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  1. #251
    Avatar von NevsXIII
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    Zitat Zitat von Nicole81 Beitrag anzeigen
    Guten morgen
    Ich glaube ich habe in meiner Zeile was zerstört in der Tabelle. Mein Eintrag ist rot.
    Im Doc ist die Zelle gefüllt worden. Falls du möchtest kann ich das so anpassen das es wieder normal aussieht.


    Naja ich hätte gestern Abend beim Abendessen nicht so reinhauen sollen

  2. #252

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    Standard 88,4 kg

    Naja, muss auch mal solche Wochen geben
    Bestzeiten: 10km - 38:46 (04/2017), HM - 1:24:28 (04/2017), M - 3:18:26 (09/2017)

  3. #253
    Avatar von frank2015
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    Zitat Zitat von thrivefit Beitrag anzeigen
    Naja, muss auch mal solche Wochen geben
    Auf so eine Woche bin ich neidisch, ich habe 0,3kg zugelegt.
    Das nennt man wohn Carboloading
    Q4 2021 86 kg -> Ziel: 83


  4. #254
    Avatar von Katz
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    60kg...
    Komisch... Ich weiß gar nicht, wie das kommt... Weder laufe ich sonderlich viel noch lasse ich die Schokolade weg... ??? Ich beschwere mich nicht! :-)

  5. #255
    Avatar von Melon
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    Tja 😒
    Viele Grüße, Melon 🍉
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  6. #256
    Winter is coming Avatar von Bald-Elfe
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    Bei mir nichts Neues. Bin auch damit zufrieden!

  7. #257

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    Zitat Zitat von frank2015 Beitrag anzeigen
    Auf so eine Woche bin ich neidisch, ich habe 0,3kg zugelegt.
    Das nennt man wohn Carboloading
    Also 100g Carbs wäre schon ein mickriges Carboloading 😉

    Aber ja, Wasserhaushalt macht auch ne Menge aus. Gestern versehentlich sehr wenig gegessen und getrunken und heute früh dann 87,4 kg auf die Waage gelegt. Die Tendenz über 2-3 Wochen muss halt stimmen.

  8. #258

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    Hallo,

    habe mich ins Q4 eingetragen ... aber bei mir wird kein BMI berecnet.
    Ich weiß, irgendwas mach' ich falsch - bin ein DAU

    Könnte mir bitte jemand einen Tip geben, wie mit der Tabelle umzughen ist. Gibt es da einen Button "Berechnen"?

    lg Trizi

  9. #259
    Winter is coming Avatar von Bald-Elfe
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    Ich hab mal versucht, es zu richten.

    Das Aktuelle darfst Du nicht manuell eintragen, das berechnet sich immer aus dem letzten in der Tabelle eingetragenen Datum.

  10. Folgendem Fori gefällt oben stehender Beitrag von Bald-Elfe:

    Trizi (06.10.2021)

  11. #260

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    Zitat Zitat von Bald-Elfe Beitrag anzeigen
    Ich hab mal versucht, es zu richten.

    Das Aktuelle darfst Du nicht manuell eintragen, das berechnet sich immer aus dem letzten in der Tabelle eingetragenen Datum.
    Danke für den Hinweis.
    Woher weiß denn dann das System, was ich aktuell wiege?
    (Sorry, ich bin bei solchen Sachen wirklich dumm )

    lg Trizi

  12. #261
    Avatar von Bantonio
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    Ich glaub, ich sollte mich von diesem Thema inspirieren lassen, und mir (nach ca. einem halben Jahr) endlich wieder mal eine Batterie für meine Waage besorgen.

    Aber auch ohne funktionierende Waage konnte ich mich die letzten 3einhalb Wochen endlich mal motivieren, mal wieder etwas am Gewicht zu arbeiten. Vorgenommen hatte ich mir das schon seit längerem. Das letzte Mal konsequent abgenommen habe ich vor ca. 5 Jahren, damals von 90 auf 78 Kilo bei Größe 180.

    Zuletzt bin ich immer so rund um die 80 gelegen, mal zwei Kilo drüber oder drunter.
    Aktuelles Ziel ist es, das Gewicht zu erreichen, das ich zu Zeiten des Schulabschlusses (vor 21 Jahren) hatte. Da war ich bei 72.

  13. #262
    Avatar von Melon
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    Das sind doch gute Voraussetzungen. Viel Erfolg!

    Aber glaube mir: eine Batterie in der Waage hilft nicht beim abspecken. Das habe ich auch schon erfolglos ausprobiert 😉
    Viele Grüße, Melon 🍉
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  14. Folgendem Fori gefällt oben stehender Beitrag von Melon:

    frank2015 (07.10.2021)

  15. #263
    Avatar von Bantonio
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    Das Abnehmen läuft gerade auch so ganz gut.

    Die Batterie in der Waage brauch ich nur, um nicht am Ende noch zu viel abzunehmen.

  16. #264
    Avatar von Melon
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    Grins. Das Problem hätte ich auch gerne 😂
    Viele Grüße, Melon 🍉
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  17. #265
    Avatar von Rennschnecke 156
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    Zu Ehren der 56,9, die ich heute erstmals seit langer Zeit wieder gesehen habe, schreibe ich diese Woche mal am Donnerstag
    Hoffentlich ist die Zahl nächsten Freitag immer noch da
    Gruß RS

  18. #266
    Winter is coming Avatar von Bald-Elfe
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    Chapeau

  19. #267
    Avatar von Melon
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    Standard 75,6

    🥱
    Viele Grüße, Melon 🍉
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  20. #268
    Winter is coming Avatar von Bald-Elfe
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    Standard 57,4

    Alles wie gehabt.

  21. #269

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  22. #270
    Avatar von Melon
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    Klappt irgendwie nicht meine 75,6 einzutragen. Bekomme stets diese Fehlermeldung. Ich habe bisher immer auf „abbrechen“ geklickt. Kann mir da jemand helfen? Das wär supi!
    Viele Grüße, Melon 🍉
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  23. #271
    hat sich stets bemüht Avatar von RunningPotatoe
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    Vielleicht ist das Spreadsheet mittlerweile so intelligent, dass es Gewichtszunahmen nicht akzeptiert?

    Ach nee, doch nicht: Ich hab's für dich eingetragen. Klappt bei mir, obwohl ich aktuell nicht an dieser Challenge teilnehme. Liegt das vielleicht irgendwie an den Berechtigungen?

  24. #272
    Avatar von frank2015
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    Sorry, das habe ich verbrochen.

    Bitte schau mal, ob es jetzt geht.
    Ich habe das Feld für "Aktuell" geschützt damit man nicht versehenlich dort eingibt.
    Bitte in der aktuellen Datumsspalte eingeben.

    Ich habe mal die heimlich Wieger rausgenommen. Gerne eintragen wer will.
    Q4 2021 86 kg -> Ziel: 83


  25. #273
    Avatar von Melon
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    ZUgenommen. Ts. Ich habe mir eingeredet 600g seinen normale Gewichtsschwankungen…(natürlich schade dass es nicht unter diese 75kg schwankt…)

    Danke fürs richten!
    Viele Grüße, Melon 🍉
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  26. #274
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    Klar ist das normal! Du trinkst einen Becher Tee und bist 300g schwerer... Dazu eine Tafel Schokolade und ein paar Kekse und wir haben 600g beisammen. ;-)

  27. #275
    Avatar von Melon
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    Die Zuckerwattendiät scheint mir vor diesem Hintergrund am geeignetsten zu erscheinen 😂
    Viele Grüße, Melon 🍉
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