ein andermal, ganz bestimmt!
![]()
"Ich habe es immer geliebt, zu laufen. Es war etwas was man einfach so machen konnte. Du konntest in jede Richtung laufen, schnell oder langsam, gegen den Wind ankämpfen wenn du wolltest, neue Umgebungen kennenlernen mit der Kraft deiner Füße und dem Mut deiner Lungen." (Jesse Owens)
Wichtiger Hinweis: https://joachim-zelter.de/wp-content...0/07/PDF.9.pdf
ein andermal, ganz bestimmt!
![]()
bones (28.03.2022)
Für alle, die nicht dabei sind: Der NDR überträgt die Veranstaltung ab 8:45 Uhr bis 12:00 Uhr im Dritten Programm.
"Ich habe es immer geliebt, zu laufen. Es war etwas was man einfach so machen konnte. Du konntest in jede Richtung laufen, schnell oder langsam, gegen den Wind ankämpfen wenn du wolltest, neue Umgebungen kennenlernen mit der Kraft deiner Füße und dem Mut deiner Lungen." (Jesse Owens)
Wichtiger Hinweis: https://joachim-zelter.de/wp-content...0/07/PDF.9.pdf
Catch-22 (29.03.2022)
Bin dabei ( Halbmarathon. Mein erster Wettkampf überhaupt)
Teilnehmerliste:
Marathon
Kerkermeister (ein Marathon geht immer)
Halbmarathon
Dirk
RedDesire
michihuha
10KM
bones (30.03.2022)
Gleich eine Frage hinterher:
Es gibt ja die mika:timing app mit der andere sehen können wo ich gerade bin.
Jetzt will ich aber mein Handy nicht mitnehmen zum Laufen. Jedes Gramm zählt
Gibts denn sonst ne Chance dass meine Frau + Tochter sehen können wo ich gerade bin? Ohne die App wird ja nur bei 10km gezeigt wo ich bin.
Nutze die Apple Watch - aber so richtig funktioniert das nicht dass ich da den Standort freigebe.
"Ich habe es immer geliebt, zu laufen. Es war etwas was man einfach so machen konnte. Du konntest in jede Richtung laufen, schnell oder langsam, gegen den Wind ankämpfen wenn du wolltest, neue Umgebungen kennenlernen mit der Kraft deiner Füße und dem Mut deiner Lungen." (Jesse Owens)
Wichtiger Hinweis: https://joachim-zelter.de/wp-content...0/07/PDF.9.pdf
Jan Fitschen ist als CoModerator mit am Mikrofon.
https://www.ndr.de/sport/mehr_sport/...rathon882.html
"Ich habe es immer geliebt, zu laufen. Es war etwas was man einfach so machen konnte. Du konntest in jede Richtung laufen, schnell oder langsam, gegen den Wind ankämpfen wenn du wolltest, neue Umgebungen kennenlernen mit der Kraft deiner Füße und dem Mut deiner Lungen." (Jesse Owens)
Wichtiger Hinweis: https://joachim-zelter.de/wp-content...0/07/PDF.9.pdf
Ja dann wird das eher nix mit dem Tracken 😂😂
Wäre ich nicht sicher.
Schau mal hier in die Ergebnisse von 2019:
https://hannover.r.mikatiming.de/2019/
Da gab es immerhin 6 Zwischenzeiten, die dann auch per Website live anzeigbar sind (10km, HM und dann ab 25km alle 5km). Sehr wahrscheinlich, dass es dieses Jahr genauso wird. Ja, das steht nicht in der Ausschreibung...
Schau ein paar Tage vor dem Lauf in die Teilnehmerliste, da siehst Du dann für wieviele Zwischenzeiten diese vorbereitet ist. Bisher sind in der Tracking-Karte auch noch die Markierungen von 2019, das kann sich aber noch ändern:
https://hannover.r.mikatiming.de/202...&pidp=tracking
Mein Lauftagebuch "Ausgerechnet ich laufe"
PBs: 10k: 44:27 (3/18), HM: 1:37:59 (9/18), M: 3:30:35 (04/19) Ultra: 72,3km in 7:28h (12/19), 110km in 24h (6/19)
michihuha (30.03.2022)
Er startet doch auf der HM Strecke![]()
ruca (30.03.2022)
Selbst Schuld.
