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  1. #1

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    Frage Blasen in vielen Laufschuhen

    Hallo!
    Ich laufe nun seit einigen Monaten wieder etwas mehr (2-3 die Woche, etwa 7-15km) und mich plagt ein altes Problem. Ich laufe mir immer wieder Blasen an der gleichen Stelle (Innenseite linker Fuß). Allerdings weiß ich nicht, was ich dagegen unternehmen kann. Das ging mir in der Vergangenheit häufiger so, auch mit verschiedenen Schuhen. Habe mich auch versucht etwa umzuschauen, bin aber leider ziemlich verloren im Dschungel der Laufschuhe.
    Habt ihr mit so etwas Erfahrungen? Oder vielleicht sogar eine Empfehlung bezüglich Laufschuhe?

  2. #2
    Jäger der verlorenen Geschwindigkeit Avatar von JoelH
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    Tape und Geduld. Oder Schuhe die passen.

  3. #3

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    Scholl Hirschtalgsalbe vorm Laufen auftragen, mach ich bei längeren Läufen eigentlich immer.
    Vaseline geht auch, oder Melkfett
    Aber natürlich nur wenig, kein Tauchbad
    Mit den richtigen Socken kann man das auch gut beeinflussen, da musst du bischen rumprobieren.
    Trainings-PBs:
    400m - 1,08
    1000m - 3,21
    5km - 19,18
    10km - 40,44
    HM - 1:33,48
    30km - 2:28,46
    Irgendwann Lauf ich vielleicht mal einen Wettkampf

  4. #4
    Jäger der verlorenen Geschwindigkeit Avatar von JoelH
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    Zitat Zitat von Jensrennt Beitrag anzeigen
    Scholl Hirschtalgsalbe vorm Laufen auftragen, mach ich bei längeren Läufen eigentlich immer.
    Vaseline geht auch, oder Melkfett
    Aber nicht wundern, wenn dann das Problem hier entsteht

    https://forum.runnersworld.de/forum/...64#post2694464
    Über mich

  5. Folgendem Fori gefällt oben stehender Beitrag von JoelH:

    Jensrennt (22.04.2021)

  6. #5

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    Zitat Zitat von JoelH Beitrag anzeigen
    Aber nicht wundern, wenn dann das Problem hier entsteht

    https://forum.runnersworld.de/forum/...64#post2694464

    Neinnein
    Vor solchen Aktionen schau ich das die Füße trocken und fettfrei sind und zieh frische Socken an
    Trainings-PBs:
    400m - 1,08
    1000m - 3,21
    5km - 19,18
    10km - 40,44
    HM - 1:33,48
    30km - 2:28,46
    Irgendwann Lauf ich vielleicht mal einen Wettkampf

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