Hallo zusammen,
ich hoffe, das mir hier vielleicht weitergeholfen werden kann. Kostenfreie Trainingspläne gibt es wie Sand am Meer, aber ich bezweifle, dass diese immer dem Nutzer so helfen wie er möchte.
Daher suche ich eigentlich jemanden, bzw. ein Unternehmen, welches mir einen Trainingsplan nach meinen Bedürfnissen für daheim schustert. Passend zum Ausdauertraining Radfahren und Laufen.
Sollte jemand da eine vertrauenswürdige Quelle kennen, so bitte Bescheid geben. Dubiose Anbieter wird es wohl genug geben.
Gruß
sting
"Seien Sie sich bewußt, dass das, was Sie über Ihr persönliches Wohlbefinden zu wissen glauben, vielfach das Resultat gezielter Manipulation durch Industrien ist, deren primärer Fokus ihr Gewinnstreben und nicht notwendigerweise Ihre Gesundheit und Sicherheit ist. " Prof. Dr. Tim Noakes
Danke, werde da mal nachfragen ob die reine Workouts anbieten ohne Laufpläne, denn die brauch ich nicht.
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