+ Antworten
Seite 16 von 16 ErsteErste ... 613141516
Ergebnis 376 bis 400 von 400
  1. #376
    Pfützen machen glücklich! Avatar von dicke_Wade
    Im Forum dabei seit
    14.11.2010
    Ort
    Berlin
    Beiträge
    21.858
    'Gefällt mir' gegeben
    1.629
    'Gefällt mir' erhalten
    4.157

    Standard

    Zitat Zitat von Raffi Beitrag anzeigen
    Ergibt 112 Kilo

    @Tommi: du wirst auch immer weniger. Gibt es kein Weizen mehr?
    In der Analogie "Jammern auf hohem Niveau" specke ich von hohem Niveau her ab Wenn es denn mal eine Tendenz gibt. Allein der Wille ist derzeit eher schwach

    Gruss Tommi




    Mein Tagebuch: https://forum.runnersworld.de/forum/...er-dicken-Wade

    "Unser Denken bestimmt unsere Wahrnehmung und unser Verhalten. Wenn wir uns nur auf das konzentrieren, was uns missfällt, werden wir auch viel Schlechtes sehen, dementsprechend über die Welt denken und unser Verhalten danach ausrichten. Menschen, die sich auf das Schöne konzentrieren, sind folglich zweifelsfrei glücklicher."

    Thorsten Havener

  2. #377
    Avatar von Rennschnecke 156
    Im Forum dabei seit
    23.05.2011
    Beiträge
    878
    'Gefällt mir' gegeben
    80
    'Gefällt mir' erhalten
    143

    Standard

    Zitat Zitat von Raffi Beitrag anzeigen
    Ergibt 112 Kilo
    Warte mal, wie's nach Weihnachten aussieht, ich befürchte, ich bin da nicht weit von weg
    Gestern abend 300 Gramm Pralinen, heute morgen 57,3

  3. #378

    Im Forum dabei seit
    24.11.2015
    Beiträge
    786
    'Gefällt mir' gegeben
    386
    'Gefällt mir' erhalten
    156

    Standard 79,1kg

    Nice, die 80kg endlich unterschritten und zwar deutlich. Die letzten Wochen haben aber gezeigt, dass es bis zum Ziel der 73kg noch ein langer Weg sein wird.
    Bestzeiten: 10km - 38:46 (04/2017), HM - 1:24:28 (04/2017), M - 3:18:26 (09/2017)

  4. #379
    Avatar von Melon
    Im Forum dabei seit
    14.06.2021
    Ort
    London
    Beiträge
    497
    'Gefällt mir' gegeben
    2
    'Gefällt mir' erhalten
    164

    Standard 73,2

    Ich glaube ich habe die 75 endgültig hinter mir gelassen.
    Viele Grüße, Melon 🍉
    Mein Tagebuch


  5. Folgendem Fori gefällt oben stehender Beitrag von Melon:

    dicke_Wade (22.12.2021)

  6. #380
    Avatar von Katz
    Im Forum dabei seit
    26.10.2017
    Beiträge
    4.409
    'Gefällt mir' gegeben
    120
    'Gefällt mir' erhalten
    566

    Standard

    Zitat Zitat von Katz Beitrag anzeigen
    Heute 61,1kg
    Es scheint sich einzupendeln...
    Heute hatte ich 95kg...
    Ziel: HM in 2:10

    Halbmarathons 2022:

    03.04.2022 Freiburg-Marathon
    24.04.2022 Solitude-Lauf Gerlingen
    19.06.2022 Stuttgart-Lauf
    18.09.2022 Badenmarathon
    08.10.2022 Schwarzwaldmarathon

    Sonstige Späße:
    01.07.2022 Bergdorfmeile

    10.07. 2021 Stuttgartlauf - virtuell in 2:33 // mein 40. Halbmarathon!
    25.07.2021 gemeinsam run / 11,2 km in 1:17
    19.09.2021 Badenmarathon / HM in 2:35
    10.10.2021 Schwarzwaldmarathon / HM in 2:30
    19.10.2021 Badenmarathon virtuell / HM in 2:25

