne konzentrieren, sind folglich zweifelsfrei glücklicher."

    Thorsten Havener

  13. #62
    Avatar von Katz
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    Das wird, Tommi! Immer locker bleiben und nicht verzweifeln!
    sportliche Ziele 2021: Halbmarathon

    Stuttgartlauf 27./28.06.2020 - virtuell / HM in 2:33h
    Reutlinger Altstadtlauf - virtuell / 10km in 01:07h

    Baden(halb)marathon 20.09.2020 / 2:39h
    Bonn(halb)marathon in Bräunlingen - virtuell - Lareia sei Dank 09.10.2020 / 2:39h

  14. Folgendem Fori gefällt oben stehender Beitrag von Katz:

    dicke_Wade (20.02.2021)

  15. #63
    Avatar von Nicole81
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    Guten morgen ihr lieben,

    Vorwoche 66,6kg (plus 0,6 zur woche davor) jetzt 65,9 kg

    Ich wollte nur mal eben schnell sagen, dass ich das wöchentliche wiegen mega finde.
    Ich habe die ganze Woche frustfressen gehabt da meine hüfte leider nicht so schnell heile werden will wie ich es gerne hätte. Aber gestern hab ich dann doch mal nen fastentag eingeschoben wollte ja nicht in der 2. Woche in folge im Plus landen.
    Naja normalerweise wäre ich einfach etwas mehr gelaufen aber bis dahin dauert es noch etwas.
    Liebe grüße nicole

  16. Folgendem Fori gefällt oben stehender Beitrag von Nicole81:

    L-D-Olly (26.02.2021)

  17. #64
    Avatar von Mutinho
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    Guten Morgen und gute Besserung @Nicole!

    -0,9 kg bei mir, damit 80 kg Marke unterschritten. Das Unglaubliche daran: nicht nur für einen Tag, sondern schon die ganze Woche.
    Habe nun etwas Bammel vor nächstem Freitag, vor dunkler Jojo-Magie. Denn wenn ich die 7 vorne nur kurz angekratzt habe, futterte ich mir wieder reflexartig wie ein Ertrinkender ein paar kg Land an.
    Damit das diesmal nicht passiert baue ich mir mal vorsichtshalber einen Voodoo-Schutzkreis aus Süssigkeiten und bete 3 Schoko-Unser.

    LG an alle

  18. Folgendem Fori gefällt oben stehender Beitrag von Mutinho:

    L-D-Olly (26.02.2021)

  19. #65
    Avatar von L-D-Olly
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    75,6kg und damit minus 1 zur Vorwoche! Das schöne Wetter macht sich bemerkbar. 2 lange Radeinheiten und 3x laufen...
    Schönes erholsames Wochenende
    not all who wander, are lost!

  20. Folgendem Fori gefällt oben stehender Beitrag von L-D-Olly:

    Mutinho (26.02.2021)

  21. #66
    Avatar von Katz
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    Zitat Zitat von Katz Beitrag anzeigen
    Ich melde 61,8kg. Was so ein Pieks doch bewirken kann...
    Heute wieder 63kg. Aber ich hänge mich da gerade nicht mit Elan rein...

  22. #67
    Avatar von heikchen007
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    62,9 kg = - 1,7 kg

    Gilt aber nicht, da ich mit einem Infekt flachliege und nicht so recht Appetit habe...

    @ Muthino

    Ich hoffe, dass mit dem Schoko-Voodookreis klappt.

  23. Folgendem Fori gefällt oben stehender Beitrag von heikchen007:

    Mutinho (26.02.2021)

  24. #68
    Avatar von frank2015
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    Standard 85,4 kg

    Naja, noch icht so wie ich es gerne hätte

    Allerdings habe ich einen BMI Rechner gefunden der mich gut findet
    Q3 2020 83 kg -> Ziel: 81 kg


  25. #69
    Avatar von Mutinho
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    @Heikchen: daf hoffe iff auch!
    (*erneuert mampfend den Voodoo-kreis*)

    Gute Besserung Dir! Und allen ein schönes Wochenende!

  26. #70
    Avatar von heikchen007
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    @ Mutinho

    Dankeschön...

  27. #71
    Avatar von Chancentod
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    Laaaaangsam geht's in die richtige Richtung....

  28. #72
    Avatar von Mutinho
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    SpVgg Zuckerdämonen vs. FSV Mutinho 5:2 (+ 0,8 kg )

  29. #73
    Avatar von frank2015
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    85,1 kg
    Nächste Woche soll die 85 fallen
    Q3 2020 83 kg -> Ziel: 81 kg


  30. Folgenden 2 Foris gefällt oben stehender Beitrag von frank2015:

    L-D-Olly (05.03.2021), Mutinho (06.03.2021)

  31. #74
    Avatar von Chancentod
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    Zitat Zitat von Chancentod Beitrag anzeigen
    Laaaaangsam geht's in die richtige Richtung....
    .... uuuuund wieder zurück.

    Das liegt an der Frühjahrsmüdigkeit, die immer gleich auf den Winterschlaf folgt.

  32. #75
    Laufen bis zum Horizont, anschlagen und zurück
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    Nachdem jetzt zum zweiten Mal die 100er Grenze unterschritten wurde, glaube ich auch wieder an meine Waage.
    Bin jetzt keine Tonne mehr, sondern nur noch ein Tönnchen

    Anderseits ist auf dem Plan zwischen 60-80km die Woche zu machen. Da ist eine Gewichtsabnahme auch nicht sonderlich verwunderlich. So langsam wie ich laufe, bleibt keine Zeit mehr zum Essen.
    Tom

  33. Folgendem Fori gefällt oben stehender Beitrag von elva:

    Mutinho (06.03.2021)

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