Kilos killen 2021

[Rennschnecke 156]

57,1 ich freue mich daß es nicht mehr geworden ist.
Ich nehme zur Zeit Antibiotika, bin seit ca. 2 Wochen nicht mehr gelaufen, nur erwas RehaSport und Spaziergänge. Ich habe eine 7mm dicke Zyste an einer Zahnwurzel, mehrfahe Zahnarztbesuche, Vorstellung beim Kieferchirurg, jetzt Wurzelbehandlung, Antibiotika, dann wieder zum Zahnarzt nächste Woche, anschließend vermutlich zum Kieferchirurg und aufschneiden lassen, je nachdem, was dann die neuen Bilder ergeben.
Zudem einige Kaffeebesuche, die alle neugierig sind auf unser neues Domizil und sich überlegen, ob sie es angesichts ihrer Zipperlein in Zukunft nicht auch so machen.
Schönes Wochenende und Gruß
RS

[dicke_Wade]

Schönes Wochenende dito und beste Behandlung dir wünsche Schnegglein

Bei mich sieht es nicht sooo gut aus, nun ja, wird aber auch nicht mehr mehr

Gruss Tommi

[frank2015]

Nun ja, keine wirkliche Bewegung

[Melon]

74,4 gestern vergessen zu wiegen

[Rennschnecke 156]

Schönes Wochenende dito und beste Behandlung dir wünsche Schnegglein

Danke, Tommi.
Ich warte jetzt nach den Antbiotika noch ein paar Tage ab, bis ich wieder richtig laufe.
Dabei hatte ich insgeheim schon mit einem erneuten Adventskalender-Lauf spekuliert, nachdem ich das letztes Jahr zum ersten Mal komplett durchgezogen habe. Aber 300 km in 24 Tagen werden knapp, wenn nicht alles hinhaut und man schon mit Verspätung anfängt.
Leider hat mir das letztes Jahr gewichtsmäßig überhaupt nichts gebracht
Gruß RS

[dicke_Wade]

Ach du je, der Adventskalender! Ganz vergessen und muss wohl ausfallen. Erstens bin ich noch gar nicht wieder in der gesunden Verfassung, 20 und mehr Kilometer zu laufen, eher erst am Ende des Monats und dann würden die ja gehäuft auftreten. Und zweitens bekomme ich morgen meinen Booster und danach sind mindestens zwei Tage lauffrei. Aber wurscht, dafür halte ich mein Gewicht, bzw. das schwankt seit Wochen immer um den gleichen Schnitt. Und die Weihnachtszeit hat noch nicht begonnen

Gruss Tommi

[Rennschnecke 156]

Ich krieg meinen Booster erst Ende Januar.
Die Läufe vom Adventskalender hatte ich letztes Jahr nicht der Reihe nach gemacht, das wäre mir am Ende auch zu heftig gewesen, außerdem wollte ich am 24. nicht halbtot unterm Tannenbaum liegen. Ich habe mir für den 24. den 1 km-Lauf aufgehoben, habe mir die Läufe so eingeteilt, wie es in meinen Alltag gepaßt hat.
Zudem habe ich auch die langen Walking-Runden mit Conni dazugezählt und auch die Märsche in die Stadt und zurück - mir war nur wichtig, daß ich die 300 km in 24 Tagen auf meinen Beinen zurückgelegt habe, die 21 km habe ich am 16. Dezember gemacht und die 24 km am Sonntag, dem 20.Dezember.
Gestern hatte ich 7 km und heute 15 km am Vormittag, aber da merke ich jetzt die fehlenden Trainingswochen.
Mal sehen, ob ich weitermache, denn eigentlich bräuchte ich morgen eine Pause.
Bis morgen
Gruß RS

[Melon]

74,2. Bewegt sich trotz keiner Bewegung nicht nach oben. Gut 😊

[thrivefit]

Der 70er Bereich rückt näher

[dicke_Wade]

92,55 Bei mir gehts trotz Bewegung nach oben

Gruss Tommi

[frank2015]

85,2 kg
hey das freut mich mal

und vollkommen unverdient ;-)

[heikchen007]

63,6 kg -> +2,6 kg

Was 2 Wochen All Inklusive + 1 Weihnachtsmarktbesuch gestern alles so ausmachen können.

[Rennschnecke 156]

56,7

[Katz]

Heute 60,8kg.
Nein, heute ist nicht Freitag, aber bevor ich das wieder vergesse...

Heute 61,1kg
Es scheint sich einzupendeln...

[dicke_Wade]

Das (Wiege)leben ist ungerecht Gestern noch offizielle 92,5 und heute wieder 91,0

Gruss Tommi

[thrivefit]

Das (Wiege)leben ist ungerecht Gestern noch offizielle 92,5 und heute wieder 91,0

Gruss Tommi

Zählt nich... Stichtag ist Freitag 😋😉

[Katz]

[thrivefit]

Wie ich Plateaus hasse

Um es mal mit den Worten eines anderen Users zu sagen

So wird das nichts!

[heikchen007]

Heute 62,6 kg, das macht immerhin -1 kg zur Vorwoche.

In der Weihnachtszeit ist es irgendwie schwierig mit dem Abnehmen. Weiß gar nicht warum? Die paar Plätzchen, Schoko-Nikoläuse und Glühweine können doch nicht so schlimm sein, oder?

[harriersand]

Heute 61,1kg
Es scheint sich einzupendeln...

Wie klein bist du denn?!

Ich 63,9 kg

[Rennschnecke 156]

56,4 heute morgen um 6.
Und ich will hier nur mal für die Nachwelt festhalten, daß ich um 12 die 56,0 gesehen habe.
Den ganzen Vormittag ab halb 8 unterwegs, um halb 12 heimgekommen, gekocht, meinen Mann instruiert, dass und wie er die Töpfe bewachen muß, in die Dusche und tatsächlich auf 2 Waagen: 56,0
Wahrscheinlich dann morgen wieder 56,5

[Melon]

74,3 … morgen wage ich ein kleines erstes Läufchen nach diesem fiesen Infekt. Würde sagen bin wieder zu 92% gesund.

[frank2015]

nun ja.

es gab eis und lebkuchen

[dicke_Wade]

Nach heftigen Schwankungen gestern 91,3 und damit 1,2 Kilo weniger als letzten Freitag Und heute noch weniger, aber

Zählt nich... Stichtag ist Freitag 😋😉

Schönes Wochenende

Gruss Tommi

[Raffi]

56,4 heute morgen um 6.
Und ich will hier nur mal für die Nachwelt festhalten, daß ich um 12 die 56,0 gesehen habe.
Den ganzen Vormittag ab halb 8 unterwegs, um halb 12 heimgekommen, gekocht, meinen Mann instruiert, dass und wie er die Töpfe bewachen muß, in die Dusche und tatsächlich auf 2 Waagen: 56,0
Wahrscheinlich dann morgen wieder 56,5

Ergibt 112 Kilo

@Tommi: du wirst auch immer weniger. Gibt es kein Weizen mehr?