Ja, da gibt es tatsächlich nur die 10km...
Mein Lauftagebuch "Ausgerechnet ich laufe"
PBs: 10k: 44:27 (3/18), HM: 1:37:59 (9/18), M: 3:30:35 (04/19) Ultra: 72,3km in 7:28h (12/19), 110km in 24h (6/19)
DM Favoritin Rabea Schöneborn im Interview:
https://www.neuepresse.de/sport/regi...PYHL3FIIQ.html
"Ich habe es immer geliebt, zu laufen. Es war etwas was man einfach so machen konnte. Du konntest in jede Richtung laufen, schnell oder langsam, gegen den Wind ankämpfen wenn du wolltest, neue Umgebungen kennenlernen mit der Kraft deiner Füße und dem Mut deiner Lungen." (Jesse Owens)
Wichtiger Hinweis: https://joachim-zelter.de/wp-content...0/07/PDF.9.pdf
Ich zitiere mal:
Der Marathon beginnt am Sonntag um 9 Uhr. Wann stehen Sie auf, was essen Sie vorher?
Drei Stunden vorm Warm-up esse ich zum letzten Mal, das dürfte gegen 5.30 Uhr sein. Reisbrot mit Honig und ein Stück Banane reichen mir.
Uffffff![]()
Wie der Zufall es will wird zumindest meine Frühstückszeit ähnlich sein: HM beginnt ja erst gegen 11. Frühstücken werd ich wie gewohnt um 8. Passt also... Nur, dass ich mir mehr reindrücke als ein Reisbrot und Banane
"Ich habe es immer geliebt, zu laufen. Es war etwas was man einfach so machen konnte. Du konntest in jede Richtung laufen, schnell oder langsam, gegen den Wind ankämpfen wenn du wolltest, neue Umgebungen kennenlernen mit der Kraft deiner Füße und dem Mut deiner Lungen." (Jesse Owens)
Wichtiger Hinweis: https://joachim-zelter.de/wp-content...0/07/PDF.9.pdf
Frau Eichel ist schon mit dem Schneeschieber auf der Strecke unterwegs und schippt einen Ersatz für die blaue Linie.![]()
"Ich habe es immer geliebt, zu laufen. Es war etwas was man einfach so machen konnte. Du konntest in jede Richtung laufen, schnell oder langsam, gegen den Wind ankämpfen wenn du wolltest, neue Umgebungen kennenlernen mit der Kraft deiner Füße und dem Mut deiner Lungen." (Jesse Owens)
Wichtiger Hinweis: https://joachim-zelter.de/wp-content...0/07/PDF.9.pdf
Kerkermeister (01.04.2022)
Ich wünsche euch einen schönen Lauf und einen grandiosen Zieleinlauf.
Hannover war 2019 mein letzter Marathon und ich habe nur die besten Erinnerungen daran, das hat rundrum alles gepasst.
Gruß RS
bones (01.04.2022), Kerkermeister (01.04.2022)
Was zieht man denn bei diesem Wetter beim Marathon bloß an? Also als Zuschauer an der Strecke meine ich.......![]()
"Ich habe es immer geliebt, zu laufen. Es war etwas was man einfach so machen konnte. Du konntest in jede Richtung laufen, schnell oder langsam, gegen den Wind ankämpfen wenn du wolltest, neue Umgebungen kennenlernen mit der Kraft deiner Füße und dem Mut deiner Lungen." (Jesse Owens)
Wichtiger Hinweis: https://joachim-zelter.de/wp-content...0/07/PDF.9.pdf
Wenn Du im Rheinland wärst, würd' ich vorschlagen, einfach in Deinem Karnevalskostümfundus zu wühlen, bis Du auf das Eisbären-Ganzkörper-Outfit stößt.Ansonsten: Ich bin morgen bei einem Lauf der Duisburger Winterlaufserie, und da gibt's nette Stände mit heißen (und kalten) Speisen und Getränken ...
