+ Antworten
Ergebnis 1 bis 2 von 2
  1. #1
    Avatar von U_d_o
    Im Forum dabei seit
    01.03.2005
    Ort
    Nähe Augsburg
    Beiträge
    10.507
    'Gefällt mir' gegeben
    12
    'Gefällt mir' erhalten
    612

    Standard Die Nagelprobe - LIWA-Laufevent (zum 3. und letzten Mal)

    Nach dem Doppelschlag vom Wochenende und drei Ruhetagen nehme ich die LIWA-Marathonstrecke zum dritten Mal unter die Füße. Der Versuch meine Streckenbestzeit zu drücken wird zeigen, ob ich das bisherige Ausdauertief überwinden konnte. Mehr steht wie immer hier.

    Grüße an alle


    Udo
    "Faszination Marathon", die Laufseite von Ines und Udo auch für Einsteiger.
    Mit Trainingsplänen für 10 km, Halbmarathon, Marathon und Ultraläufe

    PB: HM: 1:25:53 / M: 3:01:50 / 6h-Lauf: 70,568 km / 100 km: 9:07:42 / 100 Meilen: 17:18:55 / 24h-Lauf: 219,273 km
    Deutsche Meisterschaft im 24h-Lauf 2015: 10. Gesamtplatz, Deutscher Meister in AK M60 (200,720 km) / Spartathlon 2016: 34:47:53 h

  2. #2
    "Der Mantel ist alt - nur die Löcher sind neu" (unb. Sprichwort) Avatar von schauläufer
    Im Forum dabei seit
    20.10.2009
    Ort
    Ländle
    Beiträge
    3.550
    'Gefällt mir' gegeben
    31
    'Gefällt mir' erhalten
    215

    Standard

    Gratulation zum Triple.

    Echt eine starke Leistung von dir, diese harte Strecke innerhalb weniger Tage körperlich und mental zu rocken, noch dazu garniert vom Naabtal "Ultraläufle". Und ne absolut geile Zeit zum Abschluß rausgehauen hast, die meine noch locker toppt. Vor allem altersbereinigt. Ich kann mir grad nicht vorstellen, deine aktuelle Laufbilanz in dem Alter noch zu packen.
    M 3:10:47, HM 1:28:04, 10 km 00:40:05, 24 h:176,1 km, 12 h:102,729 km, 6 h:66,524 km, 200 km 27:33:00, 100 Meilen 20:30:08, 100 km 09:29:33, 50 km 4:19:10, Mt. Everest TM 8848m 19:08:23, Vertical Marathon 13:57:03, Spartathlon 35:29:34,
    Mai: 01.05.21, Aboreturm Marathon 04:26:18, 05.05.Frauenkopf Marathon 04:51:11, 09.05. RuR Ultra 63 km 07:04:1026.05. Frauenkopf Marathon 04:39:50, 29.05. Ammersee Ultra, 47 km, 05:48:49
    Juni: 03.06. RuR Ultra 63,1 km 07:04:00, 06.06. Hottas 3000 Eskorte Frauenkopf Marathon 05:03:13, 12.06. Harte Mann Extrem Triple 104,28 km 20.06. RuR Marathon 07:13:04
    , 27.06.2021 Naabtal Ultra 50 km
    Juli: 16.07.-18.07. Bienwald Backyard Ultra, 24.07. Heuchelbergtrail, 29.07. Grüntalultra (Donnerstag)
    August: 01.08. Losheimer Trailfest 75 km Trail, 08.08. APU Sonthofen, 14.08. 100 Meilen Berlin, 27.08/28.08 Rennsteig Nonstop 168 km,
    Oktober: 01.10. Schinder Backyard Ultra, 09.10. Traildorado, 17.10. Urmensch Ultra 22.10. , 48 h Lauf Brugg 30.10. Zeitenwendelauf Remscheid 105,5 km
    2022
    09.04. PUM, Piesberg Ultramarathon 62,2 km,
    21.08. HUBUT, Hunsbuckeltrail 66 km

Aktive Benutzer

Aktive Benutzer

Aktive Benutzer in diesem Thema: 1 (Registrierte Benutzer: 0, Gäste: 1)

Ähnliche Themen

  1. Im Paralleluniversum? - LIWA-Laufevent (zum 2. Mal)
    Von U_d_o im Forum Laufberichte
    Antworten: 1
    Letzter Beitrag: 06.05.2021, 08:21
  2. Viel Gegend, (fast) keine Läufer - Liwa-Laufevent
    Von U_d_o im Forum Laufberichte
    Antworten: 0
    Letzter Beitrag: 24.04.2021, 17:54
  3. Zum letzten Mal: Der 8. Freierger nachtzechelauf 13. Oktober 2018
    Von nachtzeche im Forum Wettkämpfe und Lauf-Veranstaltungen
    Antworten: 5
    Letzter Beitrag: 06.08.2018, 13:44
  4. Anmeldung zum Ismaninger Laufevent?
    Von -Merle_ im Forum Foren-Archiv
    Antworten: 849
    Letzter Beitrag: 17.12.2009, 12:40
  5. "Neureut läuft" Laufevent zum Straßenfest!
    Von PdNW im Forum Foren-Archiv
    Antworten: 0
    Letzter Beitrag: 17.06.2007, 18:53

Berechtigungen

  • Neue Themen erstellen: Nein
  • Themen beantworten: Nein
  • Anhänge hochladen: Nein
  • Beiträge bearbeiten: Nein
  •