leider wurden mir meine richtigen Laufschuhe geklaut und ich bin die letzten Wochen mit einem Adidas Equipment 91-17 gelaufen.
Davor hatte ich einen Adidas irgendwas-Boost irgendwas-Nova (Leider finde ich den online gar nicht mehr bei dem Überangebot und kann ihn deshalb nicht genau benennen). So ein hellblauer reflektierender für ca. 120€.
Ich hatte schon befürchtet dass ich mich evtl. verletzen könnte, da der Support des 91-17 definitiv nicht auf dem Level von dem irgendwas-Boost ist.
Und ich neige dazu nach innen zu knicken.
Nun schmerzt mir leider mein Rechter Fuß, und zwar wenn ich ganz normal gehe. Es fühlt sich an wie ein Krampf den man in den Waden hat, nur eben wenn man diesen nicht löst.
Hilft da nun gegen Laufen/Spazierend gehen oder einfach abwarten? Oder massieren? In Ruhe lassen?
Wenn ich in Straßenschuhe wechsel, humpel ich teilweise sogar deswegen...
Ich hatte auch schon geguckt ob ich spontan zu einem Arzt gehen könnte, allerdings haben diese vor Mitte August gar keine Termine frei.
Die Stelle habe ich euch mal markiert. Im hellen Kreis ist der Schmerz, die dunklen Kreise zeigen so die Schmerzzone an, da ist es aber erträglich.
Der Schmerz zieht auch teilweise an die Unterseite des Fußes - so zum äußeren Rand hin.
Gute Besserung. Kennt man doch, aber