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  1. #26

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    Puh, dann doch lieber streng nach Plan
    Tagebuch:https://forum.runnersworld.de/forum/...ang-ist-schwer PBs: 5km 22:40, 10km 47:29, HM 01:59:57
    Motivation: https://forum.runnersworld.de/forum/...ankesch%C3%B6n Ziele 2021: 21:30/ 44:59 / 01:44:59

  2. #27
    as time goes by Avatar von Major_Healey
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    Standard

    Plan brauchst Du keinen, hast Du doch schon mit guten Zeiten einfach so 'by just doing' bewiesen.

    Geh raus und leg einfach ne gute Zeit hin. Zwei, drei Tage vorher keine harten Einheiten oder versuchen die Beine still zu halten und dann los.

    Du machst das.
    Never stop to run !

  3. Folgendem Fori gefällt oben stehender Beitrag von Major_Healey:

    Catch-22 (20.04.2021)

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