Zum Wegschmeissen irgendwie zu schade. Wer die Ausgabe haben möchte, PN an mich.
http://www.podium-magazin.de/
Verschenke Podium III
1"Ich habe es immer geliebt, zu laufen. Es war etwas was man einfach so machen konnte. Du konntest in jede Richtung laufen, schnell oder langsam, gegen den Wind ankämpfen wenn du wolltest, neue Umgebungen kennenlernen mit der Kraft deiner Füße und dem Mut deiner Lungen." (Jesse Owens)
Wichtiger Hinweis: https://joachim-zelter.de/wp-content/up ... /PDF.9.pdf
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dkf Trainingstechnisch be