Trainingssteuerung nach Body Battery?

[tyson81]

Hallo, richtet jemand seine Trainingseinheiten nach der Body Battery bzw. wenn ja nach welchem Wert soll man sich richten den Wert morgens oder vor dem Workout?

[Bewapo]

Nein, soetwas wie "Body Battery" beachte ich überhaupt nicht!

[JoelH]

Nö.

[RunningPotatoe]

Mein Kopfkino zeigt gerade den Film "Duracell Hasen bringen's länger".

[Steffen42]

Da würde Würfeln bessere Resultate liefern. Dieses Bodybattery Zeug ist doch totaler Mumpitz.

[klnonni]

Mein Kopfkino zeigt gerade den Film "Duracell Hasen bringen's länger".

Genau,
wenn die Body Battery auf low steht, dann einfach an einer Batterie lutschen und man hat sein Akku wieder geladen.

Ist doch gar nicht so schwer
https://www.fitbook.de/fitness/kann-...atterien-leckt

So läuft der Hase wieder

[dicke_Wade]

Das erinnert mich an unsere Methode damals beim Gewichtheben. Vor jedem Versuch beim Wettkampf schnüffelten wir an einer Flasche Ammoniak. Der stechende Geruch zog gefühlt bis ins Hirn, trieb Tränen in die Augen und putschte noch ein wenig auf. War dopingmäßig nicht verboten.

Gruss Tommi

[MikeStar]

Body Battery? Ernsthaft? Alter, das ist sowas von 2018 und gar nicht mehr up-to-date. Komma' klar in die Gegenwart.

[Run4Cake]

Wenn der Wert abends noch nicht auf Null ist, geht noch eine Runde Bettgymnastik.