  7. #381
    Avatar von Katz
    Im Forum dabei seit
    26.10.2017
    Beiträge
    4.409
    'Gefällt mir' gegeben
    120
    'Gefällt mir' erhalten
    566

    Standard

    ...als ich vom Einkaufen kam und mit vollem Rucksack und vollen Händen auf die Waage stieg. Nachdem ich dann alle Einkäufe verstaut hatte, waren es noch 61,45kg...
    Ziel: HM in 2:10

    Halbmarathons 2022:

    03.04.2022 Freiburg-Marathon
    24.04.2022 Solitude-Lauf Gerlingen
    19.06.2022 Stuttgart-Lauf
    18.09.2022 Badenmarathon
    08.10.2022 Schwarzwaldmarathon

    Sonstige Späße:
    01.07.2022 Bergdorfmeile

    10.07. 2021 Stuttgartlauf - virtuell in 2:33 // mein 40. Halbmarathon!
    25.07.2021 gemeinsam run / 11,2 km in 1:17
    19.09.2021 Badenmarathon / HM in 2:35
    10.10.2021 Schwarzwaldmarathon / HM in 2:30
    19.10.2021 Badenmarathon virtuell / HM in 2:25

  8. #382
    Avatar von frank2015
    Im Forum dabei seit
    23.11.2015
    Beiträge
    896
    'Gefällt mir' gegeben
    102
    'Gefällt mir' erhalten
    85

    Standard

    86,2

    na ja
    Q4 2021 86 kg -> Ziel: 83


  9. #383

    Im Forum dabei seit
    24.11.2015
    Beiträge
    786
    'Gefällt mir' gegeben
    386
    'Gefällt mir' erhalten
    156

    Standard 78,4g

    Also dafür dass ich in der letzten Woche zur mentalen Erholung mal 4 Tage richtig kräftig gefuttert habe nach Lust und Laune ohne auf irgendeine Kalorienbilanz zu achten... kann ich mit leben 😄

    Und allen natürlich ein paar geruhsame Weihnachtsfeiertage!
    Zuletzt überarbeitet von thrivefit (24.12.2021 um 08:23 Uhr) Grund: Weihnachtsgrüße eingefügt
    Bestzeiten: 10km - 38:46 (04/2017), HM - 1:24:28 (04/2017), M - 3:18:26 (09/2017)

  10. #384
    Avatar von Melon
    Im Forum dabei seit
    14.06.2021
    Ort
    London
    Beiträge
    497
    'Gefällt mir' gegeben
    2
    'Gefällt mir' erhalten
    164

    Standard 73,9

    Huch. Versehentlich in 2020 gepostet, also hier nochmal: Frohes Fest 🎄
    Viele Grüße, Melon 🍉
    Mein Tagebuch


  11. #385
    Avatar von frank2015
    Im Forum dabei seit
    23.11.2015
    Beiträge
    896
    'Gefällt mir' gegeben
    102
    'Gefällt mir' erhalten
    85

    Standard

    87,8 kg
    die letzten Tage waen auch die Hölle ;-)

    Schöne Weihnachten Euch!
    Q4 2021 86 kg -> Ziel: 83


  12. #386
    Pfützen machen glücklich! Avatar von dicke_Wade
    Im Forum dabei seit
    14.11.2010
    Ort
    Berlin
    Beiträge
    21.858
    'Gefällt mir' gegeben
    1.629
    'Gefällt mir' erhalten
    4.157

    Standard

    91,2 Und zu heute 0,9 "verloren", trotz des Raclette-Mampfens gestern Abend

    Gruss Tommi

  13. #387
    Avatar von Melon
    Im Forum dabei seit
    14.06.2021
    Ort
    London
    Beiträge
    497
    'Gefällt mir' gegeben
    2
    'Gefällt mir' erhalten
    164

    Standard

    Zitat Zitat von dicke_Wade Beitrag anzeigen
    91,2 Und zu heute 0,9 "verloren", trotz des Raclette-Mampfens gestern Abend

    Gruss Tommi
    Wahrscheinlich hat’s dir bei dem Salzgehalt des Käses einfach nen Liter Wasser entzogen..grins… Durst gehabt heute Nacht?

