5km unter 17min?

bones

51 von bones

Nur theoretisch.....

"Ich habe es immer geliebt, zu laufen. Es war etwas was man einfach so machen konnte. Du konntest in jede Richtung laufen, schnell oder langsam, gegen den Wind ankämpfen wenn du wolltest, neue Umgebungen kennenlernen mit der Kraft deiner Füße und dem Mut deiner Lungen." (Jesse Owens)

Wichtiger Hinweis: https://joachim-zelter.de/wp-content/up ... /PDF.9.pdf

dicke_Wade

52 von dicke_Wade

Rolli hat geschrieben:Lässt das sich nicht ändern?

Ja mit Training

Wenn man wirklich will.

Mein Tagebuch: forum/threads/96079-Die-dicken-Waden-der-dicken-Wade

"Unser Denken bestimmt unsere Wahrnehmung und unser Verhalten. Wenn wir uns nur auf das konzentrieren, was uns missfällt, werden wir auch viel Schlechtes sehen, dementsprechend über die Welt denken und unser Verhalten danach ausrichten. Menschen, die sich auf das Schöne konzentrieren, sind folglich zweifelsfrei glücklicher."

Thorsten Havener

Rolli

53 von Rolli

Schade...

Santander

54 von Santander

JoelH hat geschrieben:Stell dich zwei Tage lang an irgendeinen größeren Bahnhof des Landes und schau genau hin. Das ist die eine Seite, da fehlt es schlicht an Respekt.

Brauchste garnicht bis zum nächsten Bahnhof gehen. Reicht ein Blick in dieses Forum.
Dieser Faden zum Beispiel ist bis ca. Beitrag #12 oder #13 gekommen und wurde dann von den Dummschwätzern aus der Dienstags-Praktikanten-Truppe geschreddert.
Aber von anderen Respekt einfordern.

"Das Internet ist der dümmste Ort der Welt." Jan Gorkow

JoelH

55 von JoelH

Santander hat geschrieben: Dummschwätzern

Wie sieht es aus mit den Trainingsplänen von Koko? Ich warte da immer noch auf deine Antwort. Denn keine Antwort ist, na ja, weisst schon ... du schreibst es ja selbst.

Über mich

wo ich herkomme Am Anfang war da der Bauchspeck und wo ich zuletzt gelaufen bin Joels Daily Challenge - Streakrunning

5km unter 17min?

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