Bin gerade bei Episode 3.
Mann, bin schon nach 10 Minuten gucken heiß wie Frittenfett.
Wenn jetzt noch der Körper soviel Training vertragen kann wie der Kopf will ;-)
Aqua Jogging Gürtel ist angekommen.
Wenn die Schwimmbäder offene bleiben, werde ich es wagen mich öffentlich als Aqua Jogger zu outen :-)
152
Was mir immer wieder auffällt: der mentale Aspekt.
Ingrid sagt, dass soe durch ihre drei Brüder weiß, dass auch sie es schaffen kann nach oben zu kommen.
"Henrik, Filip und Jakob sind mental stark. Ich denke, das ist eine ganze Menge davon, was es braucht um gut zu sein/werden".
Inmer und immer wieder wird das von einen der Ingebrigstens angesprochen.
Vielleicht ist es manchmal wichtiger als das perfekt geplante Trainingsprogramm.
Die Heranführung von Ingrid finde ich auch interessant. Gjert sagt, es sei nicht wichtig, dass sie ein Höhentrainingslager macht. Das Wichtige daran sei, dass sie sieht wie ihre Brüder trainieren.
Und wenn man keine Brüder wie sie hat, dann braucht man halt einen Verein mit starken Läufern.
Ingrid sagt, dass soe durch ihre drei Brüder weiß, dass auch sie es schaffen kann nach oben zu kommen.
"Henrik, Filip und Jakob sind mental stark. Ich denke, das ist eine ganze Menge davon, was es braucht um gut zu sein/werden".
Inmer und immer wieder wird das von einen der Ingebrigstens angesprochen.
Vielleicht ist es manchmal wichtiger als das perfekt geplante Trainingsprogramm.
Die Heranführung von Ingrid finde ich auch interessant. Gjert sagt, es sei nicht wichtig, dass sie ein Höhentrainingslager macht. Das Wichtige daran sei, dass sie sieht wie ihre Brüder trainieren.
Und wenn man keine Brüder wie sie hat, dann braucht man halt einen Verein mit starken Läufern.
153
Philip geht in Episode 2 genau darauf ein, relativ am Anfang. Da wird die Trainingsgruppe gezeigt, die ihn in Oslo umgibt. Seine Motivation hier ist aber eher, daß man in der Gruppe härter trainiert.RunSim hat geschrieben: Und wenn man keine Brüder wie sie hat, dann braucht man halt einen Verein mit starken Läufern.
nix is fix
155
Ja, stimmt schon, aber egal.
Die Bilder!! Die Rennen!! Die Emotionen!!
Da kommt man auch ohne Norwegische gut mit...
Staffel 5 Episode 4 Minute 51 ist mein absolutes Highlight: Gjert
Aber seht es euch erst in Ruhe an, ich spoiler nicht
Die Bilder!! Die Rennen!! Die Emotionen!!
Da kommt man auch ohne Norwegische gut mit...
Staffel 5 Episode 4 Minute 51 ist mein absolutes Highlight: Gjert
Aber seht es euch erst in Ruhe an, ich spoiler nicht
PBs: 5k 20:50 (12/23) 10k 43:08 (02/24) HM 1:34:25 (04/24) M coming (21.04.24)
156
Ein passendes Finale mit Gänsehaut-Garantie. Mich beeindruckt Henrik am meisten. Seine große Zeit ist vorbei, aber sein Wille ungebrochen. Gleichzeitig legt er eine Gelassenheit an den Tag... Der Typ ist offensichtlich mit sich komplett im Reinen.
200m: 25,38 (Juli 2022)
400m: 53,70 (Juni 2022)
800m: 1:58,93 (Juli 2021)
1500m: 4:05,48 (August 2023)
3000m: 8:54,25 (August 2023)
5000M: 16:28,11 (August 2022)
10KM: 33:59 (März 2022)
HM: 1:15:03 (März 2024)
M: 2:47:44 (April 2024)
400m: 53,70 (Juni 2022)
800m: 1:58,93 (Juli 2021)
1500m: 4:05,48 (August 2023)
3000m: 8:54,25 (August 2023)
5000M: 16:28,11 (August 2022)
10KM: 33:59 (März 2022)
HM: 1:15:03 (März 2024)
M: 2:47:44 (April 2024)
158
Da ich gerade die Folgen suchte (Staffel 2) und googlen wollte was Ingrid Heute so macht und was für Zeiten sie läuft hab ich leider folgendes finden müssen
https://www.letsrun.com/news/2022/02/gj ... ebrigtsen/
Gjert ist krank und trainiert die Jungs nicht mehr, die trainieren sich selbst.
Ingrid hat entschieden aufzuhören.
https://www.letsrun.com/news/2022/02/gj ... ebrigtsen/
Gjert ist krank und trainiert die Jungs nicht mehr, die trainieren sich selbst.
Ingrid hat entschieden aufzuhören.