  14. #388
    Pfützen machen glücklich! Avatar von dicke_Wade
    Im Forum dabei seit
    14.11.2010
    Ort
    Berlin
    Beiträge
    21.858
    'Gefällt mir' gegeben
    1.629
    'Gefällt mir' erhalten
    4.157

    Standard

    Getrunken hab ich den Tag und Abend genug. Verschiedenes und leckeres

    Gruss Tommi

  15. #389
    Avatar von Katz
    Im Forum dabei seit
    26.10.2017
    Beiträge
    4.409
    'Gefällt mir' gegeben
    120
    'Gefällt mir' erhalten
    566

    Standard

    2022 kann kommen!
    Ich halte mich über Weihnachten ganz gut. Naja, die Schokolade gestern Abend hätte ich mir sparen können... Dafür gab es mittags nur einen Teller mit einem Knödel, einem Stück Fleisch und Gemüse. Heute Morgen Kaffee und Müsli.
    Ziel: HM in 2:10

    Halbmarathons 2022:

    03.04.2022 Freiburg-Marathon
    24.04.2022 Solitude-Lauf Gerlingen
    19.06.2022 Stuttgart-Lauf
    18.09.2022 Badenmarathon
    08.10.2022 Schwarzwaldmarathon

    Sonstige Späße:
    01.07.2022 Bergdorfmeile

    10.07. 2021 Stuttgartlauf - virtuell in 2:33 // mein 40. Halbmarathon!
    25.07.2021 gemeinsam run / 11,2 km in 1:17
    19.09.2021 Badenmarathon / HM in 2:35
    10.10.2021 Schwarzwaldmarathon / HM in 2:30
    19.10.2021 Badenmarathon virtuell / HM in 2:25

  16. #390
    Avatar von Melon
    Im Forum dabei seit
    14.06.2021
    Ort
    London
    Beiträge
    497
    'Gefällt mir' gegeben
    2
    'Gefällt mir' erhalten
    164

    Standard

    Ich esse ungeniert und reichlich 🤫
    Viele Grüße, Melon 🍉
    Mein Tagebuch


  17. Folgendem Fori gefällt oben stehender Beitrag von Melon:

    dicke_Wade (01.01.2022)

  18. #391
    Avatar von Katz
    Im Forum dabei seit
    26.10.2017
    Beiträge
    4.409
    'Gefällt mir' gegeben
    120
    'Gefällt mir' erhalten
    566

    Standard


    Ohne schlechtes Gewissen?? Das klingt spitze!!
    Ziel: HM in 2:10

    Halbmarathons 2022:

    03.04.2022 Freiburg-Marathon
    24.04.2022 Solitude-Lauf Gerlingen
    19.06.2022 Stuttgart-Lauf
    18.09.2022 Badenmarathon
    08.10.2022 Schwarzwaldmarathon

    Sonstige Späße:
    01.07.2022 Bergdorfmeile

    10.07. 2021 Stuttgartlauf - virtuell in 2:33 // mein 40. Halbmarathon!
    25.07.2021 gemeinsam run / 11,2 km in 1:17
    19.09.2021 Badenmarathon / HM in 2:35
    10.10.2021 Schwarzwaldmarathon / HM in 2:30
    19.10.2021 Badenmarathon virtuell / HM in 2:25

  19. #392
    Avatar von Melon
    Im Forum dabei seit
    14.06.2021
    Ort
    London
    Beiträge
    497
    'Gefällt mir' gegeben
    2
    'Gefällt mir' erhalten
    164

    Standard 73,8

    Bin zufrieden. Trotz wahrlicher Fresserei unter 74kg am letzten Tag des Jahres. Will im neuen Jahr langsam aber sicher auf unter 70 kommen. Hoffe es gelingt. Euch einen schönen Jahresausklang!
    Viele Grüße, Melon 🍉
    Mein Tagebuch


  20. Folgendem Fori gefällt oben stehender Beitrag von Melon:

    thrivefit (31.12.2021)

  21. #393

    Im Forum dabei seit
    24.11.2015
    Beiträge
    786
    'Gefällt mir' gegeben
    386
    'Gefällt mir' erhalten
    156

