Kilos killen 2021

[dicke_Wade]

Ich hab zumindest Stiftung Warentest bemüht und hauptsächlich auf die Wiegegenauigkeit geachtet. Dass die Körperfettanalyse oft nur besseres Schätzen ist, wees ick och

Gruss Tommi

[Melon]

Hehe. War bei meiner Friseurin und sie meinte: „Du hast abgenommen!“

[Bald-Elfe]

Das sind doch die besten Momente.
Ja, schon klar, wir wollen nicht auf Äußerlichkeiten reduziert werden und unser Gewicht sagt nichts über unseren Wert aus.
Aber am Ende des Tages fühlt es sich trotzdem toll an, wenn es jemand sieht.

[Katz]

Nach dem Abschied einer Kollegin muss ich mich heute nicht wundern...
62ebbes

[dicke_Wade]

Nach dem Abschied einer Kollegin muss ich mich heute nicht wundern...
62ebbes

Hat sie dir ein paar Kilos da gelassen?

[frank2015]

Hach ja,
gewogen unter ungünstigen Umständen

[Katz]

Saß da die Katze auf der Schulter? Oder ist die Erdanziehungskraft gerade irgendwie verändert?
Na, Hauptsache, die Socken passen noch.

[frank2015]

Ich bin mir ganz sicher, dass du das nicht ganz genau wissen willst.

Tatsächlich schwankt das Gewicht ja im Wochenlauf.
Gestern hätte ich gefühlt leichter sein sollen.

Hilft aber nix, es geht nicht so voran wie ich gerne hätte.

[Katz]

Was soll's...
Man hat eben auch mal einen Durchhänger... Dran bleiben, ohne den Kopf in den Sand zu stecken! :-)

[thrivefit]

Mal wieder ne erfreuliche Woche. Das ganz ohne Laufen, sondern nur ab und zu mal Schwimmen. Bis Ende des Jahres sind die 75kg weiterhin fest im Blick. Nice.

[Bald-Elfe]

... mit Muskelkater ...

[heikchen007]

... mit Muskelkater ...

Von nüscht kommt nüscht...

[Melon]

76kg. Ohne Worte.

[frank2015]

Ich will mein Ziel noch schaffen!

Hinweis: Wenn das startgewicht unter dem Zielgewicht liegt stimmt die Prozentrechnung nicht mehr.

[Katz]

Ich halte mein Gewicht. Besser als Gewicht zuzulegen...

[hathat]

Ich klinke mich schon mal hier ein für 2022. bin bei 1,83m und z. Zt. Bei 79-80kg, Ziel für Ende des Jahres ist es, bei 77,9 zu sein - nicht viel, aber meine dauerhaft anvisierte Grenze - unter 80kg.
Nächstes Jahr sind dann 75-76kg das Ziel, um die 10km-Performance zu verbessern (Ziel = möglichst nahe an die 40, optimal eine 42:xx von gegenwärtig 45:02).

„Good loss everyone“

hathat

[dicke_Wade]

Yeah Unter 90! 89,55.

Gruss Tommi

[hathat]

Yeah Unter 90! 89,55.

Gruss Tommi

Schallgrenze, klingt gut, gratuliere.

Ich habe beim Abnhemen immer die lange Autofahrt in die Ferien vor Augen. Man fährt motiviert los, und möchte natürlich so schnell wie möglich ans Ziel kommen. Aber dann kommt die lange lange Fahrt, die sich zieht, oft eintönig und monoton erscheint und auch sehr ermüdend und anstrengend ist. Natürlich kann es da auch mal vorkommen, dass man im Stau steht, und manchmal braucht man eine Pause, in der man sich mal richtig satt essen muss und ausruhen muss. Was aber nie passiert, ist dass man einfach mal 50 km zurück fährt

[Bald-Elfe]

Es geht voran

[Melon]

Die heißersehnte 73komma ist wieder da. Wenn wahrscheinlich auch meine krankheitsbedingte Zwangsdiät dazu erheblich beigetragen hat.

[thrivefit]

Es muss halt auch mal Rückschläge geben

[Bald-Elfe]

Wieso Rückschlag? Du wiegst doch das gleiche wie letzte Woche.

[thrivefit]

Wieso Rückschlag? Du wiegst doch das gleiche wie letzte Woche.

Ja, eben... . Aber so ist es halt. Hauptsache die 2-3 Wochen Tendenz stimmt.

[Rennschnecke 156]

57,1
Bin jetzt wieder einigermaßen in der Spur.
Bei der Hochzeit konnte ich ja nicht vor halbleerem Teller sitzen und auch beim Nachtisch habe ich kräftig zugeschlagen.
Dazu kamen noch Nachtermine mit Rest-Hochzeitstorte-vernichten, Kaffeetrinken mit 2 verschiedenen Besuchsgruppen, nochmal Essen gehen mit der Schwester vor deren Abreise - und in den nächsten Wochen muß ich auch nicht darben, denn ich habe noch die Reste vom Ständerling im Gefrierschrank.
Mit 57,1 bin ich zufrieden, war ziemlich höher in den letzten 2 Wochen.
Gruß RS

[frank2015]

86.9 kg
Das ist ein Rückschlag