Glühwein für die Läufer.....![]()
"Ich habe es immer geliebt, zu laufen. Es war etwas was man einfach so machen konnte. Du konntest in jede Richtung laufen, schnell oder langsam, gegen den Wind ankämpfen wenn du wolltest, neue Umgebungen kennenlernen mit der Kraft deiner Füße und dem Mut deiner Lungen." (Jesse Owens)
Wichtiger Hinweis: https://joachim-zelter.de/wp-content...0/07/PDF.9.pdf
vinchris (01.04.2022)
Jemand Erfahrungen beim HAJ Lauf zum Thema
"
- Kleiderbeutel inkl. Verwahrung während des Laufes
"
Hintergrund: Ursprünglich sollten Frau und Kind als Zuschauer mitkommen. Jetzt ist die kleine krank. Da werd ich also alleine nach Hannover fahren.
Meine Frage: Kann ich / empfiehlt es sich da Handy und Autoschlüssel abzugeben?
Sonst müsst ich morgen nochmal los und einen Laufgürtel oder so besorgen oO
Lass Deine Klamotten inklusive Handy im Auto und nimm nur den Schlüssel mit. Handy brauchst Du nicht und nach dem Rennen würde ich nicht in der Kälte rumstehen wollen bis die aus tausenden Kleiderbeuteln Deinen rausgesucht haben. Wenn die Verteilung in einer Halle wäre, ok, aber vor den LKWs rumlungern....? Nach dem Zieleinlauf Medaille umhängen lassen, Verpflegung abgreifen, schnurstracks zum Auto und ab nachhause unter die warme Dusche.
Die Empfehlung des nicht für den Kleiderbeutel haftenden Veranstalters:
"Bitte verwahren Sie keine Wertsachen in Ihrem Kleiderbeutel."
Zuletzt überarbeitet von bones (01.04.2022 um 17:22 Uhr) Grund: Buchstabenkorrektur
"Ich habe es immer geliebt, zu laufen. Es war etwas was man einfach so machen konnte. Du konntest in jede Richtung laufen, schnell oder langsam, gegen den Wind ankämpfen wenn du wolltest, neue Umgebungen kennenlernen mit der Kraft deiner Füße und dem Mut deiner Lungen." (Jesse Owens)
Wichtiger Hinweis: https://joachim-zelter.de/wp-content...0/07/PDF.9.pdf
Der Pacemaker für sub 3 Std. (man beachte die Kleidung der beiden Läufer in dem Bericht)
https://www.ndr.de/fernsehen/sendung...onds72294.html
"Ich habe es immer geliebt, zu laufen. Es war etwas was man einfach so machen konnte. Du konntest in jede Richtung laufen, schnell oder langsam, gegen den Wind ankämpfen wenn du wolltest, neue Umgebungen kennenlernen mit der Kraft deiner Füße und dem Mut deiner Lungen." (Jesse Owens)
Wichtiger Hinweis: https://joachim-zelter.de/wp-content...0/07/PDF.9.pdf
RedDesire (01.04.2022)
Danke werd ich dann so machen! Autoschlüssel in die Tights. Rest bleibt im Auto.
bones (01.04.2022)
...und für alle, die die Regeln noch nicht kennen:
https://www.haz.de/lokales/hannover/...IL6VA7BO4.html
"Ich habe es immer geliebt, zu laufen. Es war etwas was man einfach so machen konnte. Du konntest in jede Richtung laufen, schnell oder langsam, gegen den Wind ankämpfen wenn du wolltest, neue Umgebungen kennenlernen mit der Kraft deiner Füße und dem Mut deiner Lungen." (Jesse Owens)
Wichtiger Hinweis: https://joachim-zelter.de/wp-content...0/07/PDF.9.pdf
Aktive Benutzer in diesem Thema: 1 (Registrierte Benutzer: 0, Gäste: 1)