    Standard 78,3kg

    Musste aufgrund Hüftproblemen auf Schwimmen umsteigen. So gesehen nachvollziehbar, dass sich das Gewicht diese Woche etwas weniger bewegen würde. Habe mein Gewichtsziel für 2021 zwar verfehlt, bin aber trotzdem sehr zufrieden. Seit 01.09. sind jetzt immerhin 15kg runter. Die restlichen 5kg-6kg bekomme ich auch noch hin. Vermutlich nicht bis Ende Januar, aber bis Ende Februar sollte realistisch sein.
    Bestzeiten: 10km - 38:46 (04/2017), HM - 1:24:28 (04/2017), M - 3:18:26 (09/2017)

  22. Folgendem Fori gefällt oben stehender Beitrag von thrivefit:

    dicke_Wade (01.01.2022)

  23. #394
    Avatar von Rennschnecke 156
    Im Forum dabei seit
    23.05.2011
    Beiträge
    878
    'Gefällt mir' gegeben
    80
    'Gefällt mir' erhalten
    143

    Standard

    Melde 56,8, genauso viel wie am 23.12.
    Bin also mit +/- 0 durch die Tage gekommen. Die 56 habe ich also am 31.12. verpasst, Ziel verfehlt, setzen: 6 - würde es in der Schule heißen.
    Ich geb mir aber eine gute 3, denn ich habe mich jetzt Mitte/Ende 56 stabilisiert, hatte lange keine 57 geschweige denn 58 mehr.
    Allerdings haben wir Ende Januar Urlaub geplant, wenn der stattfinden wird, könnte es kurzfristig auf der Waage wieder einen Ausschlag geben.

    Allen einen guten Rutsch und bis 2022
    Gruß RS

  24. Folgendem Fori gefällt oben stehender Beitrag von Rennschnecke 156:

    frank2015 (01.01.2022)

  25. #395
    Avatar von frank2015
    Im Forum dabei seit
    23.11.2015
    Beiträge
    896
    'Gefällt mir' gegeben
    102
    'Gefällt mir' erhalten
    85

    Standard 87,8

    Damit eindeutig Jahreshöchststand.
    Heisst aber eine gute Basis für 2022 zum Abnehmen

    Euch ein gutes 2022!
    Q4 2021 86 kg -> Ziel: 83


  26. #396
    Avatar von Katz
    Im Forum dabei seit
    26.10.2017
    Beiträge
    4.409
    'Gefällt mir' gegeben
    120
    'Gefällt mir' erhalten
    566

    Standard

    Ich schwanke zw. 61 und 62kg. Ich bin zufrieden.
    Ziel: HM in 2:10

    Halbmarathons 2022:

    03.04.2022 Freiburg-Marathon
    24.04.2022 Solitude-Lauf Gerlingen
    19.06.2022 Stuttgart-Lauf
    18.09.2022 Badenmarathon
    08.10.2022 Schwarzwaldmarathon

    Sonstige Späße:
    01.07.2022 Bergdorfmeile

    10.07. 2021 Stuttgartlauf - virtuell in 2:33 // mein 40. Halbmarathon!
    25.07.2021 gemeinsam run / 11,2 km in 1:17
    19.09.2021 Badenmarathon / HM in 2:35
    10.10.2021 Schwarzwaldmarathon / HM in 2:30
    19.10.2021 Badenmarathon virtuell / HM in 2:25

  27. #397
    Avatar von Melon
    Im Forum dabei seit
    14.06.2021
    Ort
    London
    Beiträge
    497
    'Gefällt mir' gegeben
    2
    'Gefällt mir' erhalten
    164

    Standard

    Stand heute früh auf der Waage um zu checken ob ich tendenziell trotzdem eher zugenommen habe. Lag bei 73,2kg - also vermelde ich auch Zufriedenheit mit dem momentanen Stand. Vielleicht mache ich, wenn wir wieder daheim sind trotzdem mal eine Diät, also in meinem Fall würde das heißen den Süßkram wieder zu lassen…. Esse momentan viel zu viel davon
    Viele Grüße, Melon 🍉
    Mein Tagebuch


  28. #398
    Avatar von Melon
    Im Forum dabei seit
    14.06.2021
    Ort
    London
    Beiträge
    497
    'Gefällt mir' gegeben
    2
    'Gefällt mir' erhalten
    164

    Standard

    Zitat Zitat von frank2015 Beitrag anzeigen
    Damit eindeutig Jahreshöchststand.
    Heisst aber eine gute Basis für 2022 zum Abnehmen

    Euch ein gutes 2022!
    Man muss essen, um abzunehmen - heißt es doch immer so schön 😅

  29. #399
    Es ist nichts scheißer als Platz vier. Avatar von hardlooper
    Im Forum dabei seit
    20.10.2007
    Beiträge
    19.798
    'Gefällt mir' gegeben
    138
    'Gefällt mir' erhalten
    1.149

    Standard

    Meine Kompression 2. Semester 2021
    Start: 74,2
    Ende: 75,5
    Min.: 71,6
    Max.: 76,1 -------> macht einen Bruttosozialindex von 23,7*
    Schnitt: 73,5

    *
    Ihr BMI ist sehr niedrig. Versuchen Sie, etwas zuzunehmen, um langfristig gesund und leistungsfähig zu bleiben. Die Techniker** oder Ihr Arzt unterstützen Sie gern dabei.
    **
    Deren Krankenkasse.
    Die BEK sieht das anders
    Sehr gut! Ihr Gewicht liegt im Normalbereich. Bleiben Sie fit und gesund mit unseren Kursangeboten.
    Das liegt wohl in deren DNA. War ja früher die klassische Kasse der Sesselfurzer.***

    Da sieht man mal wieder .

    Knippi

    ***
    Diese Logik hat 'n Knick, aber egal - das bleibt jetzt so. Genug der Sternerei.
    Zuletzt überarbeitet von hardlooper (06.01.2022 um 10:05 Uhr)

  30. #400
    Avatar von U_d_o
    Im Forum dabei seit
    01.03.2005
    Ort
    Nähe Augsburg
    Beiträge
    10.713
    'Gefällt mir' gegeben
    14
    'Gefällt mir' erhalten
    738

    Standard

    Es ist Januar. Wie jedes Jahr um diese Zeit bin ich zu schwer. Oder zu klein für mein Gewicht. Da ich aber in meinem Alter nicht mehr wachsen werde, gibt es wie jedes Jahr nur ein Verhalten und das ist alternativlos: Abnehmen.

    Gruß Udo
    "Faszination Marathon", die Laufseite von Ines und Udo auch für Einsteiger.
    Mit Trainingsplänen für 10 km, Halbmarathon, Marathon und Ultraläufe

    PB: HM: 1:25:53 / M: 3:01:50 / 6h-Lauf: 70,568 km / 100 km: 9:07:42 / 100 Meilen: 17:18:55 / 24h-Lauf: 219,273 km
    Deutsche Meisterschaft im 24h-Lauf 2015: 10. Gesamtplatz, Deutscher Meister in AK M60 (200,720 km) / Spartathlon 2016: 34:47:53 h

Aktive Benutzer

Aktive Benutzer

Aktive Benutzer in diesem Thema: 1 (Registrierte Benutzer: 0, Gäste: 1)

Ähnliche Themen

  1. Kilos killen 2019
    Von kid-a im Forum Gesundheit & Medizin
    Antworten: 428
    Letzter Beitrag: 03.01.2020, 07:26
  2. Kilos killen 2016
    Von Laufschnecke im Forum Gesundheit & Medizin
    Antworten: 766
    Letzter Beitrag: 13.12.2016, 19:29
  3. Kilos killen 2015
    Von Laufschnecke im Forum Gesundheit & Medizin
    Antworten: 1875
    Letzter Beitrag: 26.11.2015, 12:38
  4. Kilos killen 2008
    Von pedinordschnecke im Forum Foren-Archiv
    Antworten: 1373
    Letzter Beitrag: 09.01.2009, 16:26
  5. Kilos killen 2006
    Von Lars im Forum Foren-Archiv
    Antworten: 2343
    Letzter Beitrag: 07.02.2008, 17:44

Berechtigungen

  • Neue Themen erstellen: Nein
  • Themen beantworten: Nein
  • Anhänge hochladen: Nein
  • Beiträge bearbeiten: Nein
  •