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  1. #26
    Jäger der verlorenen Geschwindigkeit Avatar von JoelH
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    Zitat Zitat von U_d_o Beitrag anzeigen
    Ab in den Süden!
    Ich bin gebürtiger Schwede, über die Alpen bringen mich keine zehn Pferde Na gut, vielleicht im Winter bis nach Südtirol. Aber weiter muss es echt nicht gehen. Viel zu warm
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  2. #27
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    Zitat Zitat von JoelH Beitrag anzeigen
    Ich bin gebürtiger Schwede, über die Alpen bringen mich keine zehn Pferde Na gut, vielleicht im Winter bis nach Südtirol. Aber weiter muss es echt nicht gehen. Viel zu warm
    Bei mir ist es eher umgekehrt. Meine Ausflüge ins Nordreich beschränken sich auf vier Wochen Norwegen im Wohnmobil vor etlichen Jahren. Nie zuvor habe ich in einem Urlaub so oft gefroren. Und das in der eigentlich warmen Jahreszeit. Nö, da will ich nicht wieder hin . Dänemark vor 12 Jahren, das war noch okay im Sommer. Aber vielleicht auch nur, weil wir Glück und viel Sonne hatten ...
    "Faszination Marathon", die Laufseite von Ines und Udo auch für Einsteiger.
    Mit Trainingsplänen für 10 km, Halbmarathon, Marathon und Ultraläufe

    PB: HM: 1:25:53 / M: 3:01:50 / 6h-Lauf: 70,568 km / 100 km: 9:07:42 / 100 Meilen: 17:18:55 / 24h-Lauf: 219,273 km
    Deutsche Meisterschaft im 24h-Lauf 2015: 10. Gesamtplatz, Deutscher Meister in AK M60 (200,720 km) / Spartathlon 2016: 34:47:53 h

  3. Folgendem Fori gefällt oben stehender Beitrag von U_d_o:

    JoelH (25.03.2021)

  4. #28

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    Um mal meinen Senf zu diesem Thema abzugeben: Ich fahre inzwischen seit mehr als einem Jahr täglich eine ähnliche Strecke wie der TE mit dem Fahrrad zur Arbeit (ca. 9km pro Strecke).

    Anfang war ich - trotz Lauf-Kondition - am Ende des Tages sehr angestrengt durch die zusätzlich und ungewohnte Belastung. ICh lege die Strecke relativ zügig zurück, von der Intensität evtl. vergleichbar mit einem Tempodauerlauf.

    Inzwischen macht mir das Radfahren nicht mehr viel aus und ich genieße die zusätzliche Bewegung und ca. 50 Minuten Herz-Kreislauftraining pro Tag, das keinerlei orthopädische Probleme bereitet und daher problemlos zusätzlich zum Lauftraining absolviert werden kann. Durch das Ausgleichtraining habe ich auch das Gefühl, dass sich die Beine nach harten Laufeinheiten schneller regenerieren. Für mich empfehlenswert.

  5. Folgenden 2 Foris gefällt oben stehender Beitrag von yoshi005:

    NiederrheinerVH (02.04.2021), RunningPotatoe (01.04.2021)

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