Hallo!
Ich laufe nun seit einigen Monaten wieder etwas mehr (2-3 die Woche, etwa 7-15km) und mich plagt ein altes Problem. Ich laufe mir immer wieder Blasen an der gleichen Stelle (Innenseite linker Fuß). Allerdings weiß ich nicht, was ich dagegen unternehmen kann. Das ging mir in der Vergangenheit häufiger so, auch mit verschiedenen Schuhen. Habe mich auch versucht etwa umzuschauen, bin aber leider ziemlich verloren im Dschungel der Laufschuhe.
Habt ihr mit so etwas Erfahrungen? Oder vielleicht sogar eine Empfehlung bezüglich Laufschuhe?
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Scholl Hirschtalgsalbe vorm Laufen auftragen, mach ich bei längeren Läufen eigentlich immer.
Vaseline geht auch, oder Melkfett
Aber natürlich nur wenig, kein Tauchbad
Mit den richtigen Socken kann man das auch gut beeinflussen, da musst du bischen rumprobieren.
Vaseline geht auch, oder Melkfett
Aber natürlich nur wenig, kein Tauchbad
Mit den richtigen Socken kann man das auch gut beeinflussen, da musst du bischen rumprobieren.
Trainings-PBs:
400m - 1,08
1000m - 3,21
5km - 19,18
10km - 40,44
HM - 1:33,48
30km - 2:28,46
Irgendwann Lauf ich vielleicht mal einen Wettkampf:)
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Irgendwann Lauf ich vielleicht mal einen Wettkampf:)
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Aber nicht wundern, wenn dann das Problem hier entstehtJensrennt hat geschrieben:Scholl Hirschtalgsalbe vorm Laufen auftragen, mach ich bei längeren Läufen eigentlich immer.
Vaseline geht auch, oder Melkfett
forum/threads/129882-Ballerschuhe-f%FCr ... ost2694464
Über mich
wo ich herkomme Am Anfang war da der Bauchspeck und wo ich zuletzt gelaufen bin Joels Daily Challenge - Streakrunning
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JoelH hat geschrieben:Aber nicht wundern, wenn dann das Problem hier entsteht
forum/threads/129882-Ballerschuhe-f%FCr ... ost2694464
Neinnein
Vor solchen Aktionen schau ich das die Füße trocken und fettfrei sind und zieh frische Socken an
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10km - 40,44
HM - 1:33,48
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Irgendwann Lauf ich vielleicht mal einen Wettkampf:)
