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  1. #1

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    Standard Entzündete Haut nach dem Laufen

    Hallo Leute,
    Ich habe seit Kurzem eine neue Laufstrecke, die durch viel Wald, Pflanzen, Gestrüpp etc. verläuft. Ich liebe die Strecke, jedoch ist meine Haut dadurch immer wieder entzündet durch Kratzer oder Irritationen.
    Könnt ihr mir etwas empfehlen, womit ich meine Haut stärken kann? Also zur Vorbeugung oder "Heilung" meiner Haut?
    Danke

  2. Folgendem Fori gefällt oben stehender Beitrag von Maurice888:

    DrProf (26.07.2021)

  3. #2
    01.10.2025 Avatar von d'Oma joggt
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    Lange Hosen, lange Ärmel, breitkempelige Kappe und besser auf dem Weg bleiben zum Schutz der dort lebenden Lebewesen. Könnte sonst Ärger mit Forstbeamten und/oder Jägern geben
    12.05.2007 / 12.05.2012 / 09.04.2013 / 27.05.2017
    ...an Tagen wie diesen, wünscht man sich Unendlichkeit
    An Tagen wie diesen, haben wir noch ewig Zeit
    In dieser Nacht der Nächte, die uns soviel verspricht
    Erleben wir das Beste, kein Ende ist in Sicht
    (Toten Hosen)
    ________________________________________ __

    BIG 25 Berlin 2015 HM 2:14:xx

  4. Folgenden 2 Foris gefällt oben stehender Beitrag von d'Oma joggt:

    bones (26.07.2021), kobold (26.07.2021)

  5. #3
    Klein, sehr fett & gemein Avatar von kobold
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    Zitat Zitat von d'Oma joggt Beitrag anzeigen
    Lange Hosen, lange Ärmel, breitkempelige Kappe und besser auf dem Weg bleiben zum Schutz der dort lebenden Lebewesen. Könnte sonst Ärger mit Forstbeamten und/oder Jägern geben
    +1

    Falls die nächste Frage sein sollte, ob die "zufällig" gerade erst entdeckte Creme x oder Pülverchen y die Haut widerstandsfähiger macht: Stelle sie besser nicht. Eine derart billige Art der Spam-Vorbereitung hat bereits das jähe Ende vieler Neu-Foris bedeutet.

  6. Folgenden 2 Foris gefällt oben stehender Beitrag von kobold:

    bones (26.07.2021), RunningPotatoe (26.07.2021)

  7. #4
    Jäger der verlorenen Geschwindigkeit Avatar von JoelH
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    Sind sie zu stark, bist du zu schwach.

    Ich kenne das Problem selbst, aber es juckt mich nicht. Man kann halt nicht ins Wasser gehen ohne sich nass zu machen.
    Über mich

  8. #5
    Alles im Blick. Avatar von bones
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    Zitat Zitat von Maurice888 Beitrag anzeigen
    Ich habe seit Kurzem eine neue Laufstrecke, die durch viel Wald, Pflanzen, Gestrüpp etc. verläuft.
    https://www.tk.de/techniker/magazin/...066436?tkcm=ab
    "Seien Sie sich bewußt, dass das, was Sie über Ihr persönliches Wohlbefinden zu wissen glauben, vielfach das Resultat gezielter Manipulation durch Industrien ist, deren primärer Fokus ihr Gewinnstreben und nicht notwendigerweise Ihre Gesundheit und Sicherheit ist. " Prof. Dr. Tim Noakes

  9. #6
    The Last Of The Mohicans Avatar von Santander
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    Zitat Zitat von Maurice888 Beitrag anzeigen
    Hallo Leute,
    Ich habe seit Kurzem eine neue Laufstrecke, die durch viel Wald, Pflanzen, Gestrüpp etc. verläuft. Ich liebe die Strecke, jedoch ist meine Haut dadurch immer wieder entzündet durch Kratzer oder Irritationen.
    Könnt ihr mir etwas empfehlen, womit ich meine Haut stärken kann? Also zur Vorbeugung oder "Heilung" meiner Haut?
    Danke
    Orientierungsläufe finden abseits der Wege statt. Vielleicht findest du hier Anregungen:

    https://de.wikipedia.org/wiki/Orientierungslauf
    https://de.wikipedia.org/wiki/Orient...laufbekleidung

    Vertrauen sie mir. Ich weiß, was ich tue.

  10. #7
    The Last Of The Mohicans Avatar von Santander
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    Zitat Zitat von d'Oma joggt Beitrag anzeigen
    Lange Hosen, lange Ärmel, breitkempelige Kappe und besser auf dem Weg bleiben zum Schutz der dort lebenden Lebewesen. Könnte sonst Ärger mit Forstbeamten und/oder Jägern geben
    https://o-sport.de/assets/dokumente/...ltenskodex.pdf

    Vertrauen sie mir. Ich weiß, was ich tue.

  11. #8
    01.10.2025 Avatar von d'Oma joggt
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    Im Ausgangspost steht nix von Training für Orientierungslauf, sonder nur von neu entdeckt. Und Überraschung der Hautreaktionen - also auch keine Ahnung von Vorschriften und Erlaubnissen von Umherstreifen außerhalb der Waldwege.
    12.05.2007 / 12.05.2012 / 09.04.2013 / 27.05.2017
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    BIG 25 Berlin 2015 HM 2:14:xx

  12. #9
    Jäger der verlorenen Geschwindigkeit Avatar von JoelH
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    Ihr alten Städter

    Ich wohne ja faktisch im Wald und hier gibt es regulär ausgezeichnete Waldwege die im Sommer nicht zu empfehlen sind. Einfach weil 1,5m hohe Brennessel"wälder" die Wege überwachsen haben. Kann man durch, muss man aber nicht, oder es nesselt eben an den Beinen.

    Aber auch ansonsten gibt es eine Masse an Singletrails die mehr oder weniger zuwachsen wenn das Wetter besser wird und es dazu noch üppig regnet wie in diesem Sommer.

    Das ist nix besonderes und hat absolut nichts mit Querfeldein/Orientierungslauf zu tun. Das ist einfach ganz normale Waldvegetation.
    Über mich

  13. Folgendem Fori gefällt oben stehender Beitrag von JoelH:

    d'Oma joggt (26.07.2021)

  14. #10

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    Standard Entzündete Haut nach dem Laufen

    Hallo,

    ich kann das nachvollziehen und kenne das aus eigener (leidvoller) Erfahrung. Was im Sommer immer noch hinzukommt, sind Zecken. Ich habe dieses Jahr schon zwei von diesen Viechern entfernen müssen. Besonders schlimm finde ich es, wenn es gerade geregnet hat, dann sieht die Haut danach aus wie nach einem Kampf. Irgendwie scheint das mit den pflanzlichen Stoffen zu tun zu haben.
    Bei mir geht das in der Regel innerhalb von 1-2 Stunden nach dem Lauf wieder weg. Hatte es auch schonmal extrem an einer Stelle, da habe ich dann etwas Cortison-Salbe draufgemacht. Das hat dann gut geholfen. Ist aber natürlich nix für die dauerhafte Anwendung

    Viele Grüße,
    Marszal

  15. #11
    Pfützen machen glücklich! Avatar von dicke_Wade
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    Sind denn die Eichenprozessionsspinner schon aktiv?

  16. #12
    mit einem riesen Grinsen
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    soweit ich weiß sind die Biester schon unterwegs
    Lieben Gruß
    Sabine


    **** Ich soll mit ein Ziel setzen, habe ich gehört ... also gut: ich will endlich den A... hochbekommen und wieder mit Spaß laufen können. Und nicht nach 5km völlig fertig sein. Also runter vom Sofa und raus geht's ... ****

  17. #13

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    Bei uns gottseidank nicht,obwohl hier manchmal auch Warnschilder stehen. Die Viecher will man ja nicht auf der Haut haben

  18. #14

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    Sei froh, ich hatte letztes Jahr beim Holz machen Kontakt mit einem alten Nest. Das ist echt übel, ich hatte zwar nur einen starken Hautausschlag, aber das hat mir schon gereicht. Gegen die Rötungen beim Kontakt mit den Gewächsen habe ich mir mal eine Salbe mit kolloidalem Silber (so heißt das glaube ich) gekauft. Das hilft echt gut und enthält eben kein Kortison.

  19. #15
    Alles im Blick. Avatar von bones
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    Zitat Zitat von MartinRun38 Beitrag anzeigen
    Sei froh, ich hatte letztes Jahr beim Holz machen Kontakt mit einem alten Nest. Das ist echt übel, ich hatte zwar nur einen starken Hautausschlag, aber das hat mir schon gereicht. Gegen die Rötungen beim Kontakt mit den Gewächsen habe ich mir mal eine Salbe mit kolloidalem Silber (so heißt das glaube ich) gekauft. Das hilft echt gut und enthält eben kein Kortison.
    Wie heißt denn die Salbe? Hast Du einen Link? Damit der Spamzirkus zügig beendet werden kann.
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  20. #16
    Avatar von Steffen42
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    Zitat Zitat von bones Beitrag anzeigen
    Wie heißt denn die Salbe? Hast Du einen Link?
    Ich nehme immer die hier:

    https://www.ensbona.de/de/hautgesund...be-heiss-60525

    Gibt es auch in großen Gebinden für den Ganzkörpereinsatz.

  21. #17
    Alles im Blick. Avatar von bones
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    "Seien Sie sich bewußt, dass das, was Sie über Ihr persönliches Wohlbefinden zu wissen glauben, vielfach das Resultat gezielter Manipulation durch Industrien ist, deren primärer Fokus ihr Gewinnstreben und nicht notwendigerweise Ihre Gesundheit und Sicherheit ist. " Prof. Dr. Tim Noakes

  22. #18
    hat sich stets bemüht Avatar von RunningPotatoe
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    oder die hier?

    https://www.medpex.de/kleintier/melk...AaAprhEALw_wcB

    Sowas gibt's auch in den Geschmacksrichtungen Ringelblume, Aloe Vera oder Macadamia.

  23. Folgendem Fori gefällt oben stehender Beitrag von RunningPotatoe:

    Steffen42 (31.07.2021)

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