Ich hatte gestern Vormittag meine Erstimpfung (mit Moderna). Ich fühle mich fit, habe keine Nebenwirkungen und werde heute Abend ganz normal trainieren. Geplant ist ein 16km-Dauerlauf.
Entschuldigt, falls diese Frage bereits gestellt wurde aber wer von euch ist bereits geimpft und kann mir sagen, ob er/sie am Folgetag bereits wieder trainieren konnte??? Danke euch
Eat train sleep repeat ....
Ich hatte gestern Vormittag meine Erstimpfung (mit Moderna). Ich fühle mich fit, habe keine Nebenwirkungen und werde heute Abend ganz normal trainieren. Geplant ist ein 16km-Dauerlauf.
Bin auch geimpft, bei der Erstimpfung am gleichen Tag gelaufen, keine Probleme. Bei der Zweitimpfung erst am Folgetag gelaufen, viel schwer, Gliederschmerzen und Arm tat weh, nach 10 km abgebrochen, ein Tag später dann wieder alles o.K.
Saarotti
d'Oma joggt (13.04.2021), Isse (13.04.2021), Neal (24.05.2021)
Mein Sohn und seine Lebensgefährtin (beide 30) sind jeweils mit AZ geimpft worden. Die Lebensgefährtin hatte hohes Fieber, starke Gliederschmerzen und mein Sohn lag völlig matschig im Bett, Muskelschmerzen und Kopfschmerzen ohne Ende. Bei beiden hielt dies ca. 2 Tage. Sport wäre aber auch am 3. Tag danach noch nicht machbar gewesen.
klnonni (13.04.2021)
Was mich wundert, das bei Impfungen mit AZ, es in meinem Umfeld immer 2 Aussagen gibt - entweder war alles in Ordnung oder stärkere Impfreaktionen.
Ein mir bekanntes Ehepaar wurden zusammen geimpft und beiden ging es ähnlich wie du beschrieben hast, bei zwei anderen traten keine oder leichte Nebenwirkungen auf.
Ob es manchmal an der Charge liegt?
Ich tendiere zur Erfahrung von Saarotti - am Tag der Impfung sollte ein Lauf eigentlich machbar sein, denn der Impfstoff muss sich ja erst noch im Körper "breitmachen". Einen Tag später kann das schon anders aussehen ...
Aber da wirken leider viele Faktoren: Welcher Impfstoff, erste oder zweite Impfung, Alter usw. Soweit ich weiß, sind in der Schweiz derzeit ausschließlich mRNA-Impfstoffe zugelassen, und bei denen fühlt man sich (gerade nach dem ersten Schuss) in der Regel OK. Doch wenn sich Impfung bzw. Training noch umplanen lassen, würde ich umplanen.
Bin mit Biontech geimpft worden und konnte an den Tagen nach der Impfung ganz normal trainieren. Da jeder anders reagiert hilft dir dass jetzt aber auch nicht viel. Musst halt gucken wie es dir geht![]()
Biontech: 1. Impfung völlig problemlos, 2. Impfung 2 Tage lang starker Schwindel und Sehstörung
Bei Impfung gab es Sportverbot für den Impftag und Vorsicht für den Tag danach mit auf den Weg - natürlich als Empfehlung und jeder ist für sich selbst verantwortlicj
12.05.2007 / 12.05.2012 / 09.04.2013 / 27.05.2017
...an Tagen wie diesen, wünscht man sich Unendlichkeit
An Tagen wie diesen, haben wir noch ewig Zeit
In dieser Nacht der Nächte, die uns soviel verspricht
Erleben wir das Beste, kein Ende ist in Sicht
(Toten Hosen)
________________________________________ __
BIG 25 Berlin 2015 HM 2:14:xx
Kann man auch pauschal nicht sagen. Mein Bruder und mein Schwager hatten bis auf leichte Schmerzen im Arm auch keine Probleme (1x Astra und 2 x biontech) und wir sind alle Anfang 30.
Meine Eltern und mein Schwiegervater hatten auch nichts. Nur meine Schwiegermutter hatte zwei Tage Fieber.
Einen Tag aufs laufen zu verzichten würde ich aber schon. Ändert am Trainingserfolg auch nicht viel.![]()
Ich wurde mit Moderna gegen Mittag geimpft.
Gegen 17:00 dann noch eine Stunde Krafttraining gemacht. Und nächsten Tag einen 12km Gepäcklauf mit 15Kg Rucksack.
Ich hatte keine Beeinträchtigungen.
"Faszination Marathon", die Laufseite von Ines und Udo auch für Einsteiger.
Mit Trainingsplänen für 10 km, Halbmarathon, Marathon und Ultraläufe
PB: HM: 1:25:53 / M: 3:01:50 / 6h-Lauf: 70,568 km / 100 km: 9:07:42 / 100 Meilen: 17:18:55 / 24h-Lauf: 219,273 km
Deutsche Meisterschaft im 24h-Lauf 2015: 10. Gesamtplatz, Deutscher Meister in AK M60 (200,720 km) / Spartathlon 2016: 34:47:53 h
Vorhin bin ich zufällig über diesen Artikel zum Thema gestolpert.Hilft allerdings auch nicht wirklich weiter ...
Wo ist das Verständnisproblem?
Das Impfen verursacht - erwünschtermaßen - eine tiefgreifende Reaktion des Immunsystems. Wie kann es da sinnvoll sein, den Körper noch zusätzlich mit hartem Training plattzuwalzen. Leichtes Training hingegen, welches des Körper mit links wegsteckt, ist offenbar kein Problem. Also passe ich mein Training an, indem ich z.B. meine Entlastungswoche mit dem Tag der Impfung beginnen lasse. Und sie vielleicht endlich mal wirklich erholsam gestalte.
Dass die zweite Impfung allgemein eine stärkere Reaktion hervorruft als die erste, ist ebenfalls nicht ungewöhnlich, also werde ich da genauso - und sogar noch umsichtiger - verfahren.
Jetzt haben wir so lange auf die Impfung gewartet - und die weitaus meisten tun das ja immer noch - nun können wir die zweimal paar Tage bei unserem Hobby auch noch etwas kürzer treten.
AndreasLauf (24.05.2021), Lilly* (27.04.2021), Neal (24.05.2021), spacy (06.05.2021), UlliL (02.06.2021)
Ich glaube das Verständnisproblem ergibt sich für manchen daraus, dass er/sie seinen/ihren Körper nicht versteht. Gerade noch, dass man Essen und Trinken muss, um nicht zu verhungern, Atmen, um nicht zu ersticken und ein paar andere grundlegende Funktionen. Aber der Rest? Immunsystem? - Vermutlich haben viele das Wort zum ersten Mal in ihrem Leben im Zusammenhang mit dieser vermaledeiten Pandemie wirklich wahrgenommen.
Gruß Udo
"Faszination Marathon", die Laufseite von Ines und Udo auch für Einsteiger.
Mit Trainingsplänen für 10 km, Halbmarathon, Marathon und Ultraläufe
PB: HM: 1:25:53 / M: 3:01:50 / 6h-Lauf: 70,568 km / 100 km: 9:07:42 / 100 Meilen: 17:18:55 / 24h-Lauf: 219,273 km
Deutsche Meisterschaft im 24h-Lauf 2015: 10. Gesamtplatz, Deutscher Meister in AK M60 (200,720 km) / Spartathlon 2016: 34:47:53 h
Lilly* (17.05.2021)
Mein Lauftagebuch "Ausgerechnet ich laufe"
PBs: 10k: 44:27 (3/18), HM: 1:37:59 (9/18), M: 3:30:35 (04/19) Ultra: 72,3km in 7:28h (12/19), 110km in 24h (6/19)
Neal (24.05.2021), RunningPotatoe (17.04.2021)
Lilly* (17.05.2021)
Es gab doch ausreichend Berichte über Krankenhäuser, die Mühe hatten, den Betrieb aufrecht zu erhalten, weil sehr viele Mitarbeiter nach den Impfungen krank geschrieben waren. Die Geimpften waren z. T. mehrere Tage arbeitsunfähig.
Die Leute, die in den Krankenhäusern arbeiten, hast du in deiner Auflistung übrigens vergessen. Wieso, ist mir inmitten dieser Pandemie schleierhaft.
Neal (24.05.2021)
nicht immer, die (meisten)/sehr viele wurden vor ihrem freien Wochenende geimpft.
2 Tage im Frei krank, danach wieder 10 - 12 Tage durcharbeiten.
So fiel beim AG kaum jemand aus.
Wurde dies nicht auch hier beschrieben und als gute Logistik gefeiert?
Ich hatte Glück, alle wurden am gleichen Tag geimpft, ich war dadurch nur an einem freien Tag lahmgelegt
12.05.2007 / 12.05.2012 / 09.04.2013 / 27.05.2017
...an Tagen wie diesen, wünscht man sich Unendlichkeit
An Tagen wie diesen, haben wir noch ewig Zeit
In dieser Nacht der Nächte, die uns soviel verspricht
Erleben wir das Beste, kein Ende ist in Sicht
(Toten Hosen)
________________________________________ __
BIG 25 Berlin 2015 HM 2:14:xx
Ja, das kann ich bestätigen. Freitag ist ein beliebter Tag... Sorgt auch für Unmut... Aber ist auch verständlich, wenn der laufende Betrieb so weniger eingeschränkt wird. Für den Mitarbeiter ist es eine zusätzliche Belastung. Aber wenn jetzt die Pflege in die Knie geht, sind wir aufgeschmissen. Ich wundere mich, warum man nicht längst härter durchgreift...
Ziel: HM in 2:10
Halbmarathons 2022:
03.04.2022 Freiburg-Marathon
24.04.2022 Solitude-Lauf Gerlingen
19.06.2022 Stuttgart-Lauf
18.09.2022 Badenmarathon
08.10.2022 Schwarzwaldmarathon
Sonstige Späße:
01.07.2022 Bergdorfmeile
10.07. 2021 Stuttgartlauf - virtuell in 2:33 // mein 40. Halbmarathon!
25.07.2021 gemeinsam run / 11,2 km in 1:17
19.09.2021 Badenmarathon / HM in 2:35
10.10.2021 Schwarzwaldmarathon / HM in 2:30
19.10.2021 Badenmarathon virtuell / HM in 2:25
Aktive Benutzer in diesem Thema: 1 (Registrierte Benutzer: 0, Gäste: 1)