Ein Trainingsplan ist immer ein Versprechen. Der Autor eines Trainingsplanes verspricht demjenigen, der diesen Plan befolgt, dass er am Ende ein bestimmtes Ziel erreicht. Ein Versprechen basiert aber immer auf Vertauen.Rolli hat geschrieben:Gefällt mir besser als Plan von Sant*nder: "immer nur lang, immer nur langsam und wenn du Rentenalter erreichst wirst du automatisch schneller... tfu... schneller langsam."
Wenn aber beim ersten Überfliegen eines Planes bereits gröbste Schnitzer auffallen, ist das Vertrauen hin.