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  1. #1
    Avatar von U_d_o
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    Standard Wieder Schatten jagen - RuR Ultralauf

    9. Mai - Zum bisher längsten Kanten des Jahres, 63 km, nach Rutesheim. Drei Runden um die schwäbische Kleinstadt Rutesheim in Sonnenschein und lange entbehrter Wärme. Ob und wie ich mein Lieblingswetter in Leistung umsetzen konnte, steht wie immer hier.

    Grüße an alle


    Udo
    "Faszination Marathon", die Laufseite von Ines und Udo auch für Einsteiger.
    Mit Trainingsplänen für 10 km, Halbmarathon, Marathon und Ultraläufe

    PB: HM: 1:25:53 / M: 3:01:50 / 6h-Lauf: 70,568 km / 100 km: 9:07:42 / 100 Meilen: 17:18:55 / 24h-Lauf: 219,273 km
    Deutsche Meisterschaft im 24h-Lauf 2015: 10. Gesamtplatz, Deutscher Meister in AK M60 (200,720 km) / Spartathlon 2016: 34:47:53 h

  2. #2
    Avatar von heikchen007
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    Standard

    @ Udo

    Habe heute mal deine Laufberichte der letzten Tage/Wochen nachgelesen... wie immer, auch und gerade in Coronazeiten, sehr lesenswert.
    Vielen Dank für die Mühe, die du dir machst, damit der Leser sich quasi wie mit dabei gewesen fühlt...

    Schade, dass der RuR so unschön für dich endete. In der Zwischenzeit hast du dich hoffentlich wieder gut erholt.


    Grüße aus Berlin
    Heike
    5 km - 24:12 (08.09.2019 - Tierparklauf)
    10 km - 49:39 (06.10.2019 - Charity Walk & Run)
    HM - 1:52:24 (29.03.2021 - Die Laufpartner e.V. Osterlauf - vermessen/virtuell)

  3. #3
    Avatar von U_d_o
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    Standard

    Danke dir Heike für die Rückmeldung. Freut mich, dass die Berichte dir gefallen.

    Erholen musste ich mich zwangsläufig, lief am Samstag und gestern Mittwoch schon wieder zwei Marathöner

    Alles Gute für dich

    Gruß Udo
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    PB: HM: 1:25:53 / M: 3:01:50 / 6h-Lauf: 70,568 km / 100 km: 9:07:42 / 100 Meilen: 17:18:55 / 24h-Lauf: 219,273